- Mobil flották
- Samsung Galaxy S23 Ultra - non plus ultra
- Mozgóképen a Razr 50 Ultra még nagyobb kijelzője
- iPhone topik
- Xiaomi 14 Ultra - Leica hercegnő
- Telekom mobilszolgáltatások
- Android alkalmazások - szoftver kibeszélő topik
- Xiaomi Mi 8 - így csinálunk csúcsmodellt Mi
- Samsung Galaxy S22 Ultra - na, kinél van toll?
- Redmi Note 13 Pro 5G - nem százas, kétszázas!
Hirdetés
-
Minisforum dokkoló OCuLinkkel
ph Ezzel szinte bármilyen VGA-val kiegészíthetjük mini számítógépünk hardverét.
-
Retro Kocka Kuckó 2024
lo Megint eltelt egy esztendő, ezért mögyünk retrokockulni Vásárhelyre! Gyere velünk gyereknapon!
-
Az USA tisztifőorvosa figyelmeztető címkét ragasztana a közösségi médiára
it Figyelmeztető címkéket szeretne látni az USA tisztifőorvosa a közösségi médiában, ami főleg a serdülők számára lenne emlékeztető a platformok súlyosan káros hatásairól.
-
Mobilarena
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
deicide
veterán
válasz
gombi01 #15089 üzenetére
Ez pontosan így van, rá kell érezni és akkor nem kell 10 másodpercenként az órára nézni és korrigálni az esetleg rosszul kijelzett tempó alapján a sebességed. Résztávozásnál ez különösen fontos, ahol 1-2mp is sokat számít. Régen én is pont ezt csináltam, rásasoltam az órára, megriadtam, hogy mit mutat, elkezdtem tolni, aztán korrigálta magát és gyakorlatilag kocogásra kellett váltanom és ezt váltogatni (FR210 volt hajlamos erdős részen ilyesmire, a Fénix3 már nem csinál ilyet).
Live fast - On high - Repentless - Let it ride
-
inf3rno
nagyúr
válasz
gombi01 #15089 üzenetére
Szvsz nem is lehet változó terepen azonos sebességet tartani, hacsak nem valami nagyon lassúról van szó. Az intenzitás (watt, vagy másodpercenként leadott energia), amit állandó értéken tudsz tartani, de a sebesség még függ a súrlódástól, közegellenállástól, tereptől, gravitációs erőtértől, és így tovább.
Én nagyjából érzem a pace-t, lehúztam pár évet online játékokkal, amikben azért erősen kellett a sebesség, idő, távolság hármassal számolgatni, hogy tudjad éppen melyik részén a pályának lehet az ellenfél. Másnak gondolom ez nehezebben jön, mert nincs ilyen múltja. Azért most én is meg vagyok kavarodva, mióta futóstílust váltottam, mert teljesen máshogy érzem az intenzitást mezítlábas stílusban.[ Szerkesztve ]
Buliban hasznos! =]
Új hozzászólás Aktív témák
- Mobil flották
- Skoda, VW, Audi, Seat topik
- Kerékpárosok, bringások ide!
- Bloodborne (PS4)
- Jövedelem
- Samsung Galaxy S23 Ultra - non plus ultra
- Mozgóképen a Razr 50 Ultra még nagyobb kijelzője
- Elden Ring
- exHWSW - Értünk mindenhez IS
- galaxy55: Egyszer akarok jótündért játszani... (a sztori folytatódik...)
- További aktív témák...