Hirdetés
- HMD Skyline - jó szerelés
- Samsung Galaxy A54 - türelemjáték
- Samsung Galaxy A55 - új év, régi stratégia
- iPhone topik
- Samsung Galaxy S23 és S23+ - ami belül van, az számít igazán
- A Xiaomi 14T-k már töltő nélkül érkezhetnek
- Milyen okostelefont vegyek?
- Huawei Watch GT 5 Pro - egészség + stílus
- MIUI / HyperOS topik
- Google Pixel topik
Hirdetés
-
A Pwnage kínálatában hamarosan megjelenik az eddigi legkönnyebb nagy méretű egér
ph A Razer DeathAdder V3-ból merítő, szénszálas megoldás sok színben választható, a szenzora áthelyezhető, és még 45 gramm sincs.
-
Gigantikus chipgyárat vihet az Egyesült Arab Emírségekbe a TSMC és a Samsung
it Több mint 100 milliárd dollár értékben húzhat fel gyárakat az Egyesült Arab Emírségekben a TSMC és a Samsung, miközben a helyi elnök most a Fehér Házba látogat.
-
Dedikált Galaxy AI gomb az új táblagépekhez
ma Kiszivárgott a Samsung Galaxy Tab S10+ és Galaxy Tab S10 Ultra kiegészítői közül több, ezek árulkodnak.
-
Mobilarena
Vásárlási segédlet - Karbantartás - Egyéb hasznos dolgok
Mielőtt kérdeznél olvasd el a téma összefoglalót, vagy használd a keresőt
Új hozzászólás Aktív témák
-
Hasaggymeg
Topikgazda
válasz 6030D #279139 üzenetére
Isiász...már kínlódok vele vagy 2-3 hónapja. Úgy kezdődött, hogy fájdogált a jobb ülőgumóm környékén, alatta az ín, vagy legalábbis én ínnak gondoltam. Futás után, néha bringázás után, egyre jobban, én meg nyújtottam mint barom (egyenes térddel ráhajolás) hadd szokja, gondoltam biztos csak megerőltettem. Aztán hol jobban, hol kevésbé fájt, még mindig csak a térdhajlító legfelül mígnem kezdett a derekamba is belenyilallni, általában minden jobb lábbal lépésnél. Aztán beállt a derekam is, pihentettem egy hetet, meguntam, elkezdtem futni, bringázni és aztán 2 hete szombaton, a pénteki bringázás után másnap, nem tudtam a lábamra sem állni. Utánaolvastam, nyújtogattam (nyújtás elején csak rosszabbá tette!), pihentem, de még most sem múlt el teljesen, így tegnap felnyergeltem, de hazaérve otthon már nem nyújtottam. Egyelőre nem fogok semmi előrehajolással járó nyújtást végezni, hanyatt fexek és úgy nyújtok ne szűkítsem a látszólag amúgy is szűk rést ott az ágyékcsigolyáknál. ...ja, a nyergen billentettem kicsit előre tudjon forogni csípőm a meredek mászásos előrehajolásoknál, hátha nem kell annyira görbülni gerincemnek, a tegnap meg félelmeim ellenére alig fájt, vagyis egész jól éreztem magam.🤔
[ Szerkesztve ]
"Végy egy kerékpárt,nem fogod megbánni...feltéve ha életben maradsz."Samuel Langhorne Clemens link: https://cdn.rios.hu/dl/upc/2024-02/02/91209_d2j2gi0v6zwls7lx_1000006503.jpg
Új hozzászólás Aktív témák
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen