- MIUI / HyperOS topik
- Telekom mobilszolgáltatások
- iPhone topik
- One UI 6.1.1 hamarosan, One UI 7 még idén
- Jelentősen drágulhatnak a Samsung hajlíthatók
- Redmi Note 13 Pro 5G - nem százas, kétszázas!
- A Qualcomm lehet a Galaxy S25 kizárólagos chipszállítója
- Megérkezett a Google Pixel 7 és 7 Pro
- Apple iPhone 15 Pro Max - Attack on Titan
- Xiaomi 13T és 13T Pro - nincs tétlenkedés
Hirdetés
-
RISC-V alaplap a Framework Laptop 13 notebookhoz
ph A szabadon szerelhető, bővíthető noteszgépbe a DeepComputing jóvoltából kerülhet a nyílt platform.
-
2026-ban jön a következő Lords of the Fallen játék
gp Részleteket nem kaptunk, a készítők csak elárulták, hogy már készül az új epizód.
-
Európában is kapható az Oppo Reno 12 és Pro testvére
ma A kínai verziókhoz képest változtattak itt-ott, június 25-től 500 eurós áron indul az értékesítés.
Aktív témák
-
Ijk
nagyúr
válasz
tepizoli #35337 üzenetére
Csak a buta emberek gyűlölködnek, és abból elég sok van mindkét országban.
Azt pedig nekünk is el kellene végre fogadni, hogy évszázadokon át együtt éltünk ezekkel a nemzetiségekkel. Egyesek nem tudom mit hisznek, egyszer csak jöttek a szlovákok a marsról és elvették tőlünk azokat a területeket?/人◕ ‿‿ ◕人\
-
Ijk
nagyúr
Végre egy értelmes cikk a diétáról az origon. Ezt sem gondoltam volna.
BMW001: Huppsz.
[ Szerkesztve ]
/人◕ ‿‿ ◕人\
-
Ijk
nagyúr
válasz
BÁ Nutrition #35820 üzenetére
Hát a mi termünkbe nem sok szálkás ember jár. De úgy általában nem nagyon látok izmos és szálkás embert, lehet hogy Pesten más a helyzet.
Nekem 2 év alatt ennyire futotta, kíváncsi vagyok lesz-e jobb, vagy innen már csak visszafelé vezet az út.
/人◕ ‿‿ ◕人\
-
Ijk
nagyúr
válasz
Dani82 #35825 üzenetére
Tessék ilyen a hasam. Igazából több izom kellene (több hasazás), persze egy piálás után másnap kiszáradva már egész jól néz ki.
Ennél már nem akarok szálkásabb lenni, valami erőt meg kellene tartani hosszútávon, meg ekkora izomtömeggel mint az enyém, már múmiának néznék ki.macikos: Arnoldnak is sok képen sehol sem látszik a hasa, persz olyan a póz is 1 2, mégis hogy néz ki ez az ember. Nem tudom mi ez a kockahas mánia.
[ Szerkesztve ]
/人◕ ‿‿ ◕人\
-
Ijk
nagyúr
válasz
mocsanisi #35839 üzenetére
Ja, amúgy hány évesek ezek a srácok? 18-20 évesen még el tudom képzelni, hogy egy rakat szemét kajával megtoldott étrenddel is lehet faszán kinézni, párizsis zsemlét zabálni, mivel sokkal gyorsabb az anyagcsere.
Azt már nehezen tudom elképzelni hogy 30-hoz közel jó étrend nélkül valahogy is ki lehet nézni, genetika ide vagy oda./人◕ ‿‿ ◕人\
-
-
Ijk
nagyúr
Boxi: Rendbe teszem az étrendem = a lángost ezentúl laci fehérjével öblítem le.
/人◕ ‿‿ ◕人\
-
-
Ijk
nagyúr
válasz
kukinyo #36026 üzenetére
Hollandiában pár éve letekertünk vagy 500km-t másfél hét alatt, ha olyan utak és bicikliutak lennének itthon is kiépítve, akkor biztos nem a legolcsóbb szart veszem meg a boltban. Múltkor mentem a konditerembe, bicikliút odafele olyan ócska hogy nem egyszer rázta le a táskám a csomagtartóról. Egyszer az első kosárból repült ki a tatyóm, olyan hepe-hupás úton mentem.
/人◕ ‿‿ ◕人\
-
Ijk
nagyúr
válasz
Dani82 #36052 üzenetére
Télen felszedsz egy kis tömeget és jó lesz, kicsit szélesíteni kellene felül, vállra és hátra főleg, mell az elég jó. Hasadon meg nincs zsír, ha jobbat akarsz, akkor hasazz keményen.
Mellről nyomást szoktál csinálni? Az megdobná a kulcscsont alatti részt és az első deltákat.[ Szerkesztve ]
/人◕ ‿‿ ◕人\
-
Ijk
nagyúr
válasz
spammer #36073 üzenetére
Bevallom nem sokat foglalkoztam ilyenekkel, kvázi soha nem edzenék akkor.
Amíg nem fáj, addig edzek úgy vagyok vele. A hátam majdnem mindig szarakodik valahol, mostanában ferdepadon a bal vállamat is érzem néha, ez ilyen sport. Mondjuk irigylem azokat, akik következmények nélkül rángatják a nagy súlyokat, úgy hogy még csak be sem melegítenek rendesen./人◕ ‿‿ ◕人\
-
Ijk
nagyúr
válasz
spammer #36076 üzenetére
Ilyenkor nyáron nálam a tekerés a teremig, 5 perces kézi tekerőgép a bemelegítés, persze a bemelegítő sorozatokon kívül. Télen pulóverben 10 percet is tekerek. Így is sokszor megesik egy-egy húzódás, pedig nem dolgozok nagy súlyokkal. Ízületeim is kényesek, de legalább jobban vigyázok rájuk.
Szerintem erősen rátesz hogy 24 éves koromig szart se sportoltam, ami most van azt egy fosadék, tajgetosz formából építettem fel. Még 4 éve nyáron 1km futás után összecsuklottam (asztma miatt + edzetlenség). Akkor szerintem 70kg sem voltam.[ Szerkesztve ]
/人◕ ‿‿ ◕人\
-
Ijk
nagyúr
Ma kimegyek a strandra, idén először.
/人◕ ‿‿ ◕人\
-
Ijk
nagyúr
Na megvolt az idei első strand.
/人◕ ‿‿ ◕人\
-
Ijk
nagyúr
válasz
spammer #36151 üzenetére
Néhányan megbámultak, a bicepszemet nem fogták meg, a Scitec Muscle Beach-re pedig csak izmos emberek járnak, meg Bunny.
Egyébként elkeserítő hogy nem volt kint egyetlen igazán jó nő sem, egyedül az egyik úszómester csaj volt kivétel, de lehetett vagy 16. Mindegyiknek lógott a segge.
/人◕ ‿‿ ◕人\
-
Ijk
nagyúr
válasz
spammer #36156 üzenetére
Őszintén engem egyáltalán nem szórakoztat a strand. Néha jó kimenni, főleg ilyen melegben, de rohadt unalmas. Legközelebb viszek magammal könyvet.
Egyébként már ez is olyan, mint a szilveszter, ha nyáron nem mész strandra, akkor nem vagy normális.
Nagyobb strandokon, Balatonon inkább vannak jó csajok, itt a kecskemétin nagyon ritkán látni szépeket. 2 éve voltak, el is hívtak minket röplabdázni, meg esti buliba./人◕ ‿‿ ◕人\
-
Ijk
nagyúr
válasz
spammer #36159 üzenetére
Najó Toldi Zsuzsi már a másik véglet, de amúgy sem jön be nekem, nem mintha ezen múlna a dolog.
Nemtudom, Boxival kezet foghatok a válogatósságommal, pedig nem érzem hogy magasak az igényeim, szép arc és kedvesség, szerénység, intelligencia sokmindent ellensúlyoz, soha nem vágytam bombázóra.
Na mindegy nem picsogok, rá kellett volna hajtani az úszómeter lyánykára, csak ahhoz is sorszámot kellett volna tépni./人◕ ‿‿ ◕人\