- iPhone topik
- Redmi Note 13 Pro 5G - nem százas, kétszázas!
- Apple iPhone 15 Pro Max - Attack on Titan
- Samsung Galaxy S23 Ultra - non plus ultra
- Minden a BlackBerry telefonokról és rendszerről
- MIUI / HyperOS topik
- Android alkalmazások - szoftver kibeszélő topik
- Hatalmas külső kijelzővel és akkumulátorral érkezett meg a Honor Magic V Flip
- Android szakmai topik
- Bivalyerős lett a Poco F6 és F6 Pro
Hirdetés
-
Olcsó USB WiFi AC adapter
lo Egy olcsó WiFi AC USB adapter jó szolgálatot jelenthet, ha az új router csak elvileg támogatja a 2,4 GHz-es átvitelt.
-
Panaszt tettek a Google ellen, mert követi a felhasználókat a böngészője
it Adatvédelmi panasz érkezett Ausztriában a Google ellen, a vád szerint követik a Chrome böngésző felhasználóit.
-
Megérkezett Magyarországra a Samsung új OLED gaming monitora
ph Az Odyssey OLED G8 32 hüvelyes, sík OLED panellel dolgozik.
Aktív témák
-
Tomics
addikt
válasz spammer #20284 üzenetére
Szerinted az egészséges, hogy betolsz 2g/tskg-nyi fehérjét (vagy többet egy nap)?
Szerintem annyira nem, mintha a testednek elegendő mennyiségben, minőségben,táplálkoznál. És ha már itt tartunk az ilyen vadállat módjára edzés sem a legegészségesebb, lásd ízületek
A profi sport már nem az egészségről szól Főleg mikor verseny előtt bekészülnek, napokig nem isznak, stb...Jó, persze a 120 kilós sört vedelő szalonnát reggeliző egyének étkezésénél egészségesebb.
ZJimmy: Ne éld bele magad annyira, elég szánalom szinten mozogsz a játszóteres edzéseiddel De jobb mintha animét néznél szabadidődben
[ Szerkesztve ]
PH! addikt since 2004
-
Ijk
nagyúr
válasz spammer #20284 üzenetére
Nem kell ezzel az egészséggel olyan végletekben gondolkozni. Törekedni kell egy normális életmódra. Jópár éve asztmás vagyok, nekem így a cigi abszolút ki volt zárva, de amúgy is ki nem állhatom. Piálástól is előbb leszek rosszul, minthogy berúgok, nem bírja a gyomrom, tehát ott is igen mértékletesen mozgok.
Ez a húsevés is olyan dolog hogy én speciel azért csinálom ezt a "gyúrós" étrendet, hogy viszonylag szálkás legyek, valamiféle izomtömeg mellett. Ezt nagy fehérjetartalmú kaja nélkül nem lehet összehozni. Most ezt csinálom, mert belefér, és ilyen agybajom van. De a 20-30%-os testzsír sem egészségtelen még és oda azért nem kell ilyen diéta.
Csak tisztában kell lenni a dolgokkal, lehetsz nagy és izmos kevés hússal is, csak akkor ne sírjon az aki nem szálkás./人◕ ‿‿ ◕人\