Aktív témák

• #28487 ludsimon veterán tjokai #28485

  2012-06-16 09:59:12 #28487

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  ludsimon

  veterán

  válasz tjokai #28485 üzenetére

  Ha nagyon felemeled se túl jó az achilles inaknak.

  Nekem kb 1000 km kellett, hogy megtaláljam a megfelelő ülésmagasságot, ahol a legjobb teljesítményt tudom leadni.

  Mert ha nagyon fent van, akkor nem tudod az izmokból a teljes erőt leadni, kb fél-, 1 cm-el lejjebb kell lennie.

  Neház elmagyarázni igazából, de meg kell találni az optimális egyensúlyt. Én erről az ülésmagasságról olvastam nem tudom hány száz cikket, meg beállítási módszert, úgy nagyjából stimmeltek is, de nem volt a legmegfelelőbb akkor sem. Azt Neked kell megtalálnod.

  Én nagyon sokat játszottam vele mire megtaláltam a megfelelő ülésmagasságot.

  Amúgy pedig gratula az új bringához, so balesetmentes kilométert kívánok!

  undefined

Aktív témák