Aktív témák

• #27893 penene őstag Ijk #27890

  2012-05-19 12:36:36 #27893

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  penene

  őstag

  válasz Ijk #27890 üzenetére

  De, pont ezt mondtam, hogy speciel a húzódzkodás egy olyan gyakorlat,ami mindkét sportban bennevan. Vagyis ebből is látszik, hogy nem szar.
  Én leszek az egyik legboldogabb, ha fogok tudni 10-es normal húzódzkodásokat csinálni.

  Ez nem jött össze a konditeremben sem, 6-8nál mindig megálltam. Én lexarom, hol jön össze, de az biztos, hogy ha meglesz, akkor a hátam is kinéz majd valahogy.

• #27894 BÁ Nutrition addikt Ijk #27890

  2012-05-19 12:47:02 #27894

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  BÁ Nutrition

  addikt

  válasz Ijk #27890 üzenetére

  "véleményem hogy ez az egykezes húzódzkodás egy faszság"

  nem tudom feltűnt-e de a fegyencedzésnek nem az a lényege hogy baxottnagy nigger állat legyél, sőt abszolút nem előnyös ha nagy vagy. az a célja hogy az izomerőt maximalizálja komoly állóképesség mellett
  szal szikár erős izomzat a cél. "funkcionális" izomzat..
  mondjuk nem tudom mitől funkionálisabb ez és a crossfit a bodys izomzattól mikor mindennap ugyanúgy az irodában ücsörög penene barátunk
  ha mondjuk a tanyán kergetné a disznókat akkor esetleg látná hasznát, vagy küzdősport mellé is jó lehet attól függően mit csinál. ott a gyorsaság fejlesztése is kiemelt jelentőségű.
  talán a fegyenben is van rá gyakorlat, nem tudom
  beleolvastam pár oldalt a fegyencedzéses könyvben múltkor, szerintem abszolút nem faxság.

  tök más dolog mint a body, más is a célja
  az biztos hogy nem rossz dolog ha valaki képes egy kézzel húzódszkodni.

  youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""

Aktív témák