Hirdetés
- Sony Xperia 1 V - kizárólag igényeseknek
- Milyen okostelefont vegyek?
- VoLTE/VoWiFi
- Dupla fejezetet nyitott a Huawei Mate XT a mobilok történetében
- iPhone topik
- Apple Watch Sport - ez is csak egy okosóra
- Apple iPhone 16 - ígéretek földje
- Apple iPhone SE (3. generáció) - szélsebes múltidézés
- Samsung Galaxy S9 és S9+ duplateszt
- Google Pixel 9 Pro XL - hét szűk esztendő
Hirdetés
-
Unknown 9: Awakening - Amit a játékról tudni érdemes
gp A PC-re és konzolokra szánt alkotás jövő hónap közepén érkezik.
-
Elstartolt az Ulefone 5G-s, hőkamerás strapatabletje
ma Mindent egyszerre kínál egy készülékben, hagyományos Armor 4 Ultra is akad.
-
Szivárvány
lo ...
-
Mobilarena
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
tomcica
Topikgazda
válasz xy.zsolt #80228 üzenetére
Azert az eddigi evek alatt lefutott km nyomot hagy a testen...tudnak errol meselni
szoval mas egy 55eves aki elotte mas sportot uzott (esetleg olyat ami non-impact bringa,uszas,evezes stb.) meg mas aki 20-30eve mar tapossa a futomuveket.There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
-
zaskar
senior tag
válasz xy.zsolt #80228 üzenetére
Nem vagyunk egyformák. Én 2010 körül voltam a leggyorsabb (1:24-es fm), aztán fokozatosan áttértem a terepfutásra. Onnantól elkezdtem lassulni (persze nem feltétlenül függ össze a kettő) ma meg már egyre több a sérülés, a fájdalom. Elfáradtam, tudomásul vettem. Versenyeken se indulok már pár éve, bár a múltkor kivételt tettem. Éppen Sopronban jártam, és pont akkor volt a 26 km-es Sopron Trail. 70 főből 22. lettem - teljesen elégedett voltam
Új hozzászólás Aktív témák
Állásajánlatok
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen