- iPhone topik
- Dobhatja a Galaxy S26 az AMD GPU-t
- Mindent megtudtunk az új Nokia 3210-ről
- Honor Magic5 Pro - kamerák bűvöletében
- Android alkalmazások - szoftver kibeszélő topik
- Samsung Galaxy S24 - nos, Exynos
- Magisk
- Apple iPhone 12 és 12 Pro duplateszt
- Samsung Galaxy S24 Ultra - ha működik, ne változtass!
- Milyen okostelefont vegyek?
Hirdetés
-
Irányíthat-e atomfegyvereket az AI?
it Az USA politikusai sürgetik Kínát és Oroszországot, hogy rögzítsék: csak ember irányíthat atomfegyvereket, AI nem.
-
Beúszott az új Black Shark GS3 Kínába
ma A Xiaomi márkája robosztus órának kinéző csomagolásban kínál olcsón aktivitáskövetőt.
-
Mortal Kombat 1 - Rövid videón Homelander
gp Hamarosan a The Boys karaktere is csatlakozik a sorozathoz.
Új hozzászólás Aktív témák
-
laposonly11
senior tag
Amiről te beszélsz, amit fitnessz körökben úgy hívnak hogy sz*r kaják, azoktól csak akkor nem hízol meg, ha jóval kevesebbet fogyasztasz belőlük, mint a napi szükségleted. Különben
a kalóriaszámolgatás az amiről minden épeszű dietetikus és sportoló tud, hogy szimpla hülyeség. Ha fogalmad sincs arról, hogy mi az a glikémiás index, akkor a számológép és a konyhamérleg, csalódást okozhat.Példa:
Két ikertestvér ugyanannyi kalóriát eszik, legyen az pl. 3000 - 3000 kalória fejenként naponta, ugyanaz a munkájuk, ugyanazt csinálják mindennap, szóval egymás tükörképei.Az első diétája így néz ki:
- fehér liszt
- fehér rizs
- jó cukros tejcsoki
- szalonna
- disznóhús
tetszőleges zöldség, gyümölcs
Összesen 3000 kcalA másodiké ilyen:
- barna liszt
- barna rizs
- 90% os kakaó tartalmú fekete csoki
- hidegen sajtolt olivaolaj
- csirkemell
tetszőleges zöldség, gyümölcs
Összesen 3000 kcalAz első fáradékonyságtól szenved, esetleg gyomorbántalmak is kínozzák és még fel is szed 10 kiló zsírt egy hónap alatt, a második energikus marad, jól érzi magát, és egy gramm zsírt sem szed fel, miért?
A szerencsés megfejtők, az egészséges fogyás lehetőségét nyerik meg...
Ordo est anima rerum.
Új hozzászólás Aktív témák
- Iphone 11 + Apple Watch Series 3 eladó
- Új 4K Gamer PC Ryzen 9 5900X/360 MSI Vízhűtés/RX 6800 16Gb/1Tb NV2 NVME/Tuf X570/2x16Gb DDR4/850W
- Vonalkódolvasó, QR kód olvasó Mindeo, több darab, használt, garanciával, 2D, olvas kijelzőről
- Asrock z68 pro3 gen 3 alaplap
- Eladó WD Elements 2 TB külső merevlemez
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest