- Új Beats fej- és fülhallgatók jelentek meg
- Yettel topik
- Samsung Univerzum: Az S23-at is megbabonázta a Galaxy AI
- DIGI Mobil
- Apple Watch Sport - ez is csak egy okosóra
- Motorola Edge 40 neo - színre és formára
- Android alkalmazások - szoftver kibeszélő topik
- Xiaomi 13T és 13T Pro - nincs tétlenkedés
- Mobil flották
- Minden a BlackBerry telefonokról és rendszerről
Hirdetés
-
Saját Redmi Note 13 Pro+ a világbajnok focicsapatnak (és indiai rajongóiknak)
ma Argentína nemzeti válogatottjának mezével díszítik az új Redmi különkiadást.
-
Az Apple iPadOS-t is megrendszabályozza az EU
it Az EB közölte: az Apple iPad táblagépekre írt iPadOS rendszere is kapuőrnek számít, az üzleti felhasználókra gyakorolt fontossága miatt.
-
Az USA vizsgálja a RISC-V kínai terjedésének kockázatát
ph A Kereskedelmi Minisztérium egyelőre csak felméri a helyzetet, egyelőre nem látni, hogy tudnak-e bármit is tenni.
Új hozzászólás Aktív témák
-
Cartevo
őstag
Sabatini
-
-Ben-
veterán
Teniszkönyökre van bevált receptetek? Tököm tele van ....
-
alázógyík
őstag
Én konkrétan a gyógymódokra gondoltam:
Lágyrész hialuron injekció - TendoVis
A teniszkönyök fájdalom forrásánál hat. A csont-ín találkozáshoz bevitt hialuronsav csökkenti az alkar feszítő izmainak eredésénél a gyulladást, segíti a gyulladt szövetek regenerációját.
A hialuron természetes, az emberi szervezetben is előforduló anyag, a kötőszövetek - így inak, csonthártya - alap felépítő anyaga.
A TendoVis célzottan a mozgásszervi gyulladások okozta fájdalmak csillapítására kifejlesztett svájci lágyrész hialuron injekció.
A lágyrész hialuron injeckió sikeréhez szükséges: biztos kéz, a teniszkönyök fájdalom kiindulásaként szolgáló izomeredési pont pontos megszúrásához, a hialuron hatóanyag célzott beviteléhez.Gyógyszermentes kezelés: Lökéshullám terápia
A Lökéshullám terápia magas energiatartalmú hanghullámokkal fejti ki a vázizomzatban és ínakban hatását. A gyógyulás alapját a a helyi vérbőség és a szervezet saját gyógyító rendszereinek aktivitásának növelése adja. A fokozott vérellátás növeli a helyi anyagcserét, az érintett terület oxigénellátást, a gyulladást okozó anyagok elszállítását. A terápia gyorsan csillapítja a fájdalmat és állítja helyre a mozgáskészséget.Kiegészítő kezelés
A teniszkönyök kezelése sikerét segítik a gyulladást csökkentő, mozgási funkciót helyreállító kiegészítő kezelések, mint
MD kollagén GUNA injekció
akupunktúra
hűtés, rögzítés -
Mathiask
senior tag
Valószínűleg összetett megoldása van csak egy ilyen problémának. Nekem szerencsére csak néhányszor fájt eddig a könyökömnél az izom és/vagy ín(így nem nevezném teniszkönyöknek), de én azt vettem észre hogy akkor pl ha rossz a technikám és ha következő alkalommal jobban odafigyelek hogy jóval magam előtt (szinte) nyújtott kézzel találjam el a labdát és a kivezetés is jó(viszonylag lassú és kontrollált) akkor nem jelentkezik probléma. Segíthet a bemelegítés(pl középen megfogni az ütőt és magad előtt tartva kicsit forgatod, mintha egy gombot tekernél jobbra) és nyújtás játék előtt és után. Pihenőidőben meg masszírozás hogy az izmok lazák legyenek az alkarban. Meg millió gyakorlat van a youtube-on hogy erősítsd az izmokat Én még szoktam használni a biofreeze nevű krémet is, szerintem egész sokat segít a gyulladt, megterhelt izmokon. Aztán vannak mindenféle felcsatolható kütyük teniszkönyök ellen. Pl.: link Meg aztán ott van hogy komfortosabb teniszhúrt is lehet keresni. pl valami multifilamentet, vagy legalább hosszában vagy keresztben(pl Del Potro) azt befűzetni, vagy legalább kisebb feszességűre húrozni a megszokott co-poly húrodat ha az van. Komfortosabb, kevésbé merev ütő is segíthet vagy pl valamilyen Countervail-es ütő, bár sokan nem szeretik. Hallottam olyat is hogy a túl kicsi grip méret se tesz jót, mert jobban szorítod az ütőt. Amúgy is nagyon lazán kell fogni, nem erőből. (mindig emlékeztetni kell magamat is rá)
Tudom hogy ezek elég általánosak, de ezek jutottak eszembe. -
Soulfly842
addikt
Fucsovics Marci nagyot futott ma Egyre több a potenciál ebben a srácban - nyíregyháziként csak büszke lehetek rá, hogy innen is lehet ilyen messzire jutni És még mindig fiatalnak számít... szép jövő áll még előtte...
[link] világranglistán egyre előrébb lévőket szorongathat meg a pályán...[ Szerkesztve ]
-
-Ben-
veterán
válasz Soulfly842 #1457 üzenetére
Örülök a sikerének.
Többiek: köszönöm a tippeket, tanácsokat. Makacs egy nyavalya ez...
-
-Ben-
veterán
-
Pierre75
senior tag
Pár perce ért véget az idei RG általam látott legszínvonalasabb meccse. Djokovic 4 set-es hatalmas drámában maradt alul Cecchinato ellen. Végre nem a másik hibájára váró tili-toli, 2m-es colosok unalomba fúló csápolása volt, hanem ötletes, változatos és okos tenisz, amilyet egyre ritkábban láthatunk.
-
-Ben-
veterán
Nadal kegyetlenül szar. Valami gondja lehet
-
alázógyík
őstag
Közvetlen vagy közvetett bizonyítékot kérsz?
Esetleg olyat, amire a WADA is rögtön rámozdujon?
Manapság úgy is az az elfogadott tény, hogy a ruszkik és a bringások cuccolnak, más nem nagyon.Aki valaha teniszezett, az tudja, hogy egy idő után az évek múlásával az adogatásaid nem gyorsulni fognak, hanem lassulni.
Nadal szervái 20-27km/h-val gyorsultak az utóbbi években.
A felszedett izomtömegek nemhogy lassították volna, hanem tovább gyorsították.
Meccsek vége felé is úgy sprintel, hogy azt elképzelni se lehet. Értem én hogy szívós, de az összes többi 1000 nem?
Izomfáradság miatti szakadás nem volt sose, komolyabb sérülése se.Elsimerem, hogy a világ legjobb játékosa, de ezt az embertelen meccsmennyiséget, napról-napra nem lehet bírni. Pláne ilyen szinten.
Illetve lehet, csak okosan...[ Szerkesztve ]
-
Pierre75
senior tag
-
-Ben-
veterán
válasz alázógyík #1471 üzenetére
Nadalt nem egyszer vádolták doppinggal, mégse tudták soha bizonyítani. Ezzel kapcsolatosan nemrég egy pert is megnyert. Maga Nadal kérte a WADA -t, hogy a jövőben hozzák nyilvánosságra a teszteredményeit, hogy azokat láthassa mindenki.
„Aki valaha teniszezett, az tudja, hogy egy idő után az évek múlásával az adogatásaid nem gyorsulni fognak, hanem lassulni.”
Egy amatőr teniszező ne hasonlítsa magát a profikhoz, azon belül is a TOP 5-ös játékosokhoz. Ez még viccnek is rossz. Ezek a sportolók speciális étrendet tartanak, rendszeresen edzenek, masszázsterápiát kapnak, különféle táplálékkiegészítőket és kémiai anyagokat („gyógyszereket”) fogyasztanak, a fizikumukat rendszeres kontroll alatt tartják. Tulajdonképpen ez az életük és ennek köszönhető, hogy ma a 30 feletti teniszezők is képesek akár ugyanolyan jó, vagy még jobb teljesítményt nyújtani, mint sok-sok évvel ezelőtt.
Ezt még kiegészíteném annyival, hogy Nadal szervájának feljavulása nagyrészt Moyának köszönhető, illetve annak, hogy tettek az ütője végére egy kis súlyt, ami lehetővé teszi, hogy keményebben szerváljon, jobban érezze a labdát.„A felszedett izomtömegek nemhogy lassították volna, hanem tovább gyorsították.”
Izom=erő. A nagyobb izom nagyobb erőkifejtésre képes, megfelelően alacsony testzsír százalék mellett nem elképzelhetetlen, hogy valaki gyorsul, nem pedig lassul. Viszont ez esetben nincs is értelme erről beszélni, hisz 1. Nadal nem lett izmosabb, 10 évvel ezelőtti önmagához képest jóval kevesebb izom van rajta, 2. nem gyorsult, de nem is lassult, nagyjából azt hozza, amit mindig is tudott.
„Meccsek vége felé is úgy sprintel, hogy azt elképzelni se lehet. Értem én hogy szívós, de az összes többi 1000 nem?”
Federer, Djokovic, Murray, Dimitrov... Ők ugyanúgy futnak 4 óra elteltével is, mint a mérkőzés elején. Talán ők is élnek a dopping adta lehetőségekkel?
„Izomfáradság miatti szakadás nem volt sose, komolyabb sérülése se.”
„Csak” a hasizma szakadt, legutóbb az Ausztrál Openen a combja sérült, tavaly a térde dobta be a kulcsot, 2008-2014 között körülbelül négyszer küzdött térdsérüléssel (íngyulladás), majd 2016-ban csukló sérüléssel. Mindegyik sérülés miatt tornákat kellett kihagynia, de nem volt ritka a 4 hónapon túli gyógyulás se.
„Elsimerem, hogy a világ legjobb játékosa, de ezt az embertelen meccsmennyiséget, napról-napra nem lehet bírni. Pláne ilyen szinten.
Illetve lehet, csak okosan...”Mindegyik élsportoló fogyaszt kémiai anyagokat. Ez alól Nadal se kivétel. De tegyük tisztába sürgősen: ez nem dopping! Doppingnak számít az a „gyógyszer”, amely tiltólistán van a WADA által. Amely szerek nem tiltottak, azokkal mindig is éltek és élni is fognak az élsportolók. Ez alól nem kivétel senki se. Ugyan gondoljunk már bele józan ésszel! Ha nem fogyasztanának efféle anyagokat, hogyan állnának ki egy 5 órás elődöntő után döntőzni Ausztráliában, 38 fokban? Sehogy. Talán még lábra se tudnának úgy állni, hogy ne fájjon nekik. A regenerálódást segítő anyagokra egyszerűen szükség van az élsportban. Azonban ez nem bűn, ameddig nem tiltott az a szer.
Tehát utoljára: értem én, hogy nem szereted Nadalt, de sajnos nem doppingolt sosem.
[ Szerkesztve ]
-
őstag
-
Mathiask
senior tag
Nagyjából egyetértek veled. De azért a Fuentes ügynél ha jól rémlik pár kerékpárost úgy tiltottak el, hogy ellenük se volt konkrét bizonyiték versenyen való doppingolásra, vagy arra hogy a szervezetükben valaha lett volna dopping, elég volt hogy kapcsolatban voltak(utaltak neki, "könyvelésben", "tasakokon" rajta volt a becenevük, esetleg a kutyájuk neve) Fuentesszel. Később Armstrongtól se azért vették el a tour győzelmeket, mert találtak volna a vérében EPO-t vagy vérdopping nyomokat, hanem mert sokan tettek rá valomást hogy látták, hogy doppoingol és hogy szervezi az egész doppingolást a csapatnál. Ráadásul évekkel az eset(ek) után történt mindez. Ezek számomra azt jelentik, hogy nem azért tiltanak el több kerékpárost, mint más sportolót, mert többen doppingolnak, hanem hogy a kerékpáros szövetszég jobban rá tud/akar szállni ezekre az ügyekre és más szervezeteknél is el tudja érni hogy göngyölítsék fel az ügyeket. Máshol kb elképzelhetetlen, hogy már rég visszavonult sportolókat utólag eltiltsanak pusztán azért mert valószínűsítik hogy doppingolt aktív korában. Manapság már olyan doppingok vannak, hogy nagyon nehéz kimutatni(pl EPO-t is olyan kis adagokban adnak, hogy kb ha nem pár órával a beadás után nézik, akkor esélytelen kimutatni) és kb úgy tudják elkapni őket ha a dopping szervezését tudják felgönyölíteni és kapcsolatokat találni. De ehhez akarat kell, ami szerintem nem sok sportszövetség részéről van meg. Ehelyett verseny után meg néha szúrópróbaszerűen ellenőriznek, de ez manapság már kevés.
-
-Ben-
veterán
válasz Mathiask #1477 üzenetére
Egyébként, Nadal neve milyen szinten bukkant fel a Fuentes ügy kirobbanása idején? Mert én folyamatosan csak kommenteket láttam, ahol magánemberek részletezték a számára gyanús dolgokat. Tudomásom szerint arról konkrétan nem volt szó, hogy találtak bizonyítékot ellene vagy hatósági eljárás se történt...
Teniszben - amennyire én tudom - komolyabban veszik a teszteket. Vér és vizeletvizsgálatot is végezhetnek bármelyik játékoson, bármikor. Na persze nem mérkőzés közben, de mérkőzés előtt és után bármikor, akár azonnal. Nem tudom, ki az aki merné vállalni a kockázatot. Ha bukik a teszten, akkor nagy a baj....
Mindenesetre mindig használnak olyan anyagokat, amelyek jelenleg még nem tiltottak, de pár év múlva már biztosan tiltva lesznek. Ez az élsporttal együtt jár kéz a kézben. Viszont ezekről az anyagokról tud mindenki, így bárki fogyaszthatja, használhatja, élhet vele....
[ Szerkesztve ]
-
Mathiask
senior tag
Én úgy emlékszem hogy Fuentes volt Nadal orvosa x ideig. Valami 200 körüli tasakot találtak Fuentesnél ami állítólag 36 emberhez tartozik. De nem feltétlen ezek miatt lett eltiltva bringás, hanem mert pl Schleck utalt valami pénzt Fuentesnek, meg akik el lettek tiltva ott se mindnél volt DNS analízis hogy összepárosítsák a tasakokkal őket, elég volt pl hogy az egyikre Valverde kutyájának neve volt felírva.. Meg a "könyvelsében" is voltak még álnevek. Egy részüket nem azonosították. Szóval a 36 tasakos emberből 12-13-at nem azonosítottak plusz a könyvelésben lévőkkel kb 20 -an voltak az azonosítatlan ügyfelek. A tárgyaláson Fuentesnek nem kellett megneveznie állítólag senkit, de a sajtónak mondta hogy teniszezők és focisták is voltak ügyfelei, igazán nagy nevek. Aztán a spanyol bíróság nevetséges büntetést szabott ki rá és a mintákat megsemmisítették anélkül hogy megpróbálnák kideríteni kikhez tartoznak. Szerintem Fuentes azért kapott enyhe büntetést hogy ne beszéljen és azért semmisítették meg a mintákat hogy ne derüljön ki kik voltak még az ügyfelei. Szóval a spanyol bíróság elsimította az ügyet(nyilván saját sportolói védelmében), a tökös kerékpáros szövetség meg eltiltott mindenkit akinek csak felmerült a neve Fuentesszel kapcsolatban. Ugyanis én úgy tudom sem a WADA sem az állam nem tilt el, hanem csak információkat ad és a sportági szövetség tilt el, talán még csak nem is a nemzetközi hanem az országos(persze a nemzetközi nyomására.)
Egyébként én nem mondom hogy doppingolt, annak idején elég jól nyilatkozott hogy Fuentes mondja el a neveket, meg miután megsemmisítették a tasakokat sajnálta a dolgot, hogy nem derül ki az igazság.
Szóval csak annyi a kapcsolat hogy volt Fuentes az orvosa, spanyol, Fuentes említett nagynevű teniszezőket akik az ügyfelei voltak és a spanyol bíróság hagyta hogy maradjanak azonosítatlan ügyfelek. -
Mathiask
senior tag
válasz Mathiask #1479 üzenetére
Egyébként pont azt mondtam hogy a mérkőzés előtti utáni ellenőrzés nem ér semmit, a szúrópróbaszerű is csak akkor ha pont abban a pár órában kapják el amikor ép beadta. Mert már nem csak az a baj hogy nem ismerik a szerket az ellenőrök, hanem az EPO-t is olyan dózisokban adják hogy pár óra múlva esélytelen kimutatni, persze a hatása mely szerint több oxigént tud szállítani a vére megmarad.
-
-Ben-
veterán
válasz Mathiask #1479 üzenetére
Áh, értem.. Köszönöm a felvilágosítást! Valami rémlik azért, de ez már régebben volt. Sajnálom, hogy nem kerültek ki a nevek. Aki tiltott szerekkel él, azt büntetni kell(ene).
(#1480) Mathiask: Értem én, de simán elkaphatják abban a pár órában, amikor kimutatható. Csak egy példa: a játékos úgy számol, hogy kemény, nehéz mérkőzése lesz. Feltöltik anyaggal, de mégis jóval előbb vége lesz a meccsnek, vagy akár nem is lesz, mert feladja az ellenfél. Jön egy gyors ellenőrzés és rögtön megbukik a teszten.... Ez azért meleg játék...
[ Szerkesztve ]
-
Cartevo
őstag
6
4 -
Cartevo
őstag
6 6 6
4 3 2 -
tttzshd
tag
Sziasztok !
Van aki szúnyogriasztót használt már játék közben ?
Nagyon jönnek rám a bogarak mikor izzat vagyok.
Van valami tapasztalat mit lehet tenni ?Köszi !
[ Szerkesztve ]
-
mzso
veterán
Helló!
Azt lehet tudni, hogy hülye Eurosport miért csak az egyik csatornán adja a Wimbledont? A másikon meg javarészt hülye ismétlések meg összeállítások mennek...Egyre igénytelenebb...
Az a hab a tortán, hogy a Digi eltüntette az Angol hangsávot és a magyar kommentátorok zagyvaságait kell hallgatni.
-
rootkiller
őstag
Én jellemzően átkapcsolok angol hangra, irritál a magyar okoskodás mindenféle csatornán.
Artengo TR 990 Pro
-
Pierre75
senior tag
Ugyanezek a kérdések merültek fel bennem is. Mikor az ES megszerezte a füves GS-t a Digi után, örültem, hogy nem kell Tompor nyávogását hallgatnom, váltok az angol hangsávra és anélkül láthatom a meccset hogy vmelyik inkompetens beleugatna a labdamenetekbe. Ehelyett vagy azt a libuskát hallgatom aki "eltakarította Kvitovát az útból" vagy marad a román hangsáv miközben az ES1 önfeledten ismételget vmi szotyi/biciklis rangadót.
-
mzso
veterán
válasz Pierre75 #1494 üzenetére
+(#1493) rootkiller
Panaszkodjatok a diginek ti is e-mail-ben vagy telefonon. Ha már a szerződésben is benne van az angol hangsáv akkor továbbítsák is rendesen...
[ Szerkesztve ]
-
Pierre75
senior tag
válasz Seraph 16 #1495 üzenetére
Igényesebb csatornáknál már rég gyakorlat:
Roland Garros döntő, 2015[ Szerkesztve ]
-
Pierre75
senior tag
A két colos vergődésébe bele se néztem, de a tényleges döntő első felvonása a szerb és a hispán között nagyon élvezetes volt. Az első set elvesztése után Nadal remek taktikai érzékkel alakította át fogadójátékát, élesebb nyesett returnökkel keserítette meg ND szervagame-jeit. Hogy a bukott 2. set után a fáradó szerb is meg tudjon újulni. Az elsődöntőig kellett várni, hogy legyen egy színvonalas meccs füvön.