- iPhone topik
- Vodafone mobilszolgáltatások
- Telekom mobilszolgáltatások
- Samsung Galaxy S23 és S23+ - ami belül van, az számít igazán
- Eleglide C1 - a középérték
- Milyen okostelefont vegyek?
- Android szakmai topik
- DIGI Mobil
- Android alkalmazások - szoftver kibeszélő topik
- Xiaomi 13T és 13T Pro - nincs tétlenkedés
Hirdetés
-
Snapdragon 8-as szériával várhatók a Honor 200-ak?
ma A Honor 200 állítólag a 8s Gen 3-at, a 200 Pro változat pedig a 8 Gen 3-at használja majd.
-
Az üzleti chatbot lehet az új fejőstehén
it Üzleti chatbotot indított az Anthropic, azt reméli, hogy sok pénz folyik majd be a cégektől.
-
Az NVIDIA szerint a partnereik prémium AI PC-ket kínálnak
ph Megkezdődött az NPU-k elleni hadjárat, de egy fontos részletet nem említ a cég.
-
Mobilarena
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
tomcica
Topikgazda
Nagyon jo kis 15km-t mentunk ma esoben,mivel konnyu nap igy nem feszitve,na jo 2 csoffadt km-t azert beletettunk ferazobbat 1500m 4perces/km kornyekere,egy picit ala azon elvezkedtunk es utolso 500-at felkaptam 1.32-re hogy erezzem elek is
Nem zavart az eso,meg a para sem.Nagyon kellemes volt a sok nyari dehidratalo edzes utan.Ja felmeztelen mentunk mert nincs hideg,a felsot letettuk szaraz helyre es kesobb vettuk csak fel.
[ Szerkesztve ]
There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
-
szki
őstag
Esőben nem indulok el futni. Ha menet közben kap el, akkor végigcsinálom már a futást, és bicajozást is Én jobban szeretek téli fagyban futni, mint nyáron. Nagy testtömegű vagyok, és így nyáron 5 km után már túlhevülök, és nem esik jól hosszút futnom. Fagyban terepen, vagy akár hóesésben nagyon bírom a 2 órás a futást is.
-
tomcica
Topikgazda
az elso nehany honapban semmi ilyen regulazast,szabalyozast,format nem eroltetnek magamra,csak fuss OROMBOL,ahogy epp a tested visz,ne merd az idot,ne vigyel GPS-t,a tavot se muszaj....csak engedd hogy a szervezeted magatol megtalaljon egy bizonyos ritmust,utana indulhat a formagyakorlat (AKA edzes)
mert ha nekiallsz edzesterveknek,szigoru es rideg szabalyoknak,mericskelsz mindent akkor egy adta stressz lesz az egesz,mikozben kondi nelkul igy is egyfajta stressz ez a testnek
en ezt tanacsolom,az elejen KEVESEBB = TOBB,lesz meg ido belepusztulni az edzesbe,amikor mar eleg jo a kondi hozza
There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
Új hozzászólás Aktív témák
- Anglia - élmények, tapasztalatok
- Konzolokról KULTURÁLT módon
- BestBuy ruhás topik
- Milyen billentyűzetet vegyek?
- 3D nyomtatás
- D1Rect: Nagy "hülyétkapokazapróktól" topik
- Kihívás a középkategóriában: teszten a Radeon RX 7600 XT
- NVIDIA GeForce RTX 4080 /4080S / 4090 (AD103 / 102)
- Microsoft Excel topic
- Fujifilm X
- További aktív témák...