- Holnap mutatkozik be a HTC új készüléke
- Bemutatkozott a Xiaomi Civi 4 Pro
- Okosóra és okoskiegészítő topik
- iPhone topik
- Elnéztük a mai dátumot
- Telekom mobilszolgáltatások
- Az Apple is mesterséges intelligenciával turbózza fel a teljes kínálatot
- Motorola Edge 40 - jó bőr
- Samsung Galaxy A55 - új év, régi stratégia
- Apple iPhone 15 Pro Max - Attack on Titan
Hirdetés
-
Bemutatkozott a Xiaomi Civi 4 Pro
ma Csak Indiában és Civi 14 néven, de ugyanaz a készülék, csak ahogy lenni szokott, az egyik a belpiacos, a másik pedig a többieké.
-
Musk meggondolta magát, mégsem pereli az OpenAI-t
it Az előbb még az OpenAI-együttműködés miatt akarta kitiltani a cégeiből az iPhone-okat, most Elon Musk váratlanul ejtette az OpenAI ellen indított perét.
-
Computex 2024: évente hozna új Instinct gyorsítót az AMD
ph A vállalat a Radeon Pro W7900-at is frissítette, de itt sok változásra nem kell számítani.
-
Mobilarena
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
inf3rno
nagyúr
-
inf3rno
nagyúr
válasz norby_42 #35383 üzenetére
Voltam én is kint erdőben (egyelőre kocsival), találtam egy új útvonalat a közelben. Gyönyörű most az erdő, vörös a talaj a falevelektől. Távban most valszeg sok lenne, de szárazabb napokon majd elmegyek arrafelé is. Egy jó darabon aszfaltos az út, csak utána vált földre, és az se tűnt annyira vészesnek. Holnap szednek varratot, onnan még várok még legalább 1 hetet, aztán újra kezdem, egyelőre sétával még 1 hétig, utána talán már mehet a kocogás. Annyi extra történt, hogy most már egy fokkal jobban értem öreganyámat, hogy miért álmodik azzal, hogy tud rendesen menni meg futni. Nekem is előfordult, hogy futással álmodtam, aztán menet közben rájöttem, hogy hoppá nekem nem szabad futni, mert szétmegy a seb megint.
[ Szerkesztve ]
Buliban hasznos! =]
-
inf3rno
nagyúr
válasz parandroid #35385 üzenetére
Mai fejjel én már általánosban elkezdenék komolyabban futni. Annak idején csak kispályás focit toltunk néhány rövid sprinttel, de az nem sokra elég. Voltam futóversenyen is, utolsó lettem.
Buliban hasznos! =]
-
inf3rno
nagyúr
válasz Peterhappy #35412 üzenetére
Szerintem egyáltalán nem baj, hogy divat lett a sport. Régebben zavart, mert nagy a tumultus a versenyeken, meg mert hogy sokan divatból csinálják, és nem veszik komolyan, de végülis pozitív. Nekem is van olyan ismerősöm, aki lefogyott a férjével együtt, pedig 100kg felett voltak. Jó rájuk nézni. Ha csak ennyi kell hozzá, akkor szívesen megfizetem az árát.
Buliban hasznos! =]
-
inf3rno
nagyúr
válasz tomcica #35415 üzenetére
Hát 1kg zsír szerintem nincs egy ezres, kitart egy jó darabig, plusz 1kg kenyér naponta 200 Ft. Megvagy heti 2000-ből mondjuk, ha még szörpöt is veszel mellé. Amúgy csak itthon látom, hogy a jó zsíros húsok meg a jó sok köret, ami elég az elhízáshoz, ha egy mozgásszegény életmódhoz társul. Van rokon, aki így tolja már jó ideje, meg is látszik rajta. Ha nincs a mozgás mennyiségéhez igazítva a kaja mennyisége, akkor van gubanc.
[ Szerkesztve ]
Buliban hasznos! =]
-
inf3rno
nagyúr
Érdekes, hogy nőknél tök más a helyzet, ők inkább a tepsi süteményt, fagyit, stb. szokták letolni ugyancsak mozgásszegény életmód mellett.
Buliban hasznos! =]
-
inf3rno
nagyúr
válasz Peterhappy #35435 üzenetére
Hát nem tudom, mi extrudáltunk "osztálykiránduláson". Annyi a történet, hogy csinálsz lisztet valamilyen gabonából, aztán nagy nyomású gőzzel átnyomod egy lyukon. Utána lehet fűszereket tenni rá. Valszeg ezeknek a nikecelek a gyártási módja, amiket puffasztott rizs néven árulnak se sokban különbözhet...
[ Szerkesztve ]
Buliban hasznos! =]
-
inf3rno
nagyúr
válasz tomcica #35447 üzenetére
Én mikor még BP-en laktam sokszor úgy bekkeltem ki az ülőmunkát vagy tanulást, hogy lusta voltam elmenni kajáért, aztán inkább főztem egy teát helyette, azzal elvoltam egy darabig. Igazából nem is kell a napi 3 étkezés, meg ilyen gyerekkorban betanult dolgok, ha az ember minimál fizikai tevékenységet végez.
Buliban hasznos! =]
-
inf3rno
nagyúr
válasz tomcica #35450 üzenetére
Az se rossz. A fóliával az a baj, hogyha elszakad, akkor egyben kell cserélni az egészet, mert ha foltozod, akkor alákap a szél, és széttépi. Fater egyik ismerőse csinálja nagyban (mármint olyan nagyban, hogy exportra termel és egy csomó sátra van), nála volt olyan, hogy újrahúzták az egyiket, aztán felugrott rá utána a macska, és beletolta mind a 10 karmát. Boldog volt a fazon képzelheted...
Kicsiben ha csak ki akarjátok próbálni minimális költséggel, akkor elég jó a fólia. A szomszéd is tákolt magának 1x1-es minit, és a paprika elég jól elvolt benne pár hónapig, amígy egy téli napon nyitva nem felejtették az ajtót. Én azt mondom, hogy vágj bele kezdetben néhány deszkával meg egy kis fóliával, aztán az első téli termés után úgyis elkap a gépszíj... Minél kisebben kezded, annál jobb, mert hamar megvan. Felesleges halálcsillagot építeni, ráér az később is.[ Szerkesztve ]
Buliban hasznos! =]
-
inf3rno
nagyúr
válasz bencze #35457 üzenetére
Ja sajnos már jó ideje a látszat a fontos, mert kóstolni nem lehet vásárlás előtt. Legalábbis ha kicsiben veszed. Én is a piacon meg akartam kóstolni egy uborkát, aztán teljesen kiakadt tőle az eladó. Átmentem egy másikhoz, megkóstoltam annál, aztán vettem egy szatyorral. Annak idején nagybanin szoktunk venni zöldséget meg gyümölcsöt heti egy teherautóval, aztán ott megszoktam a kóstolást. Én pont emiatt teljesen fordítva vagyok bekötve, mint az átlag vevő. A paprikából is a ronda göcsörtös ezer féle színűt keresem, mert annak legalább van íze, és nem ilyen egyen ipari termék, mint a nagyja. Paradicsomból idén volt azért jó a boltokban is, amikor bejött a magyar az import helyett. Az importnak nem is tudom milyen íze van. Mint ha füvet ennék. Savanyú gyorsérlelt szemét. Egyedül az menti meg, ha rendesen megsózod, egyébként ehetetlen.
[ Szerkesztve ]
Buliban hasznos! =]
-
inf3rno
nagyúr
válasz Peterhappy #35459 üzenetére
"A másik nagy bajom, hogy irritál, ha ételt kell kidobni" - Léteznek olyan csodálatos eszközök, hogy hűtő meg fagyasztó. Szinte mindent le lehet fagyasztani, ha túl sok van belőle.
Amúgy ja, reggel egy időben mindig egy korsó vízzel, meg esetleg kamilla vagy zöld teával kezdtem. Most is jót tenne, lehet, hogy újra rászokok. A másik folyadékos trükk, ha veszel egy 2L-es kancsót, aztán mindig ott van előtted a víz meg a pohár, úgyhogy nincs olyan, hogy félbeszakítod a munkát csak azért, hogy vizet hozz.
[ Szerkesztve ]
Buliban hasznos! =]
-
inf3rno
nagyúr
válasz Peterhappy #35463 üzenetére
A tojás sem jöhet szóba? Mikroban a buggyantott tojás max 5 perc (850W) . Csak bele kell ütni pár tojást egy tányér vízbe, aztán bekapcsolni. Sokkal jobb szerintem, mint a tükörtojás, vagy a rántotta, mert mindkettő tocsog az olajban. Mosogatni viszont valamivel nehezebb.
Buliban hasznos! =]
-
inf3rno
nagyúr
-
inf3rno
nagyúr
válasz bencze #35474 üzenetére
Érdemes lenne egy Five Fingerst is kipróbálnod. Vannak télre, komolyabb terepre való változatok is, és terepere nekem jobb volt eddig, mint bármi. Nincs agyon csillapítva, és azonnal érzed, ha rosszul áll a lábad, és tudsz korrigálni mielőtt lesérülnél. Sajna olcsónak az sem olcsó, hülyén néz ki, és ha nem vagy biztos benne, akkor jobb inkább valami hagyományosat.
Saucony, Mizuno szélesebb az átlagnál, nekem is azok vannak. Még a Hoka, amire azt mondják, hogy kellően széles. Igazán terepben nem tudok segíteni, hogy mi a tuti.
[ Szerkesztve ]
Buliban hasznos! =]
-
inf3rno
nagyúr
válasz ígyvanferi #35486 üzenetére
A sütés meg a főzés között azért baromi nagy a különbség. Túl magas labda, most nem csapom le.
Buliban hasznos! =]
-
inf3rno
nagyúr
válasz tomcica #35497 üzenetére
Ha van mikród, akkor próbáld ki a buggyantottat is. Abban nulla az extra zsiradék, és nem ég/barnul úgy meg az alja, mint a tükörtojásnak, ha kevés zsiradékon sütöd. Állagra nagyjából az, mint a tükörtojás, ha eltalálod a főzési időt. Lehet gázon is forró vízben kifőzni, de ha nagyon forr a víz, akkor szétcsapja a tojást, és tojásleves lesz a vége, szóval jóval nehezebb úgy, mint a mikrós módszerrel, és mosogatni is többet kell. A rántotta nekem nagyon leragad, ha nem teszek alá olajat.
[ Szerkesztve ]
Buliban hasznos! =]
-
inf3rno
nagyúr
válasz Peterhappy #35504 üzenetére
A tojás, mi?! Persze, persze!
[ Szerkesztve ]
Buliban hasznos! =]
-
inf3rno
nagyúr
válasz parandroid #35512 üzenetére
Az se rossz. :-)
Én olajbogyót szoktam egy csomó mindenhez enni, meg néha lenolajat öntök rá. Nem muszáj minimumra levinni a zsiradékot, ha viszel be mellé elég omega-3-at. Azért a zsíros húsokért én sem vagyok oda, max havi 1x belefér, de szerintem még annál is ritkábban eszem ilyesmit.
[ Szerkesztve ]
Buliban hasznos! =]
-
inf3rno
nagyúr
-
inf3rno
nagyúr
válasz Chuck Norris #35529 üzenetére
Hát én csak ilyet tudok: [link] (Fehérváron rendel, ha kell tudok telefonszámot szerezni), de ez inkább sportsérülésekre vonatkozik, pl amikor focinál felrúgnak, aztán kificamodik a lábad vagy szakad a szalag vagy ilyesmi. Ami neked van, arra valószínűleg inkább valami ortopéd orvos kellene.
[ Szerkesztve ]
Buliban hasznos! =]
-
inf3rno
nagyúr
-
inf3rno
nagyúr
válasz Chuck Norris #35536 üzenetére
Volt valami futós betegségek fórum, de már évekkel ezelőtt írtam oda utoljára. Nem találom a könyvjelzők között, lehet, hogy a tabletemen van elmentve, ami már nem működik. :S
Esetleg megpróbálhatsz beesni ide: OSEI, hátha ki tudod harcolni, hogy ránézzenek, de garancia nincs rá. Én mellkas fájdalommal akartam ide menni, de simán elküldött háziorvosom az itteni kardiológushoz. Nem tudom, talán ha bpi vagy, akkor ki tudod dumálni. Aztán ilyen láb gondokra még az is előfordulhat, hogy nem kell beutaló. Ha ismersz BSI futónagykövetet, akkor kérd meg, hogy intézzen neked valamit. Elvileg ők képben vannak országosan, hogy kihez érdemes menni.
[ Szerkesztve ]
Buliban hasznos! =]
-
inf3rno
nagyúr
válasz danielsz #35540 üzenetére
Szerintem mondd le, és jobb ha nem halogatod vele az orvost. Én is meghúztam ugyanígy kátyúval még a nyáron, nekem be sem dagadt, de 2-3 hónap volt mire helyrejött. Neked akár még szalag szakadás is benne van így, hogy meg van dagadva. Mindenképp megér egy MR-t is, mert a legtöbb orvos nem annyira képzett, hogy mozgatásból megmondja, hogy van e szakadás vagy nincs. Bátyámnak még MR-el is az egyik azt mondja, hogy szakadt a térdszalagja, és műteni kell, a másik meg hogy nem...
Buliban hasznos! =]
-
inf3rno
nagyúr
válasz parandroid #35559 üzenetére
Szerintem edzeni kell terepre is, hogy bírja a lábad az oldal irányú terhelést. Legutóbb amikor terep félmaratonnal próbálkoztam be, akkor 10k után teljesen lezsibbadt boka alatt az egyik lábam, aztán utána már csak kocogtam. Nekem úgy tűnt, hogy nem lehet hirtelen váltani az aszfaltról, főleg nem ugyanabban a cipőben. Talán az ősszel, ha marad ilyen száraz az idő, még egy darabig próbálkozom a tereppel Five Fingers-ben.
[ Szerkesztve ]
Buliban hasznos! =]
-
inf3rno
nagyúr
válasz bencze #35562 üzenetére
Nekünk van aszfaltos katonai út az erdőben, még az orosz időkből maradt. Azon szoktam néha futni. Azt hiszem már voltatok itt egy páran télen a Hajag kupán, csak akkor hó alatt volt az egész. Legtöbbször viszont elég jól futható, főleg a mostani enyhe teleken.
[ Szerkesztve ]
Buliban hasznos! =]
-
inf3rno
nagyúr
Hát sok olyan extrovertált ember van, aki csak azért megy valahova, mert ahol tömeg van ott tutira valami jó dolog történik. Elkocognak egy 6:30-as tempóval egy félmaratont, aztán konstatálják, hogy mekkora jók, meg a hangulat is király. Valakinek nem számít az idő. Nincs ezzel igazából semmi baj, ameddig elölről indul az, akinek meg számít. Én sem tudom miért lett divat, 15 éve még egyáltalán nem volt az, és még 5 éve sem volt annyira érzékelhető a trend, most meg csurig a facebook félmaratonos fotókkal, és a jobb versenyeken is tolongás van már. Bajnak annyira talán nem baj, mert legalább mozognak valamit.
[ Szerkesztve ]
Buliban hasznos! =]
-
inf3rno
nagyúr
válasz danielsz #35620 üzenetére
Nem mondhatod, hogy én nem szóltam. Nálam ezek tipikusan 2-3 hónapos sérülések szoktak lenni, úgy, hogy be se dagad a bokám, csak kicsit meghúzom. Nálad benne van a szalag szakadás is. Kellene egy MR-t csináltatni róla, ha nem sajnálod rá a pénzt. Nekem sikerült egy terepversenyen addig elvinni így, hogy elzsibbadt féltávon a teljes lábfejem. Valszeg beduzzadt valami benne a folyamatos oldalra bicsaklásoktól és elnyomta az eret. Érzésre ugyanolyan volt, mint amikor a karomat feküdtem el, aztán amikor felébredtem azt hittem, hogy valaki másnak a karja mozog mellettem, úgyhogy lefogtam, aztán volt para egy pár másodpercig, amíg rájöttem, hogy a saját karom fogtam le, csak nem éreztem rajta semmit, azt se, hogy hozzá érek.
[ Szerkesztve ]
Buliban hasznos! =]
Új hozzászólás Aktív témák
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen