- Samsung Galaxy S23 Ultra - non plus ultra
- Közeledik az X Fold3 Pro
- Az iPhone 15 frissítésgaranciát, a 16 szép rendereket kapott
- Ezeket a telefonokat mutatják be az idei nyár folyamán
- Samsung Galaxy S24 Ultra - ha működik, ne változtass!
- Hivatalos képen a Samsung hajlíthatók
- Vodafone mobilszolgáltatások
- Apple Watch Sport - ez is csak egy okosóra
- Magisk
- Samsung Galaxy Z Fold3 5G - foldi evolúció
Hirdetés
-
Közeledik az X Fold3 Pro
ma A kínai bemutató után megtartotta a Vivo a nemzetközit, de még nem Európában.
-
PC-s demót kap a The Alters
gp A teljes kiadás már konzolokon is elérhető lesz majd, a próbaverziót azonban csak Steamen és Microsoft Store-ban érjük majd el.
-
AMD Radeon undervolt/overclock
lo Minden egy hideg, téli estén kezdődött, mikor rájöttem, hogy már kicsit kevés az RTX2060...
Aktív témák
-
Dani82
senior tag
-
MPowerPH
félisten
válasz Zomb€€ #29060 üzenetére
A 45kg ugyan úgy bennem van(eddig is megvolt, csak hamar elfáradtam), ellenben azt már nem tudom megtartani, így érezhetően nem hátra megy. Ált. az mindig jó jel, ha ég az izom. Én így vagyok a lehúzással, direktbe 15kg-al kevesebbel csinálom, mert fölötte nem érzem olyan jónak. Ez igaz a döntött törzsű evezésre is. Szintén kényelmesebb a kisebb súly, 88kg pont ideális, jelenleg.
No meg én az erőemeléssel szimpatizálok, ezért pl. a gurtni nálam szóba se jöhet. Inkább adok 15 percet az alkarnak minden héten pluszban.[ Szerkesztve ]
Don't Tread On Me
-
BÁ Nutrition
addikt
válasz Zomb€€ #29060 üzenetére
valószínű hogy aki 400 kilót húz fel az 40 kilóval csinálja az egykezes fűrészelést
az max ilyen hátedzés végén lévő rádurrantás lehetbár én már semmin nem lepődök meg
de neki kb az olyan mint nekem a 20 kilóyoutu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
-
Jojo5
őstag
válasz Zomb€€ #30387 üzenetére
mert hulye fogyatekos vagyok es ha nem mozgok bedumalom magamnak, hogy csak elb@xt@m egy napot semmittevessel...
lipo6 megjott? megy mar? mert rendelnek ma, csak meg mindig nem tudom, hogy melyiket...Tipo16V: hatsora, dontott torzsel oldalemeles+furedzeles vallra allva
[ Szerkesztve ]
http://www.youtube.com/watch?v=_MuMSARgyJs
-
Jojo5
őstag
válasz Zomb€€ #30393 üzenetére
regota?!
ez a 3-4. hete mert volt 3 het kihagyasom Finnorszag miatt ha visszaemlekszel...fitbuilder.hu-n elvileg van 240 kapszulas Lipo6, de az oxyelitepro-t meg a roxyleant is rogyasig dicserik a kulfoldi forumok...
Kassadin: mivel elegge sokat adott ez a sport nekem, hogy ne belesz@rom hozzallasom legyen...
[ Szerkesztve ]
http://www.youtube.com/watch?v=_MuMSARgyJs
-
Jojo5
őstag
válasz Zomb€€ #30406 üzenetére
az életben nagyjából jobban kezelem a témát, de a fórum egy siratófal is számomra....
Tudom, hogy nem fogom, de amíg lehet próbálom nyomni, sőt a jövőmet is úgy tervezni, hogy ha lehet azért tudjam a kaját tartani meg az edzések nagy részét....
sajnos érzem, hogy ez nem fog mindig így menni, de még nem akarom elfogadni vagy próbálom az utam úgy egyengetni, hogy menjen nagyjából...Ijk: de bazz, már így is csökkentettem még hova... megy 4+2 v 3... az már kb. alig semmi... annyi kaján meg mint egy etióp nem akarok élni, mert az erő így is szökik...
[ Szerkesztve ]
http://www.youtube.com/watch?v=_MuMSARgyJs
-
Woodslave
nagyúr
válasz Zomb€€ #30557 üzenetére
pókert már bannolták párszor, nem tudom mit kéne tanulnom tőle azon kívül hogyan anyázzak a BF3 topicban
(vagy nem erre gondoltál )
Elnézést Boxertől meg Kassadintól (amúgy se nézik meg a linket, de némi okoskodás van benne) [link] Drogeryt hátha érdekli
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
macikos
addikt
válasz Zomb€€ #30742 üzenetére
"az edzés lényege PONTOSAN a glikogénraktárak ürítése, mert utána az izom kompenzációképp próbál több tápanyagot felvenni. nem az a lényeg, hogy a glikogénraktára üres maradjon utána, hanem éppen ellenkezőleg: edzés ürít, edzés után visszatöltünk."
littlelion21: Nincs. Se a vérnyomásommal, se a vércukorszintemmel.
[ Szerkesztve ]
-
macikos
addikt
Aktív témák
- HP Victus 16-r0008ne - ÚJ 16" QHD IPS GAMER notebook - i7-13700H, 16GB, 1TB SSD, RTX 4060
- HP Victus 16-r0001nt - ÚJ 16" QHD IPS GAMER notebook - i7-13700H, 32GB, 1TB SSD, RTX 4070
- ASUS ROG MAXIMUS Z790 APEX. ! Leírás !
- HP Victus Gaming 16-r1058nt - ÚJ 16" FullHD IPS GAMER notebook - i5-14500HX,16GB, 512 SSD, RTX 4050
- Xbox One Games Széles választékban!! INGYEN FOXPOST!
Állásajánlatok
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen