- Samsung Galaxy Watch (Tizen és Wear OS) ingyenes számlapok, kupon kódok
- Samsung Galaxy S24 Ultra - ha működik, ne változtass!
- Fotók, videók mobillal
- Samsung Galaxy Watch6 Classic - tekerd!
- Redmi Note 9 Pro [joyeuse]
- Yettel topik
- Android alkalmazások - szoftver kibeszélő topik
- BYD Atto 3 menetpróba
- Két hét múlva Samsung Galaxy Unpacked
- Ez a telefon lehet a Moto G85 egy átnevezés után
Hirdetés
-
Olcsó USB WiFi AC adapter
lo Egy olcsó WiFi AC USB adapter jó szolgálatot jelenthet, ha az új router csak elvileg támogatja a 2,4 GHz-es átvitelt.
-
Olcsó M.2-es SSD-hűtő érkezett az Arctic logójával
ph A két színben kosárba tehető megoldás simán bepasszintható egy PlayStation 5 Slimbe is.
-
Stellar Blade - Túl az 1 millión
gp Külön érdekesség, hogy a Metacritic oldalán a felhasználók ennek a PS5-ös játéknak adták a legjobb pontokat.
Aktív témák
-
Ijk
nagyúr
válasz
philoxenia #43658 üzenetére
Minél nagyobb az izomtömeged, annál alkalmatlanabb vagy hosszú, állandó fizikai munkára. Ha valaki kapálni akar egész nap, annak a legjobb magasságtól függően egy 60- max 80 kilós fizikum. Izmos munkásokat legfeljebb filmekben látsz.
Fekvőtámaszt meg anno 1 évig "gyakoroltam" minden nap. 2 hónap alatt eljutottam 4*35-ig aztán egyel se tovább.[ Szerkesztve ]
/人◕ ‿‿ ◕人\
-
Ijk
nagyúr
válasz
philoxenia #43662 üzenetére
Ezt a fajta termelő munkát nem ismerem.
Egyébként kit érdekel egy 160 centis 70 kilós niga?Egész másra jó az a fizikum, és másra egy 190 centis 100 kilós.
/人◕ ‿‿ ◕人\
-
Ijk
nagyúr
válasz
philoxenia #43674 üzenetére
Amúgy te hány fekvőtámaszt tudsz nyomni?
#43679: Nincs több kérdésem, majd szólja ha megvan a 100.
Múltkor rokon 18 éves kölke megkérdezi mennyit szoktunk úszni. Mondom 2km-t. Azt mondja az lófax, edzésen sokkal többet kellett. Kérdem én mennyit úszik? Semennyit.[ Szerkesztve ]
/人◕ ‿‿ ◕人\
-
Ijk
nagyúr
válasz
szőröscica #43682 üzenetére
Én viszont nagyon gondolkodom hogy abbahagyom ha elfogynak a jegyek. Nem tudom mi van, elklórozták a vizet, de múlthéten uszoda után 50 zsebkendőt fújtam el és éjszaka alig bírtam aludni, úgy szétcseszte az orrnyálkahártyám.
/人◕ ‿‿ ◕人\
-
Ijk
nagyúr
/人◕ ‿‿ ◕人\
-
Ijk
nagyúr
válasz
God Vazzeg #43689 üzenetére
Látom te seggfetisiszta vagy.
Nekem a szép arc és jó mellek a gyengéim.
#43694: Képzeld ha berakom azt a képet megint magamról.
[ Szerkesztve ]
/人◕ ‿‿ ◕人\
-
Ijk
nagyúr
válasz
BÁ Nutrition #43922 üzenetére
Nálunk sincsenek rúdhoz 30 fokosak, 45 fokos mindkettő, ami szerintem mellre sok.
/人◕ ‿‿ ◕人\
-
Ijk
nagyúr
Mert azzal átlép egy határt, hogy soha nem hasonlíthatja magát egy naturál testépítőhöz. Másik pedig hogy akármennyire is hazugság lenne hogy nem érdekel a külső, elsősorban még mindig a testemért, egészségemért csinálom.
Persze ez csak a saját ostoba véleményem, részben ezért sem fogok szerekhez nyúlni. Inkább egy naturálok között jó forma mint kokszosok között szar.
De persze semmi közöm ahhoz ki mit és miért, ez csak a saját hozzáállásom.Persze ez most úgy hangzott mintha valami csodaszer lenne, de azzal tisztában vagyok hogy nem így van. Ugyanúgy kell a kőkemény munka és az étrend az eredményhez.
[ Szerkesztve ]
/人◕ ‿‿ ◕人\
-
Ijk
nagyúr
-
Ijk
nagyúr
válasz
Depression #44016 üzenetére
"...de az biztos, hogy utána a képeidre nem leszek már kíváncsi."
Szerintem ezzel le is beszélted.
/人◕ ‿‿ ◕人\
-
Ijk
nagyúr
-
Ijk
nagyúr
Ketogén-féle diétát nyom, zsírokat CH helyett. Ez működik is max 2 -3 hónapos szálkásításnál, csak ő már körülbelül egy éve építi le az izomzatát mindenféle anorexiás módszerrel.
A koxot meg önmágában hajára kenheti mindenki, ha nem kajál rendesen. Akkor sem kezd el fényenergiát használni a szervezet, meg a levegő nitrogéntartalmából izmot építeni. Rendes, pontosan kiszámolt kajálás és regenerálódáshoz szükséges pihenő élkül szart se ér.
[ Szerkesztve ]
/人◕ ‿‿ ◕人\
-
Ijk
nagyúr
válasz
spammer #44188 üzenetére
Boxernek az alkarja vékonyabb mint a csuklója.
Na inkább beszéljünk a mellekről, nekem már a faxom ki van a csiklókkal.
Nem szabad bimbót....
[ Módosította: philoxenia ]
/人◕ ‿‿ ◕人\
-
Ijk
nagyúr
válasz
deniro2 #44230 üzenetére
Ja, én is a görög ideálra gyúrok.
BÁ: Biztos túl szálkás lettél, azért mondták hogy összeestél. Egyébként érdekes ez is, 2 éve nagyobb testzsírral kisebb izomtömeggel jobban kitöltöttem a ruháimat, most nem különbözök egy átlag embertől. De edzésen meg úgy be tudok durranni, hogy jóval nagyobbnak látszom mint régen.
/人◕ ‿‿ ◕人\
-
Ijk
nagyúr
válasz
gordonfreemN #44306 üzenetére
Beszélni kellene a protein-kinázról és a ciklikus AMP-ről. Ha már múltkor az inzulint úgy kiveséztük. Mondjuk az inzulindependens GLUT-4 nem került szóba. [link]
Boxer001: Még egy újonc fórumozó is tisztában van azzal hogy fórumokon legfeljebb buta emberek okoskodása zajlik. Okos ember nem fórumozik.
[ Szerkesztve ]
/人◕ ‿‿ ◕人\
-
Ijk
nagyúr
válasz
Woodslave #44328 üzenetére
Azért annyira okos sajnos nem vagyok.
Neked könnyű, másodreg sem kell, ott van a drogos.
Boxer001: Ilyenkor nőket, amikor mindenki a Statham filmet nézi a tévékettőn?
Depression: És hanyatt is vágják magukat a szemeidtől, vagy csak megsimogatják a buksidat?
[ Szerkesztve ]
/人◕ ‿‿ ◕人\
-
Ijk
nagyúr
válasz
philoxenia #44474 üzenetére
De mi értelme lábra edzeni csak, miért jó? A kerékpárosoknak azért ilyen a lábuk, mert a céljukhoz így változik a fizikumuk, nekik kurvára mindegy hogy néz ki a lábuk, a funkció az elsődleges. A testépítés meg nagyobb részben esztétikai sport, az egész test kidolgozottsága, arányossága a cél.
#44490 Wood: Mindenféle tudományos érvelés nélkül a felvetésben az a hiba, hogy ha működne akkor mi a fenéért költenének a testépítők drága proteintartalmú étrendre, ha töredék áron CH-ból is megoldanák. Másik hogy aki izmos, az felkészüléskor megeszik akár 2-3 kiló csirkemellet is egy nap. Ellenben olyat még nem láttam hogy valaki a CH-tól lett izmos.
/人◕ ‿‿ ◕人\
Aktív témák
- RAM topik
- Milyen routert?
- Samsung Galaxy Watch (Tizen és Wear OS) ingyenes számlapok, kupon kódok
- AMD Ryzen 9 / 7 / 5 9***(X) "Zen 5" (AM5)
- Samsung Galaxy S24 Ultra - ha működik, ne változtass!
- OLED TV topic
- Vodafone otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- Fotók, videók mobillal
- Apple asztali gépek
- Autóápolás, karbantartás, fényezés
- További aktív témák...
- Servo king 9000 mini 4g okostelefon
- Lenovo ideapad gaming 3 ELADÓ VAGY CSERE
- Eladó Samsung 8GB 3200MHz DDR4 Notebook RAM
- HP Zbook Studio G3 Intel Core i7-6820HQ, 32Gb ram, 512 Gb SSD, Win10, beszámítási lehetőség.
- Dell 5300 i5 8365u, 512Gb SSD, 13,3" kijelző, 16Gb Ram, 1.2kg, Win11, garancia, beszámítási opció