- Samsung Galaxy S24 Ultra - ha működik, ne változtass!
- Google Pixel topik
- Samsung Galaxy S23 Ultra - non plus ultra
- Milyen GPS-t vegyek?
- Android alkalmazások - szoftver kibeszélő topik
- Samsung Galaxy Watch4 és Watch4 Classic - próbawearzió
- Redmi Note 8 Pro - Redmi, a profi
- Huami Amazfit Bip okosóra
- Samsung Galaxy A55 - új év, régi stratégia
- Honor Magic6 Pro - kör közepén számok
Hirdetés
-
Olcsó USB WiFi AC adapter
lo Egy olcsó WiFi AC USB adapter jó szolgálatot jelenthet, ha az új router csak elvileg támogatja a 2,4 GHz-es átvitelt.
-
Deliver Us the Moon - Jövő hónapban jön Switch-re
gp Bár korábban elkaszálták a Nintendo gépére szánt változatot, júliusban mégis megkapjuk az új kiadást.
-
Az olcsóbb szegmens felé fordul az Apple virtuális szemüvegével
ph A Vision Pro még többet tudó, még drágább Pro 2 utóda helyett inkább valami olcsóbb variánst tervez piacra dobni az Apple.
-
Mobilarena
Vásárlási segédlet - Karbantartás - Egyéb hasznos dolgok
Mielőtt kérdeznél olvasd el a téma összefoglalót, vagy használd a keresőt
Új hozzászólás Aktív témák
-
Ringman
nagyúr
válasz Hasaggymeg #293894 üzenetére
ahhoz nem extrém módon kéne lentebb lennie a nyeregnek, pl. 8-10 cm?
-
Ringman
nagyúr
válasz Hasaggymeg #293896 üzenetére
lehetséges, nekem csak a túl magas nyeregből voltak problémáim, hajtókarhosszból meg lefelé megyek csak.
-
Ringman
nagyúr
-
Ringman
nagyúr
válasz Dark Archon #293922 üzenetére
-
Ringman
nagyúr
válasz dom1n0 #293927 üzenetére
amúgy nincs vele bajom, 200-as pulzust mért polar karpánt is amikor az ftp-tesztet csináltam múltkor, az valós eredmény, az 50 alatti az kétséges.
garminnal nem tudom hogy a mindennapokban hogy lehet boldogulni (pl. felveszem órán a telefont, szól az emlékzetető, etc) vsz. karpánt lesz mellé, mellkaspánttal nem fogok szarakodni.
-
Ringman
nagyúr
válasz mauimagic #293993 üzenetére
Van valami valós oka, hogy a 3x hajtás helyett 2x van gravelen, országútin? Az 1 lánctányéron megspórolt 50g-tól eltekintenék
átlagember számára nincs (a kényelmen - nem kell a keresztbeváltásra figyelni - kívül)
Ahead átalakítóból van valami normális megoldás? Egy 30 éves bringán egy seprűnyél tetején 50mm-es stucni elég okádékul tud kinézni szerintem...
egyrészt vannak nagyon drágán kisszériás stucnik meg koskormányok (velo orange, dia-compe), másrészt meg van még pár 25.4-es vagy 26.0-ás befogójú kormány, pl: [link] vagy fixihez való kosokat nézd meg.
+ van alin surley corner bar klón, az flared, de nem kell fvk hozzá.
hirtelen karbont találtam, de van alu is belőle.a flared kormány meg semmire se jó (rendben, ilyen 5-6 fok az ok, de felette szerintem nincs értelme szerintem)
hogy ne rövid legyen a stucni, javaslom a speci short reach flare handlebart, vagy a ritchey Comp Corralitos Handlebart
-
Ringman
nagyúr
Nekem is pont most kell holnap elutaznom, elotte meg hataridos melok
-
Ringman
nagyúr
válasz dom1n0 #294042 üzenetére
majd jövő héten. az egyoldalasat vettem, az is elég fájó összeg volt már.
35Nm-re kell a pedált meghúzni, azért az nem kevés, meg ugye mivel, mert csak 15-ös villáskulccsal lehet.
zerge.hu-n vettem, azt hiszem szombaton rendeltem meg és ma reggel már a gls csomagponton volt.
szerk:
#294044 Csokicsibesz
Mindenképp írj majd róla! Ez a dual v single sided?egyoldalas.
[ Szerkesztve ]
-
Ringman
nagyúr
válasz lsebestyen #294054 üzenetére
ez engem is meglepett, bár a park tool/shimano szerint is ennyi kell. [link]
ennyire tutira nem szoktam meghúzni. erőkarokkal szórakozhatnék itthon. na meg zsírozva vagy szárazon 35 Nm? nem mindegy.kép csalóka, egyoldalas a wattmérés.
[ Szerkesztve ]
-
Ringman
nagyúr
válasz Hasaggymeg #294064 üzenetére
esetleg ezt nézd meg: [link] -
Ringman
nagyúr
válasz Hasaggymeg #294074 üzenetére
a kattanás nem akkor történik meg, amikor kéne, ha másképp fogod.
ha nem felejtem el, majd megpróbálom leírni közérthető(bb)en, de agyilag nulla vagyok más és még ma 1 műszaki leírást is módosítanom kell még
-
Ringman
nagyúr
válasz mauimagic #294018 üzenetére
közben a túrabiciklit én is átalakítom koskományosra, az egyenes kormány (bár ez egy kicsit hátrahajlik) nem annyira kényelmes, jobb a vállszélességű fogáspont.
ez is szarul fog kinézni persze a vastag stucnival, de ez van itthon (kormány + stucni + ahead-átalakítós nyak)
-
Ringman
nagyúr
válasz mauimagic #294120 üzenetére
ezeket a régebbi dolgokat passzolom, talán a 10 sebi ultegra-korabeli váltók voltak még kompatibilisek?
szerencsére a fejlesztgetések miatt leesett már egy 1x10-re elég szett, ezen gyárilag egy 2x6 suntour szett volt, alin vettem kerékagyat és átfűzettem az eredeti felnit, még a küllők is passzoltak (éppenhogy) hozzá, így már csak a villa + váz + cantifék az eredeti, meg a csomagtartó. a hajtókar valami egzotikus stronglight volt, 122-es (?) bcd-vel, azt is le kellett cserélni.
Találtam alin diós retro stucnit levehető "előlappal". Azt rendelek majd szerintem, csak előbb a bringa kéne
linket dobhatsz azértmajd valamikor jövő héten rakom össze, a hátsó fvk-t kell még felraknom.
sokat van szidva a canti, de egyenes kormányos tiagra fékkarral lehetett úgy blokkolni, hogy majdnem fejre álltam.
[ Szerkesztve ]
-
Ringman
nagyúr
válasz stickermajom #294194 üzenetére
Outi v gravel kene meg mellejuk
-
Ringman
nagyúr
-
Ringman
nagyúr
11 sebi ultegra és 105 első váltó között van különbség a feliratozáson és a színen felül?
-
Ringman
nagyúr
válasz mauimagic #294521 üzenetére
Schwalbe G-One Ultrabite Performance Race Guard TLE Gravel Folding Tyre 2023
30€, ez számít olcsónak.vagy Continental Terra Trail ShieldWall Cross/Gravel Tyre
bike-discount,bike-components, r2bike, bike24-et érdemes átpörgetni. -
Ringman
nagyúr
Valtas szar persze, vmi nyugje van, de elvittem egy korre
-
Ringman
nagyúr
válasz dom1n0 #294626 üzenetére
igen, azt én is néztem, hogy a pillanatnyi az nagyon ugrál, lehet hagyom 10 sec-re, ha nem intervallumozok.
eléggé egyszerű a beüzemelés amúgy.
+ majd kitesztelem (alföldön nem egyszerű), de az első próbából (2 vasúti felüljáró) is beigazolódni látszik, hogy a kezdőknek hegyvidékre (szerintem) egyszerűen nem való a kompakt hajtókar (50-34) + 32-es max fogszám, direkt nem váltottam az 5%-os emelkedőn 50-24-ben (vagy 50-21-ről?) ugyanazon pf tartásához 350W körüli értékre ugrott a mutató 130W helyett (sík), így könnyű elégetni a combokat, ha nem figyel valaki oda, aztán elszáll a pulzus is, vagy lehet darálni 50-es pf-fel.
-
Ringman
nagyúr
válasz dom1n0 #294631 üzenetére
már linkeltem párszor a cyclingaboutos cikket az emelkedőkről, meg hogy milyen erőnléthez (ftp-hez) milyen emelkedők mászhatók (a cikkíró meg ugye több 1000 km-es túrákat nyom le 20+ kilós felszereléssel), nem aratott nagy sikert
az alap outikra 46/30 is bőven elég lenne, hozzá egy 11-36-tal, nemhivatalosan úgyis bírja nem rövidkanalas shimano váltó.
most hogy visszahelyeztem az első váltót, a legegyszerűbb lerakni a 34-es kistányérra a felüljárón aztán vissza.
[ Szerkesztve ]
-
-
Ringman
nagyúr
válasz dom1n0 #294644 üzenetére
pulzusról jut eszembe: hétvégén előjött (edzés közben) az ami már életem során kb 10x legalább (gyerekkorban is, de van hogy évekig nem), hogy hirtelen megugrik a pulzusom, hogy le kell ülnöm és befejezni amit csinálok éppen, mert heves szívdobogást érzek, na itt 210-es bpm-et mért az óra visszanézve, épp ránézve 203-at láttam, előtte 180-190 között volt, az nálam belefér még, ftp-teszt vége is ~200 volt.
nem volt eszembe az órán egy ekg-t nyomni, pedig jó lett volna, mert ezt reprodukálni nem tudom hogy lehet egy kardiológián.
-
Ringman
nagyúr
válasz Csokicsibesz #294649 üzenetére
Meg kell nézni, hogy néznek ki a kerékpárosok (Pogacar, Roglic, Remco stb.)
így néz ki a peak performance ebben a sportban:
z2-t kéne menni, ahhoz meg kell az alacsony áttét hegyes terepen, mindig itt lyukadok ki. -
Ringman
nagyúr
válasz mauimagic #294655 üzenetére
A helyedben egyből magánba kezdenék, tudok ajánlani sport kardiológust, ex triatlonista, szimpatikus arc.
köszi, lehet írok jövő héten privátot majd neked!Labor mutatta csak ki, utána vittek is az intenzívre.
uh, az kemény, remélem minden OK (kényszerpihenőtől eltekintve)---
#294660 lsebestyen
203 volt már nagy terhelésen.elég érdekes így ez a hónap, a legkisebb mért pulzus 45 (alvás közben), a legnagyobb 210 :/
-
Ringman
nagyúr
karoo2-re mivel érdemes workoutot feltölteni/készíteni?
ilyesmiket, hogy: 100m 100% effort, utána 100m recovery 8x, 500m x%, 250m y%, etc.
Click to select, or drag here. .FIT .ZWO
vagy trainerroad/trainingpeaks van, de már kicsit elegem van az 1000féle előfizetésből.[ Szerkesztve ]
-