- Megérkezett a Google Pixel 7 és 7 Pro
- Samsung Galaxy S24 Ultra - ha működik, ne változtass!
- Xiaomi 12 - az izmos 12
- Google Pixel 8 Pro - mestersége(s) az intelligencia
- Bivalyerős lett a Poco F6 és F6 Pro
- Samsung Galaxy Z Fold4 - egyre megy, honnan nézed
- Samsung Galaxy S21 és S21+ - húszra akartak lapot húzni
- Touroll J1 - amikor az átlagos is elég
- Realme GT 2 - aláírjuk
- Poco F5 Pro - nem csak álcázásban jó
Hirdetés
-
Szupervékony külsővel jöhet a Mix Fold 4
ma A Xiaomi viszont nem ezt, hanem a Mix Flipet hozhatja a nemzetközi piacra.
-
A Biden-kormányt is zavarja a big tech és az adatközpontok energiaéhsége
it Az energiaéhes adatközpontok és a big tech egyre növekvő igényei miatt elindultak a megbeszélések az USA kormánya és a tech szektor között: klímabarát áramtermelést akarnak.
-
AMD Radeon undervolt/overclock
lo Minden egy hideg, téli estén kezdődött, mikor rájöttem, hogy már kicsit kevés az RTX2060...
Aktív témák
-
Ijk
nagyúr
válasz Speedhs #10569 üzenetére
Fekvőtámaszozással a mostani szintednél nem fogsz sokkal messzebbre jutni. Persze attól függ mi a célod, ha break táncos akarsz lenni meg egy ujjal fekvőtámaszozni akkor nem szóltunk.
Inkább olvasd el a BB-ről azt a pár oldalt , mielőtt újabb sületlenségeket mondasz./人◕ ‿‿ ◕人\
-
gooool
őstag
válasz Speedhs #10569 üzenetére
Igen,ezek eléggé összetett gyakorlatok,ide kevés a sima kondizgatás,nem árt a szertorna sem...(tapasztalat...hiába járok edzeni lassan 1 éve,amikor 3 hónapja részt vettem az első tesifakton hát csak néztem,hogy mi meg hogy... )
Szinte hasonló paraméterekkel rendelkezem én is,csak mondjuk 3,4 centivel magasabb vagyok,meg a karom nagyobb másfél centivel,de ez most mellékes.
Napi 400 fekvő nem sok,én is csináltam már 424-et órán belül,csak úgy kedvtelésből.
Ahhoz a fekvőhöz meg az egész test kell,hátizmok,minden...
Kézenállásnál meg a tested próbáld teljes egyenesben tartani,ne álljon ki semmi ha valaki mondjuk oldalról néz Téged.
Guggolást meg nyugodtan nagyobb súllyal,45kg nevetséges,főleg ha már így néz ki a felsőtested.A videóhoz:
Gyújtsd fel gyorsan azokat a csúnya ajtófélfákat és lőn világosság.Ijk:
A break tánchoz is sokkal több minden kell,de psszt...[ Szerkesztve ]
Üdv, Balázs
Aktív témák
Állásajánlatok
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen