2. Fórumok
  3. Sport, életmód, utazás, egészség
  4. Gyúrósok ide!
Keresés

Hirdetés

Új hozzászólás Aktív témák

  • #78662 HussarF addikt Radnix #78658
    Új Válasz #78662
    Új hozzászólás
    Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra
    Privát üzenet küldése

    HussarF

    addikt

    válasz Radnix #78658 üzenetére

    Lehet, hogy akkor már volt bennem valami, mert diéta volt, azért vettem vissza 180-ra a súlyt. De nem attól voltam erős, valami winit tolhattam akkor talán 2 hete. Az egy olyan időszak volt, hogy volt kaja, idő, meg motiváció az edzéshez. Volt egy srác a teremben, aki még bírta tartani a lépést velem és mindig mentünk felfele a súllyal guggolásban. Én 250-nél álltam meg, utána kezdődött a diéta abban a szezonban. 300-ig akartam elmenni, de arra már sosem volt lehetőségem, asszem pont ennek a diétának a végére rokkantam le.

    Lényeg, hogy ha ezt helyezed első helyre, ennek redeled alá a dolgokat és pakolod fel folyamatosan a súlyokat és van is akivel hajtsátok egymást, akkor el lehet érni ilyesmit koksz nélkül is. Legalábbis nekem sikerült. Kérdés, hogy megér-e ez ennyit? Már most akkor sem tudnám rávenni magam, ha semmi bajom nem lenne. Nem is nagyon fejlődök sehova :)

Új hozzászólás Aktív témák