- Mobil flották
- Samsung Galaxy S24 Ultra - ha működik, ne változtass!
- iPhone topik
- Poco X6 Pro - ötös alá
- Google Pixel 8 Pro - mestersége(s) az intelligencia
- A Z Flip6 jókora, a Galaxy Ring parányi akkumulátort kap
- Samsung Galaxy Watch4 és Watch4 Classic - próbawearzió
- Honor Magic5 Pro - kamerák bűvöletében
- Hívószám-hamisítás
- MIUI / HyperOS topik
Hirdetés
-
[SoP] Free-to-play akció RPG lesz a Ballad of Antara
gp A teljes változat elvileg PC-re és PlayStation 5-re érkezik valamikor jövőre.
-
A hajlíthatók kedvence lehet a Dimensity 7300X 5G
ma Átcímkézés helyett csíkszélességet váltott a MediaTek, népszerű Motorolában debütálhat.
-
AMD Radeon undervolt/overclock
lo Minden egy hideg, téli estén kezdődött, mikor rájöttem, hogy már kicsit kevés az RTX2060...
-
Mobilarena
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
rwin5
őstag
válasz Shadowbull #54731 üzenetére
én csak azért jöttem erre a topicra, hogy megtudjam milyen szteroid a kreatin, de sosincs arról szó
-
rwin5
őstag
Cutler 19 évesen [kép]
-
rwin5
őstag
válasz Zola007 #54744 üzenetére
Itt már beszélhetünk róla, hogy na ez genetika. De mikor a teremben a 60 kilós gyerek mondja a 65 kilós haverjának, hogy ő csak genetika miatt 60kg az csak rinyapinázás, meg mögöttes napi 1400 minőségi kalóriabevitel vizes parizeres kenyérből
Cutlerről visszatérve, a sérója nem sokat változott, én nem tudom hogy nem unta meg. Meg különben is, az izom növekedésével a séró összemegy. Ismerek olyan srácot, pl aki mindig ha kúrán van akkor kopasz lesz egyből és
gccckemény[ Szerkesztve ]
-
rwin5
őstag
válasz PowerBuldog #54759 üzenetére
sztem se natur
-
rwin5
őstag
Meghaltok mind [vid]
-
rwin5
őstag
válasz FIREBLADE78 #54885 üzenetére
hova jársz edzeni? Szegedi vagyok én is
(#54886) mayday00 : Dehogyis el ne hidd már[ Szerkesztve ]
-
rwin5
őstag
válasz FIREBLADE78 #54892 üzenetére
Berci amelyik a szentháromságon van az a "pince" féle?
-
rwin5
őstag
ez mi a szar (volt) ? [link]
-
rwin5
őstag
edzetek ebben a szar időben? vagy csepp hatására elolvad a puha testetek? reggel óta nyomnám, de faternál a kocsi
-
rwin5
őstag
Jót edzettem, vállazás ment ezerrel, volt hogy felmentem 2-3 kilós egykezes súlyzókra is, de nem akartam magasabbra menni nehogy szterkósnak nézzenek. Egyébként fullon volt a terem, úgyhogy senki sincs cukormázból a városomban sajna
-
rwin5
őstag
válasz PowerBuldog #55795 üzenetére
jah, az az eszek rendesen sosem a megfelelő kalória bevitelt megfelelő minőségből-t takarja (legalábbis én ezt tapasztalom áltban)
-
rwin5
őstag
válasz BÁ Nutrition #56046 üzenetére
Ezeknek a street workoutosoknak a vádlija, meg általában az egész lába valami nagyon durván le van maradva.. bár a felsőtest sem extra, de legalább azért látszik rajta a "sportolás"
[ Szerkesztve ]
-
rwin5
őstag
válasz kolosanyi #56058 üzenetére
jah ez már durvább.. ilyen egy lábas guggolást én is nyomtam még ezer évvel ezelőtt.. de mindig meglepődök, hogy bírják az ízületek ezeket az ugri bugri gyakorlatokat
am egy ilyen "jácccótéri"-t ismerek névszerint is ő testalkatán se látszik sok.. [link]
[ Szerkesztve ]
-
rwin5
őstag
válasz kolosanyi #56064 üzenetére
Azért a pózerkodás ebben is benne van, tipikus gyökér, hogy farmergatya trikó, vagy még trikó sem.. combja vádlija meg olyan mint egy egybeálló csont kb Mi kondinkba is jár egy ilyen testalkatú srác, aki már kb télen is trikó nélkül edz, de mackónadrág befigyel rajta, mert olyan a lába mint aki életében nem edzett rá egyszer sem
-
rwin5
őstag
válasz kolosanyi #56068 üzenetére
pont tegnap volt lent egy csapat focista aki 2 percenként ellenőrizte trikó felhúzással, hogy a kockák a helyükön vannak-e.. igaz 60-70 kiló volt mindegyik max. Még céloztam is hangosan a pultos lánynak, hogy olyan jó ezt a sok ingyen profi pózolást nézni, de szegények olyan satuk, nem esik le..
-
rwin5
őstag
használt már innen valaki Aflamin rapidot? Van itthon de nem azért mert nekem írták fel, de most úgy fáj a derekam, hogy muszáj bevegyek.
-
rwin5
őstag
válasz FIREBLADE78 #56168 üzenetére
Én már évek óta nem nézem a BBTV-t bár nagyon időm sincs, hogy csak pont azért beüljek a gép elé és egy órát végigüljek, de egyszer belenéztem és akkor is valami termék ismertető volt egy full fölöslegesnek tartott tápkiegről. 49 kiló voltam mikor elkezdtem az edzést, vitamin/fehérjén/tömegnövelőn/ízesített szénhidráton/edzés előttin kívül kb sosem vettem semmit aztán mégis meglettem 84 kiló valahogy anélkül, hogy zsírdisznó alkatom volna.. Most nyomtam be 1 kreatin kúrát, de fehérjét se szedek már olyan szinten amit anorex koromban benyaltam, hogy napi 4-et ittam, meg a trendeket se követem, hogy marhamáj protein meg aminó meg a f*sz tudja mik vannak
(#56173) NetTom: igazad van, de ami már szóba került itt a fórumon, hogy Zolika kinyitja a konyhaszekrényét és 65 fajta tápkieg befigyel, aminek a 70% még nem is bontott.. Az meg, hogy mindenhol ez megy, hogy versenyfelkészülésem van ez és ezeket a szarokat tolom be, de koxról még az életben sem esett szó a világon azt is nagyon gáz dolognak tartom
[ Szerkesztve ]
-
rwin5
őstag
"Nemsokkal a VB rossz hir utan a Scitec jott azzal, hogy felfuggesztik a szponzoraciomat, mert nem versenyzek...holott ez csak egy kamu erv volt...egyertelmu az volt a baj (es akar meg mas is, ki tudja), hogy akkoriban a Scitec meg nem szponzoralta a versenyzoit keszpenzzel...csakis tapkieg... Namost 20ezer Ft, 30ezer Ft OK...de Johnny es az en szintemen ez 80-100ezer Ft erteku cucc volt havonta...ki a banat eszik annyi tapkieget egy honapban??? Dehat nekik igy erte meg, megertem. Viszont nana, hogy eladtam. Tobbek kozott a Fitness 2000 bufebe is, majd a penzt persze a felkeszulesemre koltottem...es biztos vagyok benne hogy vmelyik ”jobaratom” ezt jelentette es meg akar mas kamukat sztorikat is...es igy a Scitec-nek elege lett...ezt igencsak nevetsegesnek tartottam, hisz akkor en naivan azt hittem, hogy a bajnokok KOMOLY sportolok es a ceg arcai...mit tudtam en akkor, hogy ez mekkora business es a sportolok csak apro csavarok a gepezetben...barmikor kicserelhetok...nem oszt, nem szoroz..."
kb benne van ebben a valódi arca az egész cégnek..
-
rwin5
őstag
válasz FollowTheORI #56178 üzenetére
Vörös Zoli is csinált ilyet.. ezer éve keresem azt a cikket amin egyszer lefényképezték, hogy az edzőtáskájában kifigyelt valami másik tápkieg gyártó cég terméke.. meg is vonták tőle a támogatást pár hóra (vagy csak ez volt a szöveg)
-
rwin5
őstag
válasz BÁ Nutrition #56186 üzenetére
-
rwin5
őstag
én rendeltem egy pizzát a nyári forma elősegítésére
-
rwin5
őstag
Más is tapasztalt olyat - ilyet :
Régen fiatalabb koromban nyomtam heti 5-6 edzést is, jobb is volt a fittség meg nem is zuhantam ágynak 1-1 izomcsoport miatt az ágynak, mert olyan izomlázam volt. Most meg kb heti 3 jobb esetben mikor idő engedi 4 edzésnél, pl mellezésnél 4 napig mozdítani is szar, pár napja meg hátaztam (igaz sokat volt pihentetve a derékfájás miatt) de sírni tudnék olyan szar van erre valami gyóócccer?!(#56303) Morris: na de komolyan miért van ez, ha edzem normálisan heti szinten akkor miért van ilyen mértékű nem értem..
[ Szerkesztve ]
-
rwin5
őstag
válasz Woodslave #56304 üzenetére
Nekem érdekes mód a könyököm fájt leges legelőször, aztán helyrejött magától Aztán tolódzkodásnál egyszer kifordult a kezem és a jobb csuklóm úgy fájt, hogy kb fél évig a rudat alig bírtam kinyomni fekve + bicepszezésnél is rohadtul fájt. Aztán helyrejött ez is nagy nehezen, most egy nagyon jóideje fáj a derekam rohadtul, meg néha megfogja ilyen görcsölő érzés is de tegnap rászántam magam és szedek gyulladás csökkentőt, meg fájdalomcsillapítót. Amúgyis hátfájós voltam világ életemben.. Amúgy én pont ezek miatt nem erőltetem ezt, mint a nagy állatok. Aztán azt látom, hogy 50 kiló fásli van minden végtagján.. tökömnek sem hiányzik ez..
-
rwin5
őstag
Fú de fos volt a mai edzés.. úgy indult, hogy még be se létem a terembe de vérzett egy picit az orrom (vmiért magas volt a vérnyomásom) na utána persze ittam egy edzés előttit meg a vállam is fájt szóval fostaliga volt.. a vicc meg az, hogy valamiért úgy bedurrantam, hogy az edzett izomcsoport kb beton kemény volt, nem is értettem mi a fax van
-
rwin5
őstag
válasz Dani82 #56435 üzenetére
Én ezzel nem értek egyet.. Régen én is ilyen voltam a külsővel kapcsolatban. Egyetem előtt elkezdtem egy sportoktatói OKJ-t ahol bejött gimnasztikánál egy kb 160 centis 90 kilós nő. Elkezdte a storyját, hogy 20 évig élsportoló volt stb stb stb, én alapból gúnyolódó típus vagyok, nevettem is magamban, hogy persze.. Aztán folytatta, hogy utána asztmás lett és olyan szteroidos gyógyszert kap rá amitől csak szaladtak fel rá a kilók.. És gondolkoztam végülis nem oktathat? 20 évig benne volt a sportban edzősködött stb, nem kurva mind1 hogy néz ki? De.. Én pl, teljesen leszarom, hogy-hogy néz ki az edzőm (már ha lenne), úgysem az ő testével fogok hazagyalogolni a teremből.. ha van kellő szakmai tapasztalata, tudása, és tényleg nem úgy edz le, hogy odabasz egyet, hogy itt a kézisúlyzó csináljad ezt meg azt, hanem végig követi a fejlődésed, ügyel a gyakorlatok pontosságára akkor ki a tökömet érdekeli a külső? Szerintem az évek tapasztalata fontos.. Szántó Öcsi bácsi 60 év felett van, szerintem egy homokzsákot nem bírna felemelni, mégis kb MO-n a legjobb boxedző, akkor most ilyenkor mivan
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen