- Új Beats fej- és fülhallgatók jelentek meg
- Yettel topik
- Samsung Univerzum: Az S23-at is megbabonázta a Galaxy AI
- DIGI Mobil
- Apple Watch Sport - ez is csak egy okosóra
- Motorola Edge 40 neo - színre és formára
- Android alkalmazások - szoftver kibeszélő topik
- Xiaomi 13T és 13T Pro - nincs tétlenkedés
- Mobil flották
- Minden a BlackBerry telefonokról és rendszerről
Hirdetés
-
Megjelenési dátumot kapott a Star Wars: Hunters
gp A tervek szerint június elején végre befut a teljes kiadás mobilokra/tabletekre és Nintendo Switch-re.
-
Agyi chipes gyártóba fektetett a kriptocég
it A Tether 200 millió dollárt fektet a Blackrock Neurotech agyi chipes vállalatba.
-
Spyra: akkus, nagynyomású, automata vízipuska
lo Type-C port, egy töltéssel 2200 lövés, több, mint 2 kg-os súly, automata víz felszívás... Start the epic! :)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Integra
titán
nem kell kezdésnek időre nyomnod.
úgy csináld hogy kellemes legyen.
csinálsz mondjuk kezdésnek 5x20 swinget, hagysz közötte fél-1 perc szünetet, ahogy érzed.
igyál közben ha kell, törölközz.
aztán ha belejössz, akkor idővel lehet cisnálni hogy 10perc alatt 200-400 swing.
én 300-at tudok 65 kilómmal a 24 kilóssal.
elméletileg a 400 lenne a lényeg, de az én testsúlyommal nem tudom megcsinálni, elfogy az erőm, a 300nál is meghalok a végén. de talán majd menni fog később.
minden esetre inkább 32 kilósra kéne már váltanom swingnél és előlről kezdeni úgyanúgy, hogy 4x15, 4x20, 5x15, 5x20, aztán 10 percen belül 100, 150, 200 etc..
de ez hónapok kérdése persze..
meg nagyon jó a ''4x4''
mikor felmész úgy hogy gyengébb kézzel kezded. felrántod cleanbe, aztán press, lerakod. utána még mindig gyengébb kézzel felhúzod tricepszre test mellett úgy hogy másik kezed azonos oldali lábon támaszt, másik láb hátra nyújt. aztán ezt a másik kezeddel is. felrántod cleanbe, press és aztán fűrész. aztán át gyengébb kézbe és ezt kétszer. clean-press-lerak-clean-press-lerak, fűrész-fűrész, aztán másik kézzel. aztán ugyanezt háromszor, majd négyszer. ez egy kör. ebből a körből 4-et.
na ez durva, imádom egyik kedvencem, hihetetlenül átmozgat....egy fecske nem csinál nyarat, viszont egy hülye százat csinál...
Új hozzászólás Aktív témák
- FREEWELL 8/16/32/64 ND/PL szűrőkészlet - DJI Mavic 3 drónhoz
- Fender Squier Stratocaster + Marshal MG15 40W erösitö eladó
- DJI Mavic 3 FMC drón szett - 2 kamera, 4/3" CMOS - 3 akku, koffer
- Eladó 0km-es új elektromos roller (iScooter i9)
- Hamilton Aviation Khaki X Patrol Auto Chrono ETA 7750 automata óra! Full set!