- Samsung Galaxy S23 és S23+ - ami belül van, az számít igazán
- Xiaomi 14 - párátlanul jó lehetne
- Yettel topik
- Motorola Razr 40 Ultra - jó volt a terv
- Garmin Forerunner 165 - alapozó edzés
- Samsung Galaxy S24 Ultra - ha működik, ne változtass!
- iOS alkalmazások
- Vodafone mobilszolgáltatások
- Amazfit GTS 4 - divatos megjelenés
- Android alkalmazások - szoftver kibeszélő topik
Hirdetés
-
A személyre szabott reklám lehet a streaming következő slágere
it A jobb célzott hirdetések érdekében adatplatformot indít a Warner Bros Discovery.
-
Különösen rendezett beltér hozható össze a Cooler Master új házában
ph A 49,73 literes térfogatú, látszólag jól szellőző modell tárt karokkal várja a konnektoraikat rejtő ASUS és MSI alaplapokat.
-
Lenovo Essential Wireless Combo
lo Lehet-e egy billentyűzet karcsú, elegáns és különleges? A Lenovo bebizonyította, hogy igen, de bosszantó is :)
Aktív témák
-
siti
senior tag
válasz gordonfreemN #42384 üzenetére
én csak sima marha húst használok, (bár itt se mindegy, hogy melyik része a bocinak, maradjunk a bolti darált húsnál). illetve zsemlemorzsa helyett (mert azt felénk a fasírtba teszik) marha(vese) faggyú kerül, 5:1 arányba összedarálva, bár most hogy csökkentem a bevitt zsírt, ez is kimarad, amúgy meg ízlések és pofonok. fűszerezésben a mustár nem hangzik rosszul, ezt lehet kipróbálom. van aki tojást is kever bele, jobban összeáll és nem esik szét sütés közben.
Füle -> 9. BRSZK -> 2024. Június 22-23. (hamarosan beérjük a Fast and furious sorozatot)
-
siti
senior tag
válasz Depression #43179 üzenetére
ez gyorsan felszívódó szénhidrátot tartalmaz a rizs mellett?
Füle -> 9. BRSZK -> 2024. Június 22-23. (hamarosan beérjük a Fast and furious sorozatot)
-
siti
senior tag
válasz wertigo1984 #43217 üzenetére
nem, annak sok anyósa van
Füle -> 9. BRSZK -> 2024. Június 22-23. (hamarosan beérjük a Fast and furious sorozatot)
-
siti
senior tag
válasz brownus #49345 üzenetére
pont edzés előtt kell szénhidráttal feltölteni a testet, mondjuk kinek mennyi ch kell, meg hát mi a célja, mert az se mindegy
(bár kezd terjedni az éhgyomorra kardió divat is, de az megint nem tömegnövelő edzés/étrend.)Füle -> 9. BRSZK -> 2024. Június 22-23. (hamarosan beérjük a Fast and furious sorozatot)
-
siti
senior tag
válasz BÁ Nutrition #49402 üzenetére
vagy 170 "magas" cukorbeteg
Füle -> 9. BRSZK -> 2024. Június 22-23. (hamarosan beérjük a Fast and furious sorozatot)
-
siti
senior tag
válasz KAMELOT #49420 üzenetére
mert kövér voltam, mondjuk nem a fogyás volt a cél, az csak egy részeredmény, inkább igyekszem jól érezni magam a bőrömben. Másfél éve a haverok beszéltek rá a kondira, fél év semmi eredmény után kezdtem el diétázni (meg egy vérvizsgálat után, doki max 200g szénhidrátot enged, vagy mehetek inzulinra), ez után dobtam le nagyon gyorsan 7-8 kilót, a maradékot meg szépen lassan. Most a napi fehérje adagot igyekszem 120-130g-ról felvinni 180-200g-ra. 70Kg lenne a cél tavaszra, de szénhidrát limit miatt hosszú fáradtságos meló lesz ez.
Füle -> 9. BRSZK -> 2024. Június 22-23. (hamarosan beérjük a Fast and furious sorozatot)
-
siti
senior tag
azt szeretném megkérdezni, hogy én twinlab fehérjét iszok edzés után, ez csodaturmixnak számít? mert ha igen, akkor engem becsaptak...
Füle -> 9. BRSZK -> 2024. Június 22-23. (hamarosan beérjük a Fast and furious sorozatot)
-
siti
senior tag
válasz shteer #49507 üzenetére
pölö: csirkemell
vékonyra szeletelve, fűszerek, olíva olaj, serpenyőben félig meddig átsütni, beledobálni üveg tálba, pirítok hozzá kis gombát, ezzel megszórom, öntök rá egy kis főzőtejszínt, megszórom sajttal, majd fél óra sütés. köretnek paradicsomsaláta meg tk kenyér. ez az ünnepi nem diétás "izom".Füle -> 9. BRSZK -> 2024. Június 22-23. (hamarosan beérjük a Fast and furious sorozatot)
-
siti
senior tag
válasz #11527168 #49520 üzenetére
kérdezz meg egy közösség építőt, mi a titka
3. bogrács party, 9. lan partyFüle -> 9. BRSZK -> 2024. Június 22-23. (hamarosan beérjük a Fast and furious sorozatot)
Aktív témák
- Autós topik látogatók beszélgetős, offolós topikja
- Samsung Galaxy S23 és S23+ - ami belül van, az számít igazán
- Milyen nyomtatót vegyek?
- Milyen TV-t vegyek?
- eBay-es kütyük kis pénzért
- Aliexpress tapasztalatok
- Motoros topic
- Autós topik
- Trollok komolyan
- AMD K6-III, és minden ami RETRO - Oldschool tuning
- További aktív témák...