- Samsung Galaxy A54 - türelemjáték
- Google Pixel 6/7/8 topik
- iPhone topik
- Samsung Galaxy S21 Ultra - vákuumcsomagolás
- Honor Magic5 Pro - kamerák bűvöletében
- Huawei P30 - kell ennél több?
- Redmi Turbo 3-ból készül a Poco F6, megvan a start dátuma
- Xiaomi 13T és 13T Pro - nincs tétlenkedés
- Mobil flották
- Xiaomi 14 - párátlanul jó lehetne
Hirdetés
-
Új Arc meghajtó a görög mitológia alvilágához
ph A 31.0.101.5448-as, WHQL aláírással rendelkező csomag a Hades II-höz kínál profilt.
-
Anyagi katasztrófára figyelmezteti az Apple-t a brit média
it AI-alapú adatvédelmi funkciót (reklámblokkolót) kaphat a Safari böngésző az iOS 18-ban, de brit médiacsoportok arra figyelmeztetik az Apple-t, hogy ez anyagi katasztrófát okozhat az ágazatban.
-
Redmi Turbo 3-ból készül a Poco F6, megvan a start dátuma
ma Bejelentette a Xiaomi, hogy mikor esedékes a Poco F6 és F6 Pro premierje, a fotón pedig egyértelműen látszik, melyik Redmiből készül az új modell.
Aktív témák
-
macikos
addikt
válasz dabagab #15625 üzenetére
Ne sértődj meg, de neked semmi.
Lehet a focitól, kosárlabdától, vízilabdától, kézilabdától, stb. sportos alkatod, de ehhez szinte hivatásos szinten, heti több nap, több órát kell csinálni komolyan, éveken keresztül, lehetőleg már gyerekkortól, hogy ez látszódjon. Szóval így most -nem tudom hány éves vagy- elkezdeni valamit ilyesmit, inkább csak szórakozásnak jó, de ahhoz kevés, hogy jól nézzél ki.
Inkább menj el egy konditerembe.
-
macikos
addikt
-
macikos
addikt
De jó kis mell-hát edzés volt a mai.
Manitou mode ON
Előkerültek az 50kilós egykezesek!
Manitou mode OFF
Amúgy ennél jobb edzést... erős voltam, bedurrantam + dumáltam egy csomót
-
macikos
addikt
válasz God Vazzeg #15755 üzenetére
Jó lenne. Utána még megtanulok úszni és olyan leszek mint Rambo, csak kicsiben
-
macikos
addikt
Már megint kezdi... ma Tomics a soros
-
macikos
addikt
válasz God Vazzeg #15842 üzenetére
aztaq
-
macikos
addikt
válasz MrLaszloMan #15887 üzenetére
Én meg azt nem értem, hogy miért nem hallgatnak arra, akitől ezt a sok rossz véleményt hallják?
Tehát a nagymama meg az anya testvére mondták, hogy ezek károsak, mert a szomszéd fiúnak is kiesett a mája, amikor megnőtt a keze 32-esre.
A legjobb persze, amikor mindenki (főleg csajok) a "a poroktól nem fog működni a cerka" dumával jönHülyék az emberek na. Amikor meghal pár évente egy focista szívrohamban, akkor mindenki: koxolt, biztos hogy koxolt. Az hogy minden nap meghal 5000 másik ember is szívrohamban, az persze nem számít.
[ Szerkesztve ]
-
macikos
addikt
-
macikos
addikt
válasz MrLaszloMan #15925 üzenetére
Éppen ez a baj, hogy mindenki így áll hozzá.
-
macikos
addikt
válasz N-vidi-A #15961 üzenetére
Ne a kalóriát számold, hanem a szénhidrátot. Ez testépítés, nem kiskegyed+Norbi update
1.Legyen fix a kajád mennyisége
2.Figyeled a tested
3.Ha nő a súlyod és zsírosodsz, akkor csökkented a szénhidrátot
4.Ha csökken a súlyod, elmacskásodsz, akkor pedig emeled.Ennyi, meg egy bambi.
-
macikos
addikt
"Szia. Gondoltam kiegészítem az étrendemet hidegen sajtolt lenmag és szőlőmag olajjal. Melyik időpont lenne a legideálisabb a fogyasztásukhoz? Egy evőkanálnyira gondoltam belőlük."
Válasz:
"fél 2!" -
macikos
addikt
válasz headhunter #15985 üzenetére
Ez mi a lauphaszt csinál?
-
macikos
addikt
-
macikos
addikt
Valaki okos és tapasznyalt: Olyankor mi van, ha nagyon fáj a tricepszemből jövő ínszalag a könyökömnél? Most elég sokat nőtt a tricepszem, cserébe túlerőltettem a szalagot és félek hogy elszakad vagy valami ilyesmi. Rohadtul tud fájni, főleg edzés közben.
Pihenni persze nem akarok
-
macikos
addikt
Kojak LOL
-
macikos
addikt
LOL A Haribo 100%-ig természetes alapanyagokból készül. Sokan írtak a Haribonak, hogy miért nincs kék színű gumicukruk, azért, mert azt a színt természetes színezékkel nem tudják előállítani.
Ez amúgy akkora baromság, mint az, hogy nem bomlik le, bennünk marad.
Nem azt mondom, hogy a gumicukor egészséges, mert nem az (1. hízlal 2. elb*ssza a fogakat), de nem méreg.
Egyébként vannak pozitív tulajdonságai is: 1. K*rva finom 2. A zselatin porcerősítő hatású
-
macikos
addikt
Amíg kezdő valaki, addig felesleges variálni a gyakorlatokon. Sőt, még haladó szint esetén is. A legjobb amikor full kezdő gyerekek 10 gyakorlatot csinálnak mindenre, aztán érdekes, attól sem nőnek meg. Alapgyakorlatok. Ha meg valaki nem fejlődik az alapgyakorlatoktól, akkor magában keresse a hibát. Intenzitás, pozitív, negatív szakasz, pihenőidő, izmok mennyire vannak betöltve, mennyire fáradt az illető, mennyit dumál, van-e rajta pulóver, iszik-e elég vizet, stb.
-
macikos
addikt
válasz Kassadin #16356 üzenetére
Nyáron nem, de októbertől áprilisig kell a pulóver. Amikor melegem van, én is leveszem. Nem az a cél, hogy megfőjön az ember. Az a baj, hogy én senkit nem látok pulóverben edzeni. Mindenki arcoskodik, mert ugye ciki a pulóver, konditeremben csak izompólóban meg ákletában lehet tartózkodni. A parasztok nyitogatták ugye a hidegben is az ablakot, mert hogy ő izzad edzés közben LOL.
-
macikos
addikt
válasz Manitou #16364 üzenetére
"Rámnyitja az ablakot, aztán elmegy a terem másik végébe"
Nálunk olyasmit csinálnak, hogy finganak egyet aztán lelépnek, én meg ott állok a szagban és engem néz mindenki
A kedvencem, amikor lemegyek edzeni, fekete melegítő, fekete polár felső (pulóver), álomszuszék fej, övet felveszem a polár alá, így nagyobbnak tűnik a hasam, aztán kicsit még direkt görnyesztek is, hogy nyomorékabbnak tűnjek, bicepszezésnél mondjuk nekem amikor bedurran a karom, akkor majdnemhogy derékszögben behajlítva áll, úgy néz ki, mintha feszítenék, aztán les mindenki, hogy a dagadt pulcsis idióta hogy feszít Utána meg leveszem a pulóvert és érdekes módon megváltoznak az arckifejezések
spammer: Hol kapható?
[ Szerkesztve ]
-
macikos
addikt
"Üdv ! Olvastam a \"A 30 legnagyobb hazugság a testépítésben\" című cikket és az első állítás engem nagyon megfogott és foglalkoztat , nem tudom , hogy jól értsem-e de szteroidok nélkül , pontos étrenddel , szakszerű edzéssel , sok pihenéssel aminosavak és minden más helyes bevételével nem lehetne elérni mondjuk egy Melvin Anthony fizikumot ?"
"nem!"
Tényleg azt hiszi a sok barom, hogy Volumáz35-el meg Dzsámbólval Roni Kómen meg Jay Cutler lesz belőlük
-
macikos
addikt
válasz BÁ Nutrition #16383 üzenetére
[ Szerkesztve ]
-
macikos
addikt
válasz BÁ Nutrition #16448 üzenetére
Megértelek, én is tartok Kassadintól...
Kassadin: Jólvan, mutatok képet, de csak neked: [link]
[ Szerkesztve ]
-
macikos
addikt
válasz BÁ Nutrition #16455 üzenetére
Mióta edzel?
Te se fogod megkapni az év fotósa díjat Messzebbről kellene próbálkozni, mert így túl keskenynek tűnsz, pláne hogy amúgy is magas vagy. Meg mondjuk az sem árt, ha felkapcsolod a villanyt
-
macikos
addikt
Elképzelem ahogy egy ártatlan kis sportolni vágyó betéved ide és azt látja, hogy egymás képeit linkelgetjük ide-oda
Jimy83: Itt alig 139 kiló voltam vagy mi na meg persze monitor-barnított is
Amúgy kajak ez a kép nem sokkal nyár után készült
[ Szerkesztve ]
Aktív témák
- Tyű-ha Lenovo Thinkpad X1 Carbon Profi Érintős Laptop 14" -50% i7-10610U 4Mag 16GB/512GB FHD IPS
- 3D bérnyomtatás és egyedi megrendelések teljesítése PLA, PETG anyagokból 70+ színárnyalattal!
- Nikon D5300 + objektív, makulátlan vadonatúj állapotban
- Új LENOVO THINKBOOK 13s G3 "Kis Gamer" Ultrabook 13,3" -40% Ryzen 5 5600U 8/512 WUXGA IPS RADEON 2GB
- -100e Ft Dell Latitude 5440:i5 1345U,16GB,512GB,Iris Xe,vil.MAGYAR bill,Win11, 3 év Dell NBD gari
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs