Hirdetés
- Sportfülhallgató futott be a Nothingtól
- Samsung Galaxy S23 Ultra - non plus ultra
- Yettel topik
- Samsung Galaxy S24 Ultra - ha működik, ne változtass!
- Aranyáron jött Európába a Xiaomi Mix Flip
- Milyen okostelefont vegyek?
- Samsung Galaxy S21 FE 5G - utóirat
- Azonnali mobilos kérdések órája
- Honor 200 Pro - mobilportré
- iPhone topik
Hirdetés
-
Játékos TWS headsettel gyarapodott a SteelSeries kínálata
ph Az Arctis szériás újdonság számos platformon működésre bírható, és konzolok szintjén van a Microsoft gépeihez való verziója is a Sony-t favorizáló mellett.
-
Minimalista pénztárca - Rossm Wallet - A klónok ásza
lo Ebben a tesztben a legjobb minőségű Ridge klónok közé tartozó, Rossm pénztárcát teszzük nagyító alá.
-
Meghökkentő méretű adatközpontot építenek Nagy-Britanniában
it Igazolást nyert, hogy a szigetországi beruházásba 13 milliárd dollárt fektetnek.
-
Mobilarena
Vásárlási segédlet - Karbantartás - Egyéb hasznos dolgok
Mielőtt kérdeznél olvasd el a téma összefoglalót, vagy használd a keresőt
Új hozzászólás Aktív témák
-
Ringman
nagyúr
válasz lsebestyen #278724 üzenetére
edzés???
valaki itt edzés miatt bringázik, nem azért mert jó és kikapcsol?Eladó használt nyergek: SQLab 611 Ergowave CrMo 14 cm: 30e | Ergon SR comp men road S/M 22e | Pro Turnix Perf. AF 275x132 mm 25e || Használt Cane Creek eeSilk 27.2 x 350mm Road 20 mm 63e
-
Ringman
nagyúr
válasz Hasaggymeg #278728 üzenetére
nana, szandált (+zoknit ha hűvösebb van) nem bántani!
Eladó használt nyergek: SQLab 611 Ergowave CrMo 14 cm: 30e | Ergon SR comp men road S/M 22e | Pro Turnix Perf. AF 275x132 mm 25e || Használt Cane Creek eeSilk 27.2 x 350mm Road 20 mm 63e
-
-
Ringman
nagyúr
válasz ZavaBalazs #278757 üzenetére
ez ok, csak akkor 0. percben kellett volna venni egy ilyen sort, ezt meg eladni
Eladó használt nyergek: SQLab 611 Ergowave CrMo 14 cm: 30e | Ergon SR comp men road S/M 22e | Pro Turnix Perf. AF 275x132 mm 25e || Használt Cane Creek eeSilk 27.2 x 350mm Road 20 mm 63e
-
Ringman
nagyúr
-
Ringman
nagyúr
válasz MPowerPH #278804 üzenetére
Ha kicsit hosszú, akkor vsz nagyon hosszú
ha kenyelmesebb a fvk helyett a kormany es fvk talalkozasat fogni (akar felig a bandazson), akkor is hosszuEladó használt nyergek: SQLab 611 Ergowave CrMo 14 cm: 30e | Ergon SR comp men road S/M 22e | Pro Turnix Perf. AF 275x132 mm 25e || Használt Cane Creek eeSilk 27.2 x 350mm Road 20 mm 63e
-
Ringman
nagyúr
Sajnos apple watchot nem lehet rarakni, mert baszott a sram/hammerhead appot irni ra
Eladó használt nyergek: SQLab 611 Ergowave CrMo 14 cm: 30e | Ergon SR comp men road S/M 22e | Pro Turnix Perf. AF 275x132 mm 25e || Használt Cane Creek eeSilk 27.2 x 350mm Road 20 mm 63e
-
Ringman
nagyúr
válasz balintbaba #278833 üzenetére
Fvk szoge (is) egyeni preferencia, szepeszet helyett ergonomiat kell nezni
Eladó használt nyergek: SQLab 611 Ergowave CrMo 14 cm: 30e | Ergon SR comp men road S/M 22e | Pro Turnix Perf. AF 275x132 mm 25e || Használt Cane Creek eeSilk 27.2 x 350mm Road 20 mm 63e
-
Ringman
nagyúr
válasz Hasaggymeg #278864 üzenetére
hasonló a tapasztalat nálam is.
Eladó használt nyergek: SQLab 611 Ergowave CrMo 14 cm: 30e | Ergon SR comp men road S/M 22e | Pro Turnix Perf. AF 275x132 mm 25e || Használt Cane Creek eeSilk 27.2 x 350mm Road 20 mm 63e
-
Ringman
nagyúr
válasz fulton #278875 üzenetére
ettől szakkönyvek többet írnak, de nekem így jó ezzel a stopli pozival
akkor nem kell vele foglalkozni.Eladó használt nyergek: SQLab 611 Ergowave CrMo 14 cm: 30e | Ergon SR comp men road S/M 22e | Pro Turnix Perf. AF 275x132 mm 25e || Használt Cane Creek eeSilk 27.2 x 350mm Road 20 mm 63e
-
Ringman
nagyúr
válasz rétisün #278879 üzenetére
az elég extrém szerintem.
nagyban függ a flexibilitásodtól, lábmérettől, stopli helyétől, ejted-e a sarkad a pf. alján. (meg nyilván mástól is)
nekem 86-os átlépővel ~73-74 cm (spd, nem SL), ha feljebb emelem, fáj a térdem, pedig jobb a tekerési élmény (de nálam a leghátsó poz.-ban van a stopli és a sarkam is ejtem)Eladó használt nyergek: SQLab 611 Ergowave CrMo 14 cm: 30e | Ergon SR comp men road S/M 22e | Pro Turnix Perf. AF 275x132 mm 25e || Használt Cane Creek eeSilk 27.2 x 350mm Road 20 mm 63e
-
Ringman
nagyúr
[ Szerkesztve ]
Eladó használt nyergek: SQLab 611 Ergowave CrMo 14 cm: 30e | Ergon SR comp men road S/M 22e | Pro Turnix Perf. AF 275x132 mm 25e || Használt Cane Creek eeSilk 27.2 x 350mm Road 20 mm 63e
-
Ringman
nagyúr
válasz semmiho #278963 üzenetére
sram 11 sebis lánc (alsó kategóriás mondjuk) nálam jóval hangosabb volt, mint a 10 seb. kmc vagy ybn (az eddig a leghalkabb, pedig az olcsóbb verzió van felrakva)
Eladó használt nyergek: SQLab 611 Ergowave CrMo 14 cm: 30e | Ergon SR comp men road S/M 22e | Pro Turnix Perf. AF 275x132 mm 25e || Használt Cane Creek eeSilk 27.2 x 350mm Road 20 mm 63e
-
Ringman
nagyúr
[link]
DIY Modification: XT cage installed on a GRX 812 11-speed derailleur lets you shift through an 11-51T cassette. No tan pans, no goat links, no 3rd party components!
jó tudni!Eladó használt nyergek: SQLab 611 Ergowave CrMo 14 cm: 30e | Ergon SR comp men road S/M 22e | Pro Turnix Perf. AF 275x132 mm 25e || Használt Cane Creek eeSilk 27.2 x 350mm Road 20 mm 63e
-
Ringman
nagyúr
válasz lsebestyen #278958 üzenetére
ez valós akció, nekem mondjuk nem kell, mert nem fogok tipegni, az én szintemen meg az erőleadás szempontjából mindegy.
Eladó használt nyergek: SQLab 611 Ergowave CrMo 14 cm: 30e | Ergon SR comp men road S/M 22e | Pro Turnix Perf. AF 275x132 mm 25e || Használt Cane Creek eeSilk 27.2 x 350mm Road 20 mm 63e
-
Ringman
nagyúr
válasz chubby2o6 #278981 üzenetére
szerintem 12 sebinél több csak elektromos váltással lesz üzembiztosan kivitelezhető, a campa ekar 1x13-nál is kb minden tesztnél visszajött, hogy állandóan finomhangolni kell.
átlagembernek viszont teljesen felesleges lesz a 2x, az emberek jó része nem annyira érzékeny a pf-ra, meg nem teker bele ötvennél.
classified hub tök jó dolog (lenne még), de nagyon drága és külön sor is kell hozzá.
[ Szerkesztve ]
Eladó használt nyergek: SQLab 611 Ergowave CrMo 14 cm: 30e | Ergon SR comp men road S/M 22e | Pro Turnix Perf. AF 275x132 mm 25e || Használt Cane Creek eeSilk 27.2 x 350mm Road 20 mm 63e
-
Ringman
nagyúr
válasz vallas #278990 üzenetére
ez a 46-32 nem rossz amúgy (lehetne 42-28 is, azt gravelre bevállalnám, ha nem mennék nagy sárban, elég nagy szívás takarítani a 2x-et)
amúgy is mániám, hogy túl magas áttétek vannak az átlagember bringáján
Eladó használt nyergek: SQLab 611 Ergowave CrMo 14 cm: 30e | Ergon SR comp men road S/M 22e | Pro Turnix Perf. AF 275x132 mm 25e || Használt Cane Creek eeSilk 27.2 x 350mm Road 20 mm 63e
-
Ringman
nagyúr
ha dura ace / sram red cuccokat hajt valaki, akkor még érthető lehet, de ez a csomó mikromenedzselés nekem nem megy, mint pl. melyik lánc mennyit futott, mikor kentem utoljára (ezt mondjuk tudom, túl régen ), azóta esett-e az eső, poros lett-e a lánc, a gps-t is van mikor nem viszem, vagy nem indítom el az app-ot watchban)
mittudomén 20-25 eur egy lánc, akkor tök mindegy hogy 1 v 2 darabot veszek évente.
Eladó használt nyergek: SQLab 611 Ergowave CrMo 14 cm: 30e | Ergon SR comp men road S/M 22e | Pro Turnix Perf. AF 275x132 mm 25e || Használt Cane Creek eeSilk 27.2 x 350mm Road 20 mm 63e
-
Ringman
nagyúr
kicsit gondban vagyok a bovden/fékcső méretre vágásánál, ez így OK, vagy hagyjam hosszabbra (csak rövidebb ne legyen)? még nem vágtam semmit, szigszalag ideiglenes.
Eladó használt nyergek: SQLab 611 Ergowave CrMo 14 cm: 30e | Ergon SR comp men road S/M 22e | Pro Turnix Perf. AF 275x132 mm 25e || Használt Cane Creek eeSilk 27.2 x 350mm Road 20 mm 63e
-
Ringman
nagyúr
válasz Toobee #279061 üzenetére
ha nem kellett megállni sarat lecsapatni, mert akadt a kerék, akkor ez így teljesen rendben van!
elég méretes a drop a kormányon, vagy csak optikai csalódás?
[ Szerkesztve ]
Eladó használt nyergek: SQLab 611 Ergowave CrMo 14 cm: 30e | Ergon SR comp men road S/M 22e | Pro Turnix Perf. AF 275x132 mm 25e || Használt Cane Creek eeSilk 27.2 x 350mm Road 20 mm 63e
-
Ringman
nagyúr
válasz chubby2o6 #279072 üzenetére
ez az elektromos váltás, mesterséges korlátozással, pl. egy firmware update után simán lehetne 11 v 12 sebesség mellett a 10 sebi is, de nem, mert csak.
Eladó használt nyergek: SQLab 611 Ergowave CrMo 14 cm: 30e | Ergon SR comp men road S/M 22e | Pro Turnix Perf. AF 275x132 mm 25e || Használt Cane Creek eeSilk 27.2 x 350mm Road 20 mm 63e
-
Ringman
nagyúr
válasz MPowerPH #279095 üzenetére
általában sima vizet, télen termoszban vmi gyümölcstea.
alkoholmentes sört inkább utána, erre a lime-mentás dreher is jó amúgy, bár inkább üdítő az már a kék dreher valóban kevésbé édes a többi mentes sörhöz képest
Eladó használt nyergek: SQLab 611 Ergowave CrMo 14 cm: 30e | Ergon SR comp men road S/M 22e | Pro Turnix Perf. AF 275x132 mm 25e || Használt Cane Creek eeSilk 27.2 x 350mm Road 20 mm 63e
-
Ringman
nagyúr
válasz Speedy007 #279142 üzenetére
Iparagi standard, hogy semmirol se legyen adat, talan a shimano a kivetel
mint ahogy a cipokrol sincs semmi info a honlapokon, par eves bicikligeokat vadaszni kell, sehol sincs archivum
Eladó használt nyergek: SQLab 611 Ergowave CrMo 14 cm: 30e | Ergon SR comp men road S/M 22e | Pro Turnix Perf. AF 275x132 mm 25e || Használt Cane Creek eeSilk 27.2 x 350mm Road 20 mm 63e
-
Ringman
nagyúr
válasz lsebestyen #279166 üzenetére
Gondolom leadott watt alapjan nezi a bevitelt
Eladó használt nyergek: SQLab 611 Ergowave CrMo 14 cm: 30e | Ergon SR comp men road S/M 22e | Pro Turnix Perf. AF 275x132 mm 25e || Használt Cane Creek eeSilk 27.2 x 350mm Road 20 mm 63e
-
Ringman
nagyúr
válasz arcitec #279172 üzenetére
Datolya kiloja 2000 alatt van, kb. ketharmada cukor, 75% szenhidrat, a gyumolcsszeletek alapanyaga ez.
jol adagolhato, tarolhato. tekeres kozben egyszeruen fogyaszthatoEladó használt nyergek: SQLab 611 Ergowave CrMo 14 cm: 30e | Ergon SR comp men road S/M 22e | Pro Turnix Perf. AF 275x132 mm 25e || Használt Cane Creek eeSilk 27.2 x 350mm Road 20 mm 63e
-
Ringman
nagyúr
válasz lsebestyen #279181 üzenetére
Igen, ez durva mennyiseg, az en szintemen toredeke kell.
mas:
2-3 honap alatt fel akarom hozni magam a heti 5-6 oras szintre, most szerintem telen edzesen felul kb 1-2 orat ulok a bringan (+napi 5-8-10 km kozlekedes)milyen fokozatossag ajanlott? Nagyreszt zone2 tekeres lenne, intenziv kardio lesz edzesen is, evezes es/vagy benti bringa
[ Szerkesztve ]
Eladó használt nyergek: SQLab 611 Ergowave CrMo 14 cm: 30e | Ergon SR comp men road S/M 22e | Pro Turnix Perf. AF 275x132 mm 25e || Használt Cane Creek eeSilk 27.2 x 350mm Road 20 mm 63e
-
Ringman
nagyúr
válasz MPowerPH #279198 üzenetére
Feherjeport en is fogyasztok, vizzel hig, ennyi tejet nem iszok meg, marad a novenyi tej, mogyoro valt be, rizstej nagyon edes.
jobb lenne a proteinmennyiseget inkabb beef jerkybol magamhoz venni, de ott mas az arfekves, a kilonkent 60-80-100 eur tureshataron tul van.
Raadasban elsosorban csak egyes helyekre rakodik a zsir, ahonnan persze nehezebben is tunik el.
detto, kene plusz 5-6 kilo izom es minusz 4 kilo zsir, pedig nem vagyok 70 kilo. Meg odafigyelni a rendszeres mertektarto evesre
[ Szerkesztve ]
Eladó használt nyergek: SQLab 611 Ergowave CrMo 14 cm: 30e | Ergon SR comp men road S/M 22e | Pro Turnix Perf. AF 275x132 mm 25e || Használt Cane Creek eeSilk 27.2 x 350mm Road 20 mm 63e
-
Ringman
nagyúr
válasz Toobee #279211 üzenetére
én ugyan előfizetek éppen erre, de még nem hallgattam meg, de azt hiszem erre a témakörre angolul azért jobb anyagok vannak, persze ha konkrétan magyarul kell, az más dolog.
ugyanígy táplálékkieg/supplement vonalon is könnyen örvénybe tud kerülni az ember.
[ Szerkesztve ]
Eladó használt nyergek: SQLab 611 Ergowave CrMo 14 cm: 30e | Ergon SR comp men road S/M 22e | Pro Turnix Perf. AF 275x132 mm 25e || Használt Cane Creek eeSilk 27.2 x 350mm Road 20 mm 63e
-
Ringman
nagyúr
válasz Hasaggymeg #279243 üzenetére
erről a nap közbeni böjtölésről mindig ez jut eszembe, mikor vagy 5 éve még hallgattam joe rogan pár podcastját (elsősorban más standuposokkal):
Joe Rogan:
“You’ve heard of intermittent fasting?”
Bill Burr:
“Yeah.
It’s called sleeping.”
---
a nem eszek 2-ig az nálam működik, ha határidős tervkiadás van és megiszok addig 6-7 kávét[ Szerkesztve ]
Eladó használt nyergek: SQLab 611 Ergowave CrMo 14 cm: 30e | Ergon SR comp men road S/M 22e | Pro Turnix Perf. AF 275x132 mm 25e || Használt Cane Creek eeSilk 27.2 x 350mm Road 20 mm 63e
-
Ringman
nagyúr
válasz Hasaggymeg #279248 üzenetére
megpróbálok reggel is enni, most heti 3× 9 v 10-re megyek edzésre, muszáj, így rászoktam - legalább ezeken a napokon.
a magas kv-mennyiséget meg szeretném lefaragni.
Eladó használt nyergek: SQLab 611 Ergowave CrMo 14 cm: 30e | Ergon SR comp men road S/M 22e | Pro Turnix Perf. AF 275x132 mm 25e || Használt Cane Creek eeSilk 27.2 x 350mm Road 20 mm 63e
-
Ringman
nagyúr
válasz parandroid #279275 üzenetére
ez tubular/szingós, azért ilyen könnyű és viszonylag olcsó.
Eladó használt nyergek: SQLab 611 Ergowave CrMo 14 cm: 30e | Ergon SR comp men road S/M 22e | Pro Turnix Perf. AF 275x132 mm 25e || Használt Cane Creek eeSilk 27.2 x 350mm Road 20 mm 63e
-
Ringman
nagyúr
válasz parandroid #279280 üzenetére
az a konkrét szingós, amit linkeltél:
WH-R9270 C36 Center Lock für SCHLAUCHREIFENEladó használt nyergek: SQLab 611 Ergowave CrMo 14 cm: 30e | Ergon SR comp men road S/M 22e | Pro Turnix Perf. AF 275x132 mm 25e || Használt Cane Creek eeSilk 27.2 x 350mm Road 20 mm 63e
-
Ringman
nagyúr
válasz parandroid #279282 üzenetére
az a szingó/tubular, mikor a külsőt+belsőt egyszerre, egy tömlőként rakod fel a bringára: ezt felragasztod (kétoldalú ragasztószalaggal, vagy kent ragasztóval)
erősen rétegigény ez, de akinek pont erre van szüksége, annak jó ez az akció.
Eladó használt nyergek: SQLab 611 Ergowave CrMo 14 cm: 30e | Ergon SR comp men road S/M 22e | Pro Turnix Perf. AF 275x132 mm 25e || Használt Cane Creek eeSilk 27.2 x 350mm Road 20 mm 63e
-
Ringman
nagyúr
válasz MPowerPH #279283 üzenetére
ennyit jelent egyrészt a hookless, valamint hogy outin 30+ mm magasak a felnik, egyszerűen több anyag kell bele, nem lehet a végletekig vékonyítani.
outi hooklessnél a magas nyomás a probléma, ill. a külsőhöz képest széles felnik (pl. amikor valaki 28-30 mm-es külsőt rak 24-25 mm belméretű felnire.
szerk:
nem kell elvetni a szingót sem, csak utána kell nézni, hogy mivel jár.[ Szerkesztve ]
Eladó használt nyergek: SQLab 611 Ergowave CrMo 14 cm: 30e | Ergon SR comp men road S/M 22e | Pro Turnix Perf. AF 275x132 mm 25e || Használt Cane Creek eeSilk 27.2 x 350mm Road 20 mm 63e
-
Ringman
nagyúr
válasz balintbaba #279286 üzenetére
az sem segít szerintem hogy egyre frusztráltabbak és türelmetlenebbek az emberek + egyre nagyobbak (szélesebbek) az autók
Eladó használt nyergek: SQLab 611 Ergowave CrMo 14 cm: 30e | Ergon SR comp men road S/M 22e | Pro Turnix Perf. AF 275x132 mm 25e || Használt Cane Creek eeSilk 27.2 x 350mm Road 20 mm 63e
-
Ringman
nagyúr
válasz fulton #279302 üzenetére
csak saját felelősségre - mint ahogy a neve is mutatja: [link]
amúgy a másfél centi nagyon sok elsőre, milyen talpbetéttel használod? mert ha nincs megfelelő boltozat-alátámasztás a talpbetétben, akkor dőlhet befelé a bokád, azaz csúszhat kifelé a lábfejed.
szerk:
sq-labnek van hosszabb tengelyű pedálja: [link][ Szerkesztve ]
Eladó használt nyergek: SQLab 611 Ergowave CrMo 14 cm: 30e | Ergon SR comp men road S/M 22e | Pro Turnix Perf. AF 275x132 mm 25e || Használt Cane Creek eeSilk 27.2 x 350mm Road 20 mm 63e
-
Ringman
nagyúr
válasz Hasaggymeg #279317 üzenetére
négyszögtengelyes hajtás az talán szélesebb volt, pár mm-rel az 105-től felfelé kisebb a q-factor, mint tiagránál pl.
nem növekedett meg a q-factor, ugyanannyi a pressfitnél, mint a menetes hollowtechnél, maga a váz persze szélesebb a préselt középcsapágyház miatt, ugyanúgy 86,5 mm.
---
amúgy tényleg kell az outi pedálrendszer átlagembernek a sima spd helyett?[ Szerkesztve ]
Eladó használt nyergek: SQLab 611 Ergowave CrMo 14 cm: 30e | Ergon SR comp men road S/M 22e | Pro Turnix Perf. AF 275x132 mm 25e || Használt Cane Creek eeSilk 27.2 x 350mm Road 20 mm 63e
-
Ringman
nagyúr
válasz Hasaggymeg #279323 üzenetére
lehet nem érthetően írtam akkor
a teljes átfogási szélesség ugyanannyi (91 v 90,5 mm outinál talán), menetesnél meg amiatt hogy nem a váz síkján belül van a csapágy, így maga a váz keskenyebb.
a 86.5 mm a bb386 evo esetében (pressfit shimano) a váz szélessége, bsa-nál meg 68 mm.[ Szerkesztve ]
Eladó használt nyergek: SQLab 611 Ergowave CrMo 14 cm: 30e | Ergon SR comp men road S/M 22e | Pro Turnix Perf. AF 275x132 mm 25e || Használt Cane Creek eeSilk 27.2 x 350mm Road 20 mm 63e
-
Ringman
nagyúr
válasz Hasaggymeg #279326 üzenetére
régi hajtókarra pár példa: [link]
modern q-factor - 105-ös: [link]
Q-factor (mm)146tiagra: [link]
Q-factor (mm)150most keskenyebbek az outi hajtások, mint régen (általában)
[ Szerkesztve ]
Eladó használt nyergek: SQLab 611 Ergowave CrMo 14 cm: 30e | Ergon SR comp men road S/M 22e | Pro Turnix Perf. AF 275x132 mm 25e || Használt Cane Creek eeSilk 27.2 x 350mm Road 20 mm 63e
-
Ringman
nagyúr
válasz rétisün #279328 üzenetére
viszont kezdik megint használni karbon bringában is a BSA közepet
mert képtelenek rendes minőséget gyártania jövő menetesben a t47 lesz inkább, mert abban nagyobb a csapágy, a sram 30 mm-es tengelye is kényelmesen elfér. (ebből is lesz min. két féle)
Eladó használt nyergek: SQLab 611 Ergowave CrMo 14 cm: 30e | Ergon SR comp men road S/M 22e | Pro Turnix Perf. AF 275x132 mm 25e || Használt Cane Creek eeSilk 27.2 x 350mm Road 20 mm 63e
Új hozzászólás Aktív témák
Hirdetés
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest