Hirdetés
- Mobil flották
- Fotók, videók mobillal
- Samsung Galaxy S21 FE 5G - utóirat
- iPhone topik
- Google Pixel 9 Pro XL - hét szűk esztendő
- Xiaomi 13 - felnőni nehéz
- Samsung Galaxy S24 Ultra - ha működik, ne változtass!
- Garmin Instinct – küldetés teljesítve
- Samsung Galaxy S22 Ultra - na, kinél van toll?
- Milyen okostelefont vegyek?
Hirdetés
-
Edifier R1600T III 2.0 Aktív hangfal
lo Tegnap érkezz meg az új hangfal rendszer. Egyrészt azért esett rá a vásárlás, mert ajánlott, másrészt van hozzá...
-
Kiderült, mekkora aksi van az iPhone 16-okban
ma Mindegyik telep nőtt, legtöbbet az iPhone 16 Pro hízott.
-
Silent Hill 2 Remake - Középpontban a PS5-ös kiadás
gp A sokak által várt felújítás premierje már nincs vészesen messze.
-
Mobilarena
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Koppanyvezer
tag
-
Zola007
veterán
válasz Woodslave #70967 üzenetére
nem néztem végig, de első blikkre is jó nagy baromságnak tűnik.
#70957) bigmasterg: szerintem lehetséges. Tényleg vannak kiemelkedő genetikai örökséggel rendelkezők, el kell fogadni, hogy van akinek bejön az élet, ennyi.
[ Szerkesztve ]
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
Zola007
veterán
-
addikt
válasz Woodslave #70971 üzenetére
Busa
Kevés zsír, az is gazdag omega-3ban, magas fehérjetartalom és kimondottan olcsó. Igazi testépítő kaja. De nem véletlenül olcsó. Hiába kiváló a tápértéke, nincs kimondottan jó íze. Persze, aki szigorú diétát visz és örül, ha végre más ízt érez, mint a csirke-rizs, annak jó. De ha egy átlagemberhez esik közelebb az étkezési rutinod és nem 3 ízre szorítkozik, akkor nem biztos, hogy be fog jönni.
Anno, mikor BP-n laktam és a fővám téri vásárcsarnokba jártam csirkemellért (olcsóbb volt ott a hús, mint a hentesüzletekben), akkor futottam bele a busába. Asszem a filének 800 forint körül volt kilója (2-3 éve). Kicsit szálkás, de azért nem olyan vészes. Megnéztem több tápanyag-táblázatot is, meg véleményt róla. Kiderült, hogy tápanyag-összetétele kiváló, aki tisztán akar enni, annak tökéletes. Csak nincs jó íze. Ugye az átlagembernek pedig ez a lényeges szempont, mert az ízéért eszi a kaját. Ezért nagyon olcsó. De így is leginkább állateledelbe szokták bedarálni.[ Szerkesztve ]
-
-
Zola007
veterán
-
_NCT
őstag
válasz Woodslave #71068 üzenetére
Én most ezt a 12 hetes programot nyomatom. Remélem jó eredményeket érek el
-
Ijk
nagyúr
válasz Woodslave #71068 üzenetére
Krva mindegy, mert nem fogsz olyat találni. Aki jól néz ki az koxol. És nem azért mondom hogy én már beletettem mindent ebbe, de szerintem 4 év elég hosszú idő, és ha a saját fejlődésem nézem 9 év múlva sem lenne nagy különbség ha ugyanígy folytatnám, viszonylag magas fokon.
Egyszerűen más dimenzió a koxosok, tudom hogy mindenki naturálban szeretne úgy kinézni, vagy legalább megközelíteni mindenféle csodamódszerrel, de nem fog sikerülni. Olvastam a tapasztalatokat hogy a kémiától milyen teljesítmény és erőnövekedésen mennek keresztül rövid idő alatt. Amikor elkezdtem a kreatin kúrát akkor volt nekem egy 10% körüli teljesítmény növekedés amitől összeszartam magam boldogságomban úgy éreztem magam 3-4 hétig mint kezdőként, amikor minden alkalommal tudtam emelni a súlyon.
Na és most ezt elképzelem egy még nagyobb arányú növekedésben azután azt mondom hogy sehol nem vagy naturálban. Lehet itt áltatni az embert hogy nem edz elég keményen, meg keresni kell más módszert, csodaprogramot meg apámfaszát de a valóság az hogy fejre is állhatsz akkor sem lesz változás.
Ezzel nem azt akarom mondani hogy időnként ne feszegessük a határainkat, meg hogy egyszer csak megáll teljesen a fejlődés hanem egy szint után csak éppen hogy toporogsz előre (néha hátra és leginkább egy helyben), míg kémiával más ugrál./人◕ ‿‿ ◕人\
-
gghrtz
őstag
válasz Woodslave #71092 üzenetére
Hat, eddig ket het alatt lement kb 2-3 kg ( visszatoltes utan mertem, szoval nem viz es glikogen) Amugy ja, lehetne itt kethetente is visszatolteni, de szenvedjen az, akinek 2 anyja van. Most azzal trukkozok, hogy a het elso 2 napjan tobbet aerobozok, meg a visszatoltes leredukalom szep lassan 24 orara.
-
syl5
őstag
válasz Woodslave #71151 üzenetére
Nekik alapból magasabb a tesztoszteronszintjük, plusz nincs naponta a modernkori stressz "hatása" alatt, nem idegesíti semmi, gondolom elvan mint a befőtt, szarik mindenre.
Emelett gondolom habozás nélkül beszed bármit, és valószínűleg jobban is tolerálja ezeket, mint mi.Keress meg, ha Data Engineer, Scientist szeretnél lenni!
-
kk831228
addikt
-
Ijk
nagyúr
válasz Woodslave #71151 üzenetére
Te hol találsz ilyeneket?
Neked örökbe kellene fogadni egy afrikai éhező négergyereket, és rajta kísérletezhetnél hogy mennyit számít a genetika és hogy működnek a különböző módszerek.HussarF: Hát gratulálni tudok hogy ezek után te még koxolást ajánlgatsz, meg ha kúrán gondolkozol.
[ Szerkesztve ]
/人◕ ‿‿ ◕人\
-
Zola007
veterán
válasz Woodslave #71152 üzenetére
ki tudja milyen csodanövények nőnek abban a dzsungelben
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
-
Zola007
veterán
válasz Woodslave #71160 üzenetére
inkább a Kama Sutrat olvasgasd. Hidd el, hálásabb lesz az asszony, mint egy 45ös bicepszért
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
-
Zola007
veterán
-
Zola007
veterán
válasz Woodslave #71587 üzenetére
180 gram ch 1 órán belül?
gondolom pörögsz mint Atomanti?vércukor, tesztó az egekben. Nem lennék az asszony helyében ma este
[ Szerkesztve ]
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
madle
őstag
válasz Woodslave #71673 üzenetére
Egyel meg edzes elott egy jo adag tejberizst, viccen kivul. Ha epp nem olyan jol kajaltam aznap, de menni akarok edzeni. Csinalok mindig 1liter tej plusz asszem 25dkg rizst. De nem biztos hogy ennyi a rizs, csak szemmertek. Azt befalod edzes elott, olyan jol fog menni hogy majd pislogsz. Nekem legalabb is tok jol adja a kraftot.
-
madle
őstag
-
madle
őstag
válasz Woodslave #71883 üzenetére
Ááááhh, persze attól függően mekkora súlyokkal dolgozol. Nekem -» Guggolás, felhúzás szigorúan puha talpú cipőben. Van egy Lifter súlyemelő cipőm, abban szoktam, mert bokasüllyedésem is van, egyszerűen kell, hogy legyen valami a talpam alatt-bokám körül, mert úgy érzem a nagy súly összeroppantaná magában.
Új hozzászólás Aktív témák
Hirdetés
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen