- Telekom mobilszolgáltatások
- Samsung Galaxy S23 és S23+ - ami belül van, az számít igazán
- Samsung Galaxy Fit 3 - keveset, de jól
- Jót tapadó hátlappal futott be a Realme C63
- Mobil flották
- Nokia 3210 - felélni az örökséget
- Samsung Galaxy S22 Ultra - na, kinél van toll?
- Honor Magic5 Pro - kamerák bűvöletében
- Redmi Note 12 4G - valaki fizetni fog
- Fotók, videók mobillal
Hirdetés
-
Jót tapadó hátlappal futott be a Realme C63
ma Porálló, vízlepergető, egész gyorsan tölthető, de nem biztos, hogy itthon kapható lesz.
-
Computex 2024: nincs hiány az FSP portékáiból sem
ph A sajtóanyag tápokat, eltérő közönségeket célzó számítógépházakat, léghűtéseket és kompakt AIO-kat említ.
-
[SoP] God of War Ragnarök - Szeptemberben jön a PC-s kiadás
gp Az új kiadás elkészülésében a Jetpack Interactive is részt vett.
-
Mobilarena
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
rwin5
őstag
ennek mi értelme? mit fejleszt? [vidi]
-
rwin5
őstag
"uhhrisstenn".. voltam ma edzeni olyan kettő óra körül mentem le, akkor még elkerülöm az idiótákat, nálunk azok olyan 4 óra után szoktak befutni. A termünk vezetője kitalálta pár napja, hogy egy olyan állványt-mászókát épít a kondiba amin a crossfitesek is tudnak lazán edzeni. Ma meg is jelent egy crossfites pár azt hittem beszarok. A férfi kicsit elhízott faszkó hatalmas súlyokat próbált megmozgatni a keretben, de akkora hangokat adott ki közben mintha csontfűrésszel vágták volna le épp a lábát érzéstelenítő nélkül, komolyan hihetetlen, hogy valaki ennyire nem veszi észre magát. Már az egész terem őt nézte, hogy úristen ki ez.. Fel akartam venni videóra, de mindig az öltözőszekrényben hagyom a telefonomat és most ezért nem akartam rohangálni. Elképzelni elég nehéz, hogy hogyan ordított de amivel eddig találkoztam és már a fülemet igencsak baszogatta annak ez kb tízszerese volt..
-
rwin5
őstag
válasz FIREBLADE78 #63628 üzenetére
Én csinálnám, de egyszerűen ezt a fajta "mozgást" nem élvezem.. én ilyen hobbigyúrós vagyok fejlődök az idő haladtával, de közben élvezem is magát a sportot, nem tudnék ilyen droid lenni, hogy most 8 húzódzkodás stb stb és még örömöm se lelem benne.. nyilván kondiban is van ilyen gyakorlat de azért az egész nem szenvedésesből áll ki
-
rwin5
őstag
itt egy after kép rólam mióta Zsuzsi nyomdokaiba próbálok lépni [kép]
[ Szerkesztve ]
-
rwin5
őstag
Mindig magasabb volt a vérnyomásom az átlagnál most mértem egyet kíváncsiságból, de már akkor is magas volt mikor tizenévesen futottam a coopert és lestek a védőnők, hogy tyűha.. Most full nyugalmi állapotban 152/90 volt az mennyire vészes szerintetek? Családban nem akarom megemlíteni mert holnap már tolnának be a műtőbe itt mindenki ilyan fajta
-
rwin5
őstag
Mindig magasabb volt az átlagnál mikor nem sportoltam már akkor is. (családból öröklött) Pulzus az szerintem még oké az 80-as. ( ha úgy nézzük, hogy elvileg "sportolói" akkor szerintem jó is)
Ez a nyaram nagyon stresszes volt, alig volt benne relax szerintem azért is magasabb most szerintem. Aztán éreztem pár tünetet, hogy nagyon kicsit vérzett az orrom, meg kisebb olyan beszédülés de tényleg a legminimálisabb szóval nem az, hogy elkapom a falat.
Tesóm egyébként orvos vele simán tudnék erről beszélni, de mondom neki ne meséljen mutternak róla akkor úgyis mesélni fog neki az meg ráfogja egyből, hogy a proteintől van biztos amit jobb esetben 1 hónapban egy kilót becsapok Eléggé hipochonder vagyok ezért nem is fekszik a koksz téma. Na szóval nem is szeretek olvasgatni semmilyen ilyen témáról mert 5 perc múlva már érzem, hogy az a betegségem.(#63698) KoVee84: gyógyszer mellett lehet edzeni? Haverom aki kondizott egy 5-6 éve és kiderült, hogy valamije magas le is állították minden fizikai aktivitásról és csak a gyógyszert tolhatta, azóta nem is kell mondani úgy néz ki mint egy vasalódeszka, de nem is bánja állítása szerint, hogy nem edz
Most 1 hónapig ki akarom próbálni, hogy eljárok úszni amúgyis szét vannak az ízületeim nagyon. Vettem omega 3-at, meg akkor kipróbálom a teázást..
Szerk: Valami orvossal biztosan beszélek a dologról, mert évek óta magas nem csak a nyári dolog miatt alakult ki. Jó volna valami újabb gondolkodásút találni nem az aki egyből letilt mindenről és csak tömi belém a gyógyszereket
[ Szerkesztve ]
-
rwin5
őstag
válasz Shadowbull #63714 üzenetére
Wood akkor csak gyarapítani akarja a statisztikát
-
rwin5
őstag
Egy kiadós kajálás után már "csak" 138/80" 80as pulzus. Akkó csak mehet a dupla adag edzés előtti
-
rwin5
őstag
Vettem fokhagyma tablettát a bótban, már első nap hatott, igaz 2 kapszulát vettem be a napi 1 helyett, de gondolom úgysem halok meg fokhagyma túladagolásban.
1 hete szedem azt a sciteces wod crusher-t vagy valami hasonló nevű tojáshéj ízület javító kapszulát + mellé mega glükozamint de eddig semmi javulást nem tapasztaltam, továbbra is fáj a derekam meg kattog a vállam Ajánlották még független a scitectől valami multi pakk vitamint 7k körül van, olyat is rendeltem nyomatom most ezeket 1 hónapig aztán kíváncsi vagyok bejön-e valamilyen változás közérzet, plusz ízületek terén. Októbertől meg végre termet váltok mert ezer éves cimbimmel költözünk.
Szóval akinek magas a vérnyomása annak én nagyon ajánlom a fokhagyma tabit, az omega nekem a téren nem sokat segített, de köszönöm a fokhagymás ötletet
[ Szerkesztve ]
-
rwin5
őstag
válasz BÁ Nutrition #64049 üzenetére
egy 15 éves srác ma pont 140-be nyomott kettőt, azt mondta proteinen kívül sosem tolt semmit, nem tudom, hogy szuper genetika-e elég naív fajta vagyok nagyon zurán néz ki, de kétlem hogy tiszta mert kb fél éve kezdett el megint edzeni aztán elég bruta lett
-
rwin5
őstag
válasz Radnix #64073 üzenetére
Van aki olyan hitelesen tudja előadni magát, hogy el lehet neki hinni, persze hallottam már annyi ilyen sztorit cucc ide vagy oda, azért 15 évesen 140-el nyomni szerintem elég durva. Én akkor szerintem a rudat nyomtam volna ki max, koxxal meg kb 45kg-t Nem is a súlyok miatt hiszem, hogy koxol hanem inkább amiatt, hogy milyen látványosat fejlődött rövid idő alatt. Túl van tárgyalva
-
rwin5
őstag
a tescoban most lesz akciósan 2 db kézi súlyzó "rúd" meg egy egyenes rúd + 50 kg súly 14e ft, ha valaki otthonra akarna venni
-
rwin5
őstag
válasz -secret- #64390 üzenetére
Akkor az még elég régi fajta lehet A régieket visszavették mert mindnél ez volt, hogy pár hét után összeállt a dobozában, simán lehet használni tovább kicsit megbicskázod aztán több időt kell szánni rá, hogy feloldódjon a keverésnél, vagy szórd ki a madaraknak hátha szétrobbannak tőle.
-
rwin5
őstag
valaki jár úszni a topicból? - ízületek javulását mennyire javítja? vagyis segíti inkább khm nem tom, hogyan fogalmazzam meg
[ Szerkesztve ]
-
rwin5
őstag
Alapból pihentetni kellene ezeket kb 2 hónap után legalább 1 hóig, de hát senki sem tartja be. Am a hozzászokást simán lehet küszöbölni azzal, hogy valaki cserélgeti őket, de am a pihentetés volna legjobb, de szerintem nem ismerek olyat aki tolja tudna szünetet tartani Nem tom régen volt-e ez ennyire divatban, csak az NO xplodet ismertem és azt is csak a "nagyok" tolták, aztán mikor bejött az első hot blood akkor szélesedett ki szerintem a piac, azóta meg van ezer fajta, amit tol már lassan mindenki. Emlékszek egy 3-4 éve még egy pezsgőtablettának is hatalmas doppingot tituláltunk, ha befigyelt véletlen edzés előtt hehe
-
rwin5
őstag
Nagy alvó fajta vagyok, szeretek alunni. Viszont most az utóbbi pár napban kb max 5-6 óra alvás fért bele, és krrva jó a közérzetem, a vérnyomásom is teljesen normál (nem is értettem ) az edzés is ment rendesek, csak nyílván mivel összecsoffadtam a súlyok azért nem voltak megszokottak. Persze lehet véletlen egybeesés ezért is kérdezem, hogy van itt valaki aki ilyen 8-10 óra alvástól el van kenődve, meg szar az egész napja?? Tehát nem tesz neki jót a hosszú pihenés?
-
rwin5
őstag
válasz Dicker #64731 üzenetére
Ma 6-ot aludtam vagy picivel kevesebbet de nagyon pörgök még, igaz reggel toltam egy energia üdítőt de szerintem nincs köze hozzá. Mostanában nem ment az edzés meg ugye ráfogtam a vérnyomásra is, aztán emiatt többet is aludtam befigyeltek ilyen 10 órák meg egész napos tunyulások, most meg nem volt mit tenni muszáj volt korán kelni de attól későn feküdtem, de nagyon jól teltek a napjaim. Azért is kérdeztem, hogy van-e aki tapasztalt olyat, hogy ilyen 10 óra alvástól teljesen KO a feje, meg nem találja a helyét a világban
(#64728) gghrtz: Valami ilyenről olvastam én is, am a családban mindenki elég sokat alszik, mondjuk ez relatív mert elég sokat is melózik mindenki, és így befigyel valami délutáni alvás hétvégén, vagy egy 9 óra kb hétköznap.
Ijk: detto, de most nem is depi inkább csak kedvetlenség meg tunyulás
(#64730) kristof_ Pont ilyenről beszélek én is, magamtól nem szoktam 6 óra alvással kelni, de most megpróbálom 1 hétig így, és ha pozitív lesz, akkor mostantól az ébresztőóra be lesz állítva minden nap
Köszi mindenkinek
-
rwin5
őstag
Balhé volt a fórumon? kár, hogy nem láttam
-
rwin5
őstag
-
rwin5
őstag
Tudtok ajánlani jó bemelegítő krémet? Illetve ennek a használatánál mennyire baj, ha valaki "rászokik"? Úgy értem, hogy minden edzésnél használnám vagy elég sűrűn
-
rwin5
őstag
megyek edzeni, hogy valami on topic legyen
bár senkit sem érdekelannyira antiszoc vagyok ma, hogy remélem semmi ismerőssel nem találkozok -
rwin5
őstag
Lent volt egy srác a kondiban, és a ferdapadot boxolgatta meg küldött egy pörgőrúgást, elég vicces látvány volt, bár a kedvenceim azok akik így árnyékboxolnak, persze életükben nem kesztyűztek még, de próbálják azt mutatni a többiek felé, hogy simán agyonverek egy oszlopot vagy egyebet - persze ami nem élőlény. Az udvar részen van is boxzsák de azt már nincs ész ütögetni ..
-
rwin5
őstag
válasz Shadowbull #65396 üzenetére
nekem is van egy full anorex kinézetű kikksz boxos haverom, kb 180 centi meg ~70kg lehet, de középsuli óta jár le edzeni, egyszer viccből kaptam tőle egy combost 1 hétig be volt lilulva
-
rwin5
őstag
aszittem valami rovar topicba kattintottam, de aztán leesett, hogy ez a gyúrós topic és nincs min meglepődni
-
rwin5
őstag
Zsuzska nem lett dobogos
-
rwin5
őstag
válasz BÁ Nutrition #65465 üzenetére
yaya azt, baj?
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Sub-ZeRo: Euro Truck Simulator 2 & American Truck Simulator 1 (esetleg 2 majd, ha lesz) :)
- Magga: PLEX: multimédia az egész lakásban
- Politika
- Telekom mobilszolgáltatások
- Otthoni hálózat és internet megosztás
- HiFi műszaki szemmel - sztereó hangrendszerek
- Autós kamerák
- Milyen légkondit a lakásba?
- AMD GPU-k jövője - amit tudni vélünk
- Autós topik
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen