Új hozzászólás Aktív témák

• #190504 python1 veterán Lajmund #190501

  Új Válasz 2024-08-28 10:41:40 #190504

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  python1

  veterán

  válasz Lajmund #190501 üzenetére

  Mondjuk én keveset alszom, majd 1- órát próbálok rádobni, mert jelenleg 6- óra az átlagom
  Visszatekintve az utóbbi 1 èvre. 98-100kg- ról indítottam, az akkori bicepsz mèretem 39cm, rá fèl èvre 93_94kg mellett leesett 37-re, mai mèrès 40;5 89kg mellett.
  Tehát folyamatos volt a fejlődèsem az utóbbi 1- èvben.
  Jelenleg stagnálok kicsit, de lassan újra bevetem a tuti fegyvert, ès beindulok.

  [ Szerkesztve ]

• #190508 Dazsar aktív tag Lajmund #190501

  Új Válasz 2024-08-28 14:42:16 #190508

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Dazsar

  aktív tag

  válasz Lajmund #190501 üzenetére

  Addig amíg a teljesítménybe nem szól bele, vagy mozgástartományba, addig nem igen számít hogy van e, vagy nincs. Nyilván ha túlzottan van, akkor úgy is életbe lép a 2. Mint mozgástartomány.

  "Akárki lopta el a bankkártyám, kevesebett költ mint a feleségem"

Új hozzászólás Aktív témák