- Mobil flották
- Yettel topik
- Nothing Phone 2a - semmi nem drága
- Samsung Galaxy S23 és S23+ - ami belül van, az számít igazán
- Nincs több főgombos iPad, van helyette nagyobb Air és Pro M4 chippel
- MG5 menetpróba
- Poco X6 Pro - ötös alá
- Galaxy S22 One UI 6.1 frissítés: volt, nincs
- OnePlus 8 Pro - a túlgondolt
- Magisk
Hirdetés
-
Poco X6 5G - egy Redmi álruhában
ma Ez az egyik legolcsóbb készülék Dolby Vision kijelzővel, és más jó tulajdonságai is vannak, de nem tökéletes.
-
Toyota Corolla Touring Sport 2.0 teszt és az autóipar
lo Némi autóipari kitekintés után egy középkategóriás autót mutatok be, ami az észszerűség műhelyében készül.
-
Android és iOS rendszerekre érkezik a Sonic Rumble
gp A május végére tervezett zárt bétára már lehet jelentkezni a hivatalos oldalon.
-
Mobilarena
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
-
Tyer
őstag
-
Tyer
őstag
Mr. Rik nagyon eltűnt!!!
Szerintetek is iszonyatmód izmosodik?Tyer - Honor 10 - @8.1.0.120
-
Tyer
őstag
Ez se rossz, bár kicsit más az irány...
Tyer - Honor 10 - @8.1.0.120
-
Tyer
őstag
-
Tyer
őstag
válasz BÁ Nutrition #40597 üzenetére
Véres Zotya javaslatára inkább a szabályos kivitelezés, mint a nagy súlyok... Majd fejlödik ez is
(Jobban érzem, mint a 100-zal pinalegyezést...Tyer - Honor 10 - @8.1.0.120
-
Tyer
őstag
válasz BÁ Nutrition #40602 üzenetére
De abban kiegyezhetünk, hogy a szabályos végrehajtás nagyobb valószínűséggel jobban fejleszt, mintha csak rogyasztgatnék...a a
ÉN legalábbis azt vettem észre, hogy a bicepszem is azota látyszik egyre jobban, miota a kisujj föntvan összehuzodáskor, és nem rángatok.Tricepsznél is a lassu negativ szakasz, könyökleszorítással hozza az eredményt...
Tyer - Honor 10 - @8.1.0.120
-
Tyer
őstag
-
Tyer
őstag
válasz BÁ Nutrition #40797 üzenetére
Orrát sokat piszkálja...
Szerintem ebbena faluban most került be a zinternet, és azt hiszi, hogy most majd ö lesz az elsö, aki nyomja a tutit
[ Szerkesztve ]
Tyer - Honor 10 - @8.1.0.120
-
Tyer
őstag
válasz sajtee #40799 üzenetére
A kapszul a futás elött kb fél orával kéne, ha meg turmixot iszol, ki fogod hányni
Arról ne is beszéljünk, hgoybeinditja az emésztést, és futás közben ez nem biztos, hogy nyerö...
A másik meg, hogy a szálkásitáshoz nem futás, hanem intenziv séta kell...Ill egyetértek az elöttem szoloval: Holnap reggel kezdd!!!
[ Szerkesztve ]
Tyer - Honor 10 - @8.1.0.120
-
Tyer
őstag
Komolyabbra forditva a szót:
KalóriaDeficit...Tyer - Honor 10 - @8.1.0.120
-
Tyer
őstag
Egy kis segitséget szeretnék kérni... Lehetöleg komolyan (ugyse fog sikerülni )
Sok időm volt ma, és kicsit járkáltam a Mammutban...nem kellett volna. Hogy ott mennyi bádibilding bót van...
Az egyikben volt valami egér, kérdeztem töle, elkezdte a netet bujni, kb. mint Mr Rik.
A másikban egy kiöregedett bádis, de az legalább izmos is volt... De komolyra véve...
A kérdésem az, hogy edzés elöttre kéne nekem valami jo (L-Karnitin-t ismerem) zsírégetö cucc.
Eredetileg a Bájotek 100.000-re gondoltam, de ha már ott voltam, rákérdeztem.
A kapott válaszok:
1, A bájotek adatait osztani kell min. 2-vel.
2, Nem kell 2000 mg L-Karnitin, elég 7-800 is.
3. Csak a Trec Nutrition használ valódi alapanyagot, a többi kinai szar.Na most akkor mit vegyek?
Amugy az egérhez a kérdésem: " Mi a legjobb ár/érték arányú zsírégető, amit ajánlasz?"
A zsírégetö szot talán értette, de abban sem voltam biztos, miután közölte, hogy 3200-ért ebben van 200 mg L-Karnitin... mentségére szoljon, adagonként...Tyer - Honor 10 - @8.1.0.120
-
Tyer
őstag
válasz BÁ Nutrition #40929 üzenetére
Nyomok aerobot. És bár még talán kicsit igen, de egyre kevésbé vagyok dagadt állat...
deniro2: Januártol meg valami csomag lesz akcióban.
Tyer - Honor 10 - @8.1.0.120
-
Tyer
őstag
Létezik a genetika, részben az is az oka, hogy ki hogy néz ki, bizonyára én sosem lehetek 65 kiló (mondjuk voltam 69 21 évesen), és aki most 55 (felnött), az se lesz 100-120, de egy jo alakot mind2 el tud érni...
Igaz, hgoy a néger felemel egy 5 kilos mososzert, és kipattan, van akinek meg honapokba telik 1 centit feltenni a mell-re, de elérhetö. Az ektomorfnak izmot felszedni nehéz, az endonak meg zsir leadni, de megfelelö mozgással, és táplálkozással mindkettö elérheti, amit akar. És szerencsére a legtöbb ember nem is szélsöséges...Focira, meg teniszre visszatérve meg nem GRAND Slam-et, meg VB-t kell nyerni, de azért jol megfuttatni az ellenfelet, ill "nem leégni a gyerek elött"+ pár jo cselt mindenki meg tud tanulni...
Tyer - Honor 10 - @8.1.0.120
-
Tyer
őstag
válasz cibere11 #41224 üzenetére
Jobban is teszed, ha poénra veszed God-ot, lehet még harmadnapos
5 edzés igy szerintem is sok.
De ha otthon edzel, lehet át kéne nézned a fegyencedzés topicba. kolosanyi mind2 topikban jelen van pl. kérdezd öt.
Otthon gondolom nem nyomsz 50-60 kiloval fekve, nem bicepszezel 25 kiloval, stb, egyszerűen nem tudsz GYURNI, ha nincs otthon termed.
Vagy menj le terembe heti 3x, vagy sw-ozz...Akkor marad a gogsz...
[ Szerkesztve ]
Tyer - Honor 10 - @8.1.0.120
-
Tyer
őstag
Így állok!
Jobb vagyok már, mint Mr.Rik?Zsírszázalékon nem akarok vitatkozni, ezt mutatja a gép, és önmagához viszonyítok...Tuti zsírosabb vagyok
[ Szerkesztve ]
Tyer - Honor 10 - @8.1.0.120
-
Tyer
őstag
Képt még nem rakok!
Persze, hogy nem 16% a testzsir, de ezt mutatta a gép, ugyhogy ezt irtam be, a lénye,g hogy csökkenjen.
Ez alapján ugy 27 lehet, és 20-22 a cél..., bár a 25-ös jobbna néz ki, mint a 20-as...
Ilyennel mértem.
Vádlimmal mi a baj? Egylábas vádli saját sullyal amugy...[ Szerkesztve ]
Tyer - Honor 10 - @8.1.0.120
-
Tyer
őstag
válasz Dicker #41436 üzenetére
Lehet, akkor azért vagyok ilyen csoffadt, mert nem azt olvasom...
(#41437) xcds: Lehet ezért nem akartam képet feltenni... Nade ez van... majd talán egyszer
Amugy a vicc, hogy barátnöm közlte, hogy mostmár 2-3 kilot leadok, és jo lesz...meg hogy ne edzzek annyit... ejj...
[ Szerkesztve ]
Tyer - Honor 10 - @8.1.0.120
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Mobil flották
- Yettel topik
- Házimozi belépő szinten
- Nothing Phone 2a - semmi nem drága
- Házimozi haladó szinten
- Netflix
- Vodafone otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- Azonnali fotós kérdések órája
- bb0t: Gyilkos szénhidrátok, avagy hogyan fogytam önsanyargatás nélkül 16 kg-ot
- Napelem
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest