- Okosóra és okoskiegészítő topik
- Xiaomi Watch S1 - szép az idő
- Magyarított Android alkalmazások
- Huawei P30 Pro - teletalálat
- Bivalyerős lett a Poco F6 és F6 Pro
- Fotók bizonyítják, tényleg szárat növeszt a Galaxy Buds 3
- Samsung Galaxy Z Fold4 - egyre megy, honnan nézed
- Garmin Instinct – küldetés teljesítve
- Redmi 9 - sok bába közt elvész a gyerek
- uleFone Power
Hirdetés
-
2024 - Íme a 26. héten megjelenő játékok listája
gp Az elkövetkező napokban többek között végre megjelenik a Beyond Good & Evil 20th Anniversary Edition.
-
Ellopták a Tesla akkumulátor-titkait
it Beperelte egy korábbi beszállítóját a Tesla, és azzal vádolja, hogy üzleti titkokat lopott a Tesla akkumulátorgyártási technológiájával kapcsolatban.
-
Itt az AOC új 280 Hz-es monitora
ph A C27G2Z3 egy 27”-es és ívelt VA panelt használ Full HD felbontással, és tudásából nem hiányzik az Adaptive Sync sem.
-
Mobilarena
Vásárlási segédlet - Karbantartás - Egyéb hasznos dolgok
Mielőtt kérdeznél olvasd el a téma összefoglalót, vagy használd a keresőt
Új hozzászólás Aktív témák
-
Csokicsibesz
tag
válasz #75376384 #195358 üzenetére
Nem biztos, hogy megéri csuklóról mért értékekre alapozni.
Értem én, hogy alma meg elméletileg jó, de azért nem lehet összehasonlítani egy pulzus övvvel.
Simán lehet, hogy jobban felmegy a pulzusod és így nagyobb terhelést kap a szervezeted.Mondjuk az biztosan nem jó, hogy 4-5 órával a tevékenység után nem tudsz aludni. Érdemes lenne utána nézni a már említett szimpatikus-paraszimpatikus idegrendszer témának.
Az is lehet, hogy nincs összefüggésben a problémád a sporttal, csak ideges vagy valami miatt (munkahelyi stressz stb.).Délután - estefelé szoktam mostanában edzeni, Vo2 Maxokat csinálok (tehát terhelés az van). 7 körül, néha utána érek haza. 10 körül simán beesek aludni az ágyba.