- Azonnali mobilos kérdések órája
- Redmi Watch 4 - olcsó hús, sűrű a leve
- Note-os lett a 2024-es Moto G Stylus
- Apple iPhone 13 - hízott, de jól áll neki!
- Mobil flották
- Samsung Galaxy S23 Ultra - non plus ultra
- Samsung Galaxy S23 és S23+ - ami belül van, az számít igazán
- Fotók, videók mobillal
- Milyen okostelefont vegyek?
- Okosóra és okoskiegészítő topik
Hirdetés
-
Steet Fighter 6 - Így harcol Akuma
gp A sorozat legútóbbi részének DLC karaktere alig több mint egy hét múlva érkezik a játékba.
-
Enduro változatot kapott a Mobvoi TicWatch Pro 5
ma WearOS 3.5 rendszerrel és kettős FSTN és AMOLED kijelzővel érkezik az új modell.
-
A Corsair égisze alá kerül a Fanatec
ph A szimulátorrajongók körében nem épp ismeretlen név követi a a Drop, az Elgato, az Origin PC és a SCUF Gaming által kitaposott ösvényt.
-
Mobilarena
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Lipton
őstag
válasz szőröscica #28091 üzenetére
Tenyleg nem erted?
-
Lipton
őstag
Mi otthon edzők vagyunk. A "terem" ilyen. Ami nagy előny, hogy nem kell menni, nem megy el idő utazásra, stb. Egy lábgép még beszerzés alatt.
-
Lipton
őstag
válasz God Vazzeg #30441 üzenetére
Hat igen...
Amiben van felezo csiga az sokkal konnyebb
Meg a kepen a gepen valahogy erdekesen novekednek a szamokA gephez meg annyit, hogy tenyleg nagyon sokat szamit hogy milyen megoldasa van a gorgoknek es mikor kapott WD40-et utoljara. Amikor rosszul megy nagyon en akkor szoktam befujni es hirtelen akkora erosodes van
-
Lipton
őstag
válasz baluka6 #30727 üzenetére
Remelem anyukad nagyon buszke rad probaljad meg 900x1kilot is...
Amugy kb olyan 20 eve szinte megszakitas nelkul nyomja a bicepszezest, latszik is. Mindenkinek mas az erossege. Most olyan 80kg korul van talan, nem emlekszem.
Denkiro2: alkat kerdese sok minden.
Kolosanyi: hat igen, nekem messze nem megy ugy de nem is csinalom/csinaltam annyit.
[ Szerkesztve ]
-
Lipton
őstag
válasz baluka6 #30740 üzenetére
Az anyukaknak mindig a sajat gyerekuk a legyszebb, legokosabb...
Megsertodni nincs miert, nagykepu sem volt szerintem. Minden nagyon relativ. Nekem a fekvenyomas peldaul egesz jol megy de a huzodzkodas iszonyat szarul pedig optikailag nem ennyire aranytalan a helyzet (azaz nem nez ki jol egyik sem).
-
Lipton
őstag
válasz atillaahun #30773 üzenetére
Mennyit szansz ra?
-
Lipton
őstag
válasz atillaahun #30804 üzenetére
Ajánlat?
Nekem Body-Solid van, ajánlani így tudom Szerencsére az ürge nem volt a csomagban.
Szépen elszállt az ára, én pár éve 79-ért vettem. -
Lipton
őstag
válasz atillaahun #30808 üzenetére
Dehogy, csak ezzel van tapasztalat, minden cuccom ilyen.
Nem mondom, hogy otthon lehetetlen kihozni olcsóbban, de azért fillérekből nincs meg egy ilyen amennyiben jó anyagból csinálod, minőségi hegesztés, puha és tartós támaszkodó részek, szinterezés... -
Lipton
őstag
A belinkelt kepek utan nagy a baj. Hiaba nyomok 160kg felett valahogy a forma nagyon messze van a linkelt kepektol (en 174cm es 94kg most de fogyni kellene nyilvan...). Ezen felul ulve pisilek, papucsban jarok sokat raadasul kroksz, nem szedek kreatint csak feherjekokszot es azt is csak mertekkel... Itt a veg
[ Szerkesztve ]
-
Lipton
őstag
válasz baluka26 #31100 üzenetére
Ne menjen mellé, szerintem alap.
korcsillo: hiánypótló informácó volt
Dexar007: nem volt alapvetően cél a nagy súly, jött könnyen minden különösebb nélkül, szerintem ez (is) genetika
Sotho : köszi
Radnix : EÜ oka van, fehérjét is csak mértékkel szabad sajna
Lehet ősszel átvariálom kicsit az egész edzést és megnézem milyen hatása lesz.
-
Lipton
őstag
válasz God Vazzeg #31854 üzenetére
999Ft
-
Lipton
őstag
Az itteni olvasgatasok hatasara proba jelleggel atvarialtuk kicsit - elsore - a fekvenyomast. Eddig 60x12, 70x8...140x8 (10es lepesekben) ment (140 nem mindig, csak ha jol ment).
Most 60x12, 70x16, 80x16x6. Eleg rendesen ereztem, kivancsi vagyok, hogy kicsit hosszabb tavon mennyit szamit.[ Szerkesztve ]
-
Lipton
őstag
válasz God Vazzeg #32256 üzenetére
Nehéz elhinni, hogy valaki ezt komolyan csinálja - jöt röhögtem amúgy rajta
-
Lipton
őstag
Lassan nem marad semmi ON
Nagyon kiragadtok egy-egy dolgot. Az aranyokat kell megnezni inkabb. Nyugatabbra haladva a fizetesek altalaban 3-5x magasabbak mint itthon. Itt atlagokrol beszelunk de persze ez nem ennyire tiszta. Ami eleve nagy kulonnbseg, hogy az "also" fizetesi kategoriaban lenyegesen nagyobb az elteres es ahogy haladunk magasabbra sok helyen az arany csokken. A megelhetesnel a kep sokkal vegyesebb. Van ami akar olcsobb is lehet mint itthon de van ami 5x annyiba kerul. Osszessegeben nezve azert az latszik, hogy rosszabbul "nem tudnak elni" mint nalunk -> minden teruleten "jobban keresnek" barmit is csinaljanak.
Mellette persze nem utolso sorban a szocialis halo, egeszsegugy, nyugdij stb. sem a magyar stilusban megy.
Ami viszont meg erdekesebb, hogy a kornyezo volt szocialista orszagok is mennyire elhuztak mellettunk (cseh, szlovak, horvat, szloven...). -
Lipton
őstag
válasz Shadowbull #33159 üzenetére
Pont ezért írtam
-
Lipton
őstag
5 eve szedek vernyomas csokkentot (2 fajta gyogyszer, egyik reggel masik este). Szerintem egy jol belallitott minosegi gyogyszer nem befolyasolja (a mi szintunkon biztosan) a teljesitmenyt. A problema ott kezdodik amikor nagyon alacsonyra van beallitva valamint ameddig atall a szervezeted az alacsonyabb vernyomasra a korabbi "megszokott" magasrol. Nagyban fugghet a gyogyszer konkret tipusatol is, hiaba ugyan az a hatoanyag ket bogyoban akkor is mashogy szivodik fel, stb.
[ Szerkesztve ]
-
Lipton
őstag
Szerintem meg siman fel kellene tuntetni a gyogyszergyartokat is, versenyezzenek ok is. Nyilvan senki nem hiszi el, hogy ez tisztan megy. Akkor legalabb nem kellene folyamatosan vakitani. Az egesz egy nagy szinhaz. Persze ettol fuggetlenul becsulom benne a munkat, meg ezek az emberek az eletuket felteszik erre az egeszre.
-
Lipton
őstag
-
Lipton
őstag
Ma sietni kellett és 45 perc alatt lenyomtuk az edzést (fekvenyomás 8x, ferde pad egykezes 4x, tárogatás ferde és normál pad 4-4x, tolódzkodás 4x, tricepsz letolás 2x). A végére nem kicsit égett minden
-
Lipton
őstag
Sziasztok, Biotechből melyik izületvédőt érdemes megvenni? Alle-ban vasárnap 20% kedvezmény van mindenre.
-
Lipton
őstag
Vettem egy doboz triboostert (akciós volt) és 1 hete szedem de eddig kb annyi mint ha egy nagy levegőt vennék helyette. Csodát nem vártam de ez nulla. Türelmetlen vagyok csak?
[ Szerkesztve ]
-
Lipton
őstag
Normális vesével nem lehetnek magas értékeid. Amennyiben a megadott felső érték felett van akkor "valami baj van". A kreatinin és a karbamid szintekkel tudják aránylag pontosan megmondani a veséd állapotát. (Nagyon sok minden más is van, ionokat szoktak nézni, K nagyon fontos például többek között de a vese termel hormont is, vérszegénységet okozhat, stb.)
A krea fehérje lebomlási termék, arányosságot mutat az ember izomszövetének mennyiségével. Egy gebének általában alacsonyabb egy izmosabb embernek általában magasabb de a megadott határétékeken belül természetesen. Súlyzós edzés azaz nehéz fizikai munka emeli a szintet. Aránylag gyorsabban változik az értéke. gyorsabban "ürül".
A karbamid "lassabban változik", fehérje lebomlás végeredménye.Sajnos vesetranszplantált vagyok, van némi "tapasztalat".
[ Szerkesztve ]
-
Lipton
őstag
MMA87: Ez a 220- életkor x 0,5 nem magas egy kicsit? 27 éves koromra ez 207-et jelent.
Ez hogy jöt ki neked? 220-27= 193 x 0,5 = 96,5 HA tudod hogyan kell számolni
Persze a matematika szabályai szerint 206,5 lenne (kommutativítás emlékeim szerint).A 0,5 inkább tudtommal 0,6-0,7 szokott lenni.
-
Lipton
őstag
A marketing mennyire dolgozik. Bifidusz, matrix, immundrendszer... Csak a fele marketinges penzt a termek minosegere koltenek mar boldogak lehetnenk 6 eve immunszupresszalt vagyok (12 orankent 2 fajta gyengito gyogyszer folyamatosan). Elvileg szarabbul kellene menni az edzesnek is, betegnek kellene lenni allandoan, stb. Ennyi ido alatt 2x faztam meg enyhen.
-
Lipton
őstag
válasz BÁ Nutrition #39717 üzenetére
Az Aldis light katicsiz nekem sokkal jobban bejott izre es allagra is.
-
Lipton
őstag
A topikot lassan at lehetne nevezni: "romantikus gyurosok ide"
legkozelebb jon az "ajcsi kellene" vagy valami hasonlo, es persze senki sem izmos -
Lipton
őstag
válasz Dicker #40502 üzenetére
Barcs mellet 100 meteres kicsi falu, lezer berakva 20cm magas allvanyra a bokorba "egyedul" (a kepen latszottak a belogo levelek es annyira alacsonyan volt hogy teljesen atlatott a kocsi alatt). Oda 30e vissza 60e. A blokkolo nem volt beteve a kocsiba, akkor volt uj auto + szenvedes hogy nagyon buntetni fognak erte.
-
Lipton
őstag
válasz Dani82 #40678 üzenetére
Nem kellett volna annyit zabalni akkor nincs ez a picsogas Neked orvos kell de a nem a testednek hanem a fejednek
Majdnem 2 honap alatt dobtam le 6 kilot (96-90). Nulla edesseg, udito, kenyer, visszafogott CH de nem szamolgattam semmit sem. Eroben minimalis veszett csak el viszont latvanyra nagyon latszik. Szerencsere has+uszogumi csokkent de a "tomeg" is valamennyit. TZS-t nem mertem eddig soha, kocka hasam soha nem lesz. Azert 2 bejglit megettem en is az elmult egy hetben de az volt a CH
[ Szerkesztve ]
-
Lipton
őstag
válasz BÁ Nutrition #40694 üzenetére
A topic átlagát talán hozom
Amúgy igen de elfogyott a szkitek fehérje most így nem érvényes. -
Lipton
őstag
Adobol is. Nezzed meg mennyi adohatralekuk van es vigan mulatnak tovabb kovetkezmenyek nelkul. Akik fizetnek adot azokrol lehet tobbet lehuzni, ez ilyen egyszeru.
Az persze mar egy masik nagy szegyen hogy penzt tudnak keresni ilyen musorokkal, de ez nem az o szegyenuk, mert a nezettseget hozzak rendesen. 10 millio ember utalja Gyoziket de erdekes modon mindenki minden mozzanatat es musorat nezi. Ebben pedig ugyesek. Nincs kerdes, koszonom[ Szerkesztve ]
-
Lipton
őstag
válasz BÁ Nutrition #40863 üzenetére
Gyurok. Es te?
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest