- Samsung Galaxy Z Fold5 - toldozás-foldozás
- Milyen okostelefont vegyek?
- Mobil flották
- Poco F5 - pokolian jó ajánlat
- Mobilhasználat külföldön
- Poco X6 5G - egy Redmi álruhában
- Nothing Phone 2a - semmi nem drága
- Samsung Galaxy A70 - áram, erősség
- Samsung Galaxy A52s 5G - jó S-tehetség
- Samsung Galaxy S23 Ultra - non plus ultra
Hirdetés
-
Android és iOS rendszerekre érkezik a Sonic Rumble
gp A május végére tervezett zárt bétára már lehet jelentkezni a hivatalos oldalon.
-
Spyra: akkus, nagynyomású, automata vízipuska
lo Type-C port, egy töltéssel 2200 lövés, több, mint 2 kg-os súly, automata víz felszívás... Start the epic! :)
-
8 TB-ig nyújtózkodik a SanDisk asztali SSD-je
ph A kétféle tárhelymérettel kosárba tehető újdonság külső tápellátással rendelkezik, és támogatja az Apple Time Machine-t is.
Aktív témák
-
mocsanisi
senior tag
Há ván még ákció a LIDL-be KÉP
"Vékony srácoknál a kockahas olyan, mint dagadt csajoknál a nagy mell. Nem számít..."
-
mocsanisi
senior tag
válasz littlelion21 #23002 üzenetére
azaz
"Vékony srácoknál a kockahas olyan, mint dagadt csajoknál a nagy mell. Nem számít..."
-
mocsanisi
senior tag
válasz szőröscica #23101 üzenetére
Szerintem sokan félreértelmezik a lehet rajta mit fogni kifejezést. Nem mindegy hogy hol lehet rajta mit fogni, mert szerintem azt senki se kívánja hogy a barátnője hasát gyömöszölje
"Vékony srácoknál a kockahas olyan, mint dagadt csajoknál a nagy mell. Nem számít..."
-
mocsanisi
senior tag
Amúgy nem akarok geczizni de nekem van 76-77 körül a derekam... akkor ez mi? [link]
"Vékony srácoknál a kockahas olyan, mint dagadt csajoknál a nagy mell. Nem számít..."
-
mocsanisi
senior tag
Mell-bic. vót adka 60kg-ba már 23 ment, ami mondjuk csütörtökön lehet meglesz akkor 25 vagyis a max. az alkalmasságin. Nyomtam csúcsot is, 90 ment ki szabályosan, 95-nél nagyon picit segíteni kellett.
Én döntöttem, elkezdek tömegelni, elbaszom a formát nyárra nem érdekel.
Február: 64kg
Március: 66kg
Április (ma): 70kg
Mint látszik csesződik a forma elég szépen, de ez van [link]"Vékony srácoknál a kockahas olyan, mint dagadt csajoknál a nagy mell. Nem számít..."
-
mocsanisi
senior tag
válasz szőröscica #23414 üzenetére
nálam apróra vágott csirkemellsonka, paradicsom, paprika, hagyma játszik. tömegelésnél sajt a tetejére.
"Vékony srácoknál a kockahas olyan, mint dagadt csajoknál a nagy mell. Nem számít..."
-
mocsanisi
senior tag
basszá*ok meg elmegyek edzeni aztán mire visszajövök 120 új komment?? és mindenki full szálka és tömeget akar növelni? Hát egyetek bakker
Amúgy hát vót jó vót, 130-ba 4-et húztam fel, de most nem mentem feljebb.
"Vékony srácoknál a kockahas olyan, mint dagadt csajoknál a nagy mell. Nem számít..."
-
mocsanisi
senior tag
válasz cettlee #23516 üzenetére
Megint nem a kérdésre válaszolok de akkor vegyük át a dolgot kicsit normális szemszögből hátha tanulsz valamit.
Ugye a stanozolol DHT (dihidrotesztoszteron) származék, és ugye te tablettásat akarsz szedni szóval orális cucc. Na most a stana az 17 alfa-alkalizált vagyis a 17. szénatomhoz kapcsolódik egy metil csoport, ez arra jó hogy "túléljék" a májban történő lebontást. Szóval mivel 17 alfa-alkalizált ezért májkárosító hatású vagyis 1 mellékhatás amivel kell számolni.
Na most az összes DHT származék eltolja a koleszterinszinted, az LDL (ez hívják "rossz" koleszterinnek) szintjét megnöveli, viszont a HDL koleszterin szintet lenyomja. Akkor ez itt még egy lehetséges mellékhatás.
A stana ronthatja az izületek "kenését" is, fokozott sérülésveszély.
Amúgy lightos szteroidnak tartják nyílván a stanozololt, viszont ennek is megvannak a mellékhatásai.
És akkor itt jön a lényeg SZERINTEM, baromi felesleges beszennyezni a szervezeted szemes Stanozolol-al, mert 1. mivel lerí az írásból hogy nem értesz hozzá nagy az esély hogy kamut kapsz, 2. és azért a kis plusszért amit ez a cucc tud nyújtani biztosan nem károsítanám meg a szervezetem.
Ez csak saját vélemény és eszmefuttatás volt, kezelje mindenki ahogy akarja, ezeket a dolgokat énis csak olvastam mert érdekel a téma, de szteroidhoz nem nyúltam."Vékony srácoknál a kockahas olyan, mint dagadt csajoknál a nagy mell. Nem számít..."
-
mocsanisi
senior tag
válasz God Vazzeg #23520 üzenetére
Ha metilt kap csak eszreveszi....Osszes DHT mellekhatas, melle puffadas, vizesedes. 17 metil ösztradiollá konvertalodik ami durvabb mint a sima osztrogen. Amugy meg akinek fogalma sincs a dolgokrol ne kokszoljon. jol mondom god bacsi?
"Vékony srácoknál a kockahas olyan, mint dagadt csajoknál a nagy mell. Nem számít..."
-
mocsanisi
senior tag
Ez kicsit vicc [link] 1:15-nél mekkora karod van? 48. Szerintem az a kar nincs 48 az az egyik, másrészről azért nagyon durva 18 évesen az a fizikum.
"Vékony srácoknál a kockahas olyan, mint dagadt csajoknál a nagy mell. Nem számít..."
-
mocsanisi
senior tag
válasz Markgx10 #23663 üzenetére
ha visszaolvasod az előző párszáz hozzászólást, akkor rájössz hogy sajnos ez nem poénos, mert nagyon sokan KOMOLYAN gondolják az ilyen fa*zságokat pl. legutóbb csirkemell mellé szőlőcukor
"Vékony srácoknál a kockahas olyan, mint dagadt csajoknál a nagy mell. Nem számít..."
-
mocsanisi
senior tag
válasz Hege1234 #23739 üzenetére
Nem kell annyi fehérje. SZERK.: most látom hogy a növényi is bele van számolva, akkor nem szóltam, a fehérje ok. Most te 170 centivel 70 kilóval diétázni akarsz? biztos hogy hülyeség. Sőőőt. Nagyon kevés az a CH még diétához is szerintem, vagyis diéta végére jó lehet, de így elkezdeni egy diétát... gondold át ezt az egészet.
[ Szerkesztve ]
"Vékony srácoknál a kockahas olyan, mint dagadt csajoknál a nagy mell. Nem számít..."
-
mocsanisi
senior tag
válasz deniro2 #23750 üzenetére
Attól hogy nem diétáztam még bőven érthetek hozzá. Nem azért de a koxhasználók jelentős részénél is jobban értek a doppinghoz... De szerintem lehetetlen hogy 170 centihez és 70kilóhoz zsíros legyen... Mi lesz a diéta vége, 60kg vagy mi? Én vagyok most 70kg, és 172 centi szóval tudom miről beszélek. Aki 170centisen 70 kiló az minden bizonnyal ektomorf lesz, szóval azért ez a van háj rendesen dolog. De jó akkor csinálja a szerintem hülyeséget, te meg bíztasd Tömegelés meg nem arról szól hogy behízzunk 40%-os testzsírra. Ésszel kell csinálni...
Amúgy utolsó étkezés az egy vicc, azt vagy hagyja ki vagy variálja át, ha már annyira diéta...Tipo16V: azóta le lett szedve :S
"Vékony srácoknál a kockahas olyan, mint dagadt csajoknál a nagy mell. Nem számít..."
-
mocsanisi
senior tag
A kisöcsém 58 kiló most, kicsit alacsonyabb mint én. Olyan vékony hogy a szél elfújja. Egy diétával mennyire menne le szerintetek a srác 70 kilóról. Na de okés, nemszóltam, diétázzon akkor.
Amúgy megvan a rendőrtisztis alkalmasságim, simán megvolt."Vékony srácoknál a kockahas olyan, mint dagadt csajoknál a nagy mell. Nem számít..."
-
mocsanisi
senior tag
válasz headhunter #23911 üzenetére
Köszi neked is meg tepizolinak is
"Vékony srácoknál a kockahas olyan, mint dagadt csajoknál a nagy mell. Nem számít..."
-
mocsanisi
senior tag
"Vékony srácoknál a kockahas olyan, mint dagadt csajoknál a nagy mell. Nem számít..."
-
mocsanisi
senior tag
válasz Kassadin #24085 üzenetére
Nemazért. Tömegnövelésnél kb. lehetetlen 3 étkezéssel bevinni azt a kajamennyiséget ami kellene ahhoz hogy rendesen fejlődj. Szteroid használat és nagy testtömeg mellett meg... Nézd meg mekkora adagokat és hányszor esznek a versenyző testépítők.
Diéta: Ott meg tudod oldani napi 3x a kajálást de kérdem én minek? Ha 3x eszel az étkezések közt akkora idő telik el, hogy nagoyn sokszor éhségérzeted van, míg egy normális diétánál meg lehet oldani hogy ne, vagy pedig nagyon kevésszer legyen éhségérzet."Vékony srácoknál a kockahas olyan, mint dagadt csajoknál a nagy mell. Nem számít..."
-
mocsanisi
senior tag
Nehezebben hízóknál legyen 2g fehérje meg 6g ch/tskg. Egy 80 kilót elértnél ez 480g ch lenne, ami étkezésenként akkor 260-270g rizs lenne, vagy most nem számolom ki kb. 70dkg krumpli. Na megnézem hogy ezt ki tolja be 80kilósan...
"Vékony srácoknál a kockahas olyan, mint dagadt csajoknál a nagy mell. Nem számít..."
-
mocsanisi
senior tag
válasz tepizoli #24113 üzenetére
Be tudnád dobni az egészet egy rar-ba hogy ne fájlonként kelljen leszedni? Aztán fel lehetne tolni valami ingyenes FTP-re, mondjuk ATW, és onnan egész gyorsan lejönne
Vagy IDE is feldobhatod.[ Szerkesztve ]
"Vékony srácoknál a kockahas olyan, mint dagadt csajoknál a nagy mell. Nem számít..."
-
mocsanisi
senior tag
válasz deniro2 #24116 üzenetére
Nyílván. Van olyan aki 3-3,5g ch-tól már malac, de ismerek olyat aki kúra közben (növi, tren, tesztó, nemtudom van-e még valami mellette) 7-7,5g ch-t eszik meg 3g fehérjét.
Zsírmentes tskg-t úgy se fogsz tudni rendesen számolni, meg ezzel azt mondod hogy egy nagyon elhízott embernek diétakor olyan "picsa mennyiséget" kéne ennie amitől szerintem minden lenne csak sikeres diéta nem.Szerk.: De nem akarok vitatkozni, mindenki azt csinál amit akar, de már ott járunk lassan hogy egyen mindenki napi 3x szemetet mer jóaz...
[ Szerkesztve ]
"Vékony srácoknál a kockahas olyan, mint dagadt csajoknál a nagy mell. Nem számít..."
-
mocsanisi
senior tag
válasz tepizoli #24129 üzenetére
A naplóssal végeztem. Hát voltak "érdekes" dolgok benne:
-"Néhány hónapos kúra alatt veserák alakult ki az anabolikus szteroidok szedése miatt." Na ezt így tényként közölni nagyon erős, mert szerintem ilyen nem létezik.-Volt valami olyasmi is hogy: "Ma már ismert a szteroidok összes mellékhatása, összes tulajdonsága". Szerintem ez is egy durva kijelentés volt, főleg 10 évvel ezelőtt
"Vékony srácoknál a kockahas olyan, mint dagadt csajoknál a nagy mell. Nem számít..."
-
mocsanisi
senior tag
válasz wertigo1984 #24167 üzenetére
Azért egy durva kar edzés után is öröm forgatni a kormányt
"Vékony srácoknál a kockahas olyan, mint dagadt csajoknál a nagy mell. Nem számít..."
-
mocsanisi
senior tag
válasz asuspc96 #24269 üzenetére
Várjál itt tévedés van. Te azt mondtad hogy a csirke mellé fogsz szőlőcukrot enni. Az azért teljesen más. Amúgy szerintem edzés után fehérje mellé éppenséggel mehet szőlőcukor is, máskor nem, de akkor szerintem megengedett.
"Vékony srácoknál a kockahas olyan, mint dagadt csajoknál a nagy mell. Nem számít..."
-
mocsanisi
senior tag
Ha már "szakirodalmakat" emlegettünk. Anabolics 2000 - 2007 magyarul nincs meg valakinek?
"Vékony srácoknál a kockahas olyan, mint dagadt csajoknál a nagy mell. Nem számít..."
-
mocsanisi
senior tag
válasz BÁ Nutrition #24410 üzenetére
Rohadt szar egy gép. Voltunk wellness-elni és az ottani konditerembe csak ez volt meg cardio gépek. Erősséget egy motor állítja, ilyen hiper szuper potméterrel belövöd hogy milyet akarsz 1-től 20-ig, ő meg beállítja. Amúgy nagyon retek mert nem folyamatos a terhelés, hanem mintha valami gumikötelet huzogatnál, csigához képest messze lemarad.
"Vékony srácoknál a kockahas olyan, mint dagadt csajoknál a nagy mell. Nem számít..."
-
mocsanisi
senior tag
válasz Kassadin #24438 üzenetére
Enyém nem mondja. Ha beteg vagyok akkor is általában teázást ír fel, meg napi 3mg Cvitamint, meg infralámpát vagy mit. Jó persze ha már halálomon vagyok, akkor ír gyógyszert, végső esetben antibiotikumot. Meg mindig elmondja hogy lehetőség szerint egy erős multivitamin, és főleg télen de ha lehet egész évben napi 1mg C...
Kassadin: Na a sportorvosokkal nekem csak rossz tapasztalatom van... Azok meg el akartak tiltani küzdősporttól már -2,5-ös szemre, mert hogy retinaleszakadás veszélye. Megjegyzem, rendőrségnél -4dioptria alatt még semmi ilyesmit nem emlegetnek, -4 dioptria felett mondják a nagyobb esélyt a retinaleszakadásra.
[ Szerkesztve ]
"Vékony srácoknál a kockahas olyan, mint dagadt csajoknál a nagy mell. Nem számít..."
Aktív témák
- AMD GPU-k jövője - amit tudni vélünk
- TCL LCD és LED TV-k
- EAFC 24
- Samsung Galaxy Z Fold5 - toldozás-foldozás
- Súlyos adatvédelmi botrányba kerülhet a ChatGPT az EU-ban
- Luck Dragon: Asszociációs játék. :)
- Milyen okostelefont vegyek?
- Vicces képek
- Gray Zone Warfare
- Milyen belső merevlemezt vegyek?
- További aktív témák...
- Keresek - Macbook Air M3 16GB / 24 GB - 512 GB SSD - Magyarországi beszerzés, tehát kb. 3 év garit
- Tyű-ha Lenovo Thinkpad T14 G2 Üzleti "Golyóálló" Laptop 14" -50% i7-1185G7 4Mag 16GB /512GB FHD IPS
- Ej-ha Lenovo Thinkpad T14 G2 Üzleti "Golyóálló" Laptop 14" -50% i7-1185G7 4Mag 32GB /512GB FHD IPS
- Eladó Nitro Venture TLS Snowboard Bakancs 46-os
- Eladó Nitro Team 2022 162W Snowboard Deszka
Állásajánlatok
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen