Hirdetés
-
A virágcsokor mellé hardvert is ajándékozhatunk anyák napján
ph A héten desktop PC-k, monitorok, gamer kiegészítők és házak vannak a kirakatban.
-
Letartóztatták a bitcoin-Jézust
it Amerikai adókerülés vádjával, Spanyolországban tartóztatták le a bitcoin-Jézusként ismert Roger Vert.
-
Senua's Saga: Hellblade II - Íme a végleges gépigény
gp A folytatás megjelenéséig kicsivel több mint két hetet kell már csak várnunk.
-
Mobilarena
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
veterán
Sziasztok.
Ismerősöm érdeklődött ez iránt a verseny iránt, csak kcisit furán néztem én is, ez a 17k reális nevezési díj? Mi kerül ezen ennyibe? Valami arany starter csomag lenne? o.O
Everybody lies.
-
veterán
válasz medica #23234 üzenetére
Na igen, a 3 ezres nézői jegy.
(#23236) joysefke
Nyilvan a fenntartható verseny, megy egyebek szlogen biztos jól hangzik. Kár, hogy az én lábam már nem igazán kultiválja a futást, pedig terepfutást kipróbálnám, de biciklivel annyira jó a lefelé, hogy sajnálnám kihagyni..(#23235) concret_hp
Nem értek a lovakhoz, de biztos. Nem találkoztam még sehol ezzel, csak ismerős kérdezett rá, hogy mennyire lehet reális az összeg, szóval annyira csak nem jó a marketing akkor.[ Szerkesztve ]
Everybody lies.
-
veterán
Decathlonos geonaute óra mellkaspántját valahogy lehet párosítani telefonnal?
[ Szerkesztve ]
Everybody lies.
-
-
veterán
Gyors kérdés, 4k-s decathlonos csodacipővel pár hétig oké a futás, vagy meg se vegyem. majd inkább a 12k-s kalenji kezdésnek?
Van egy salakos pálya a közelben, azon kocognék, illetve kipróbálnám, mennyire tetszik, 1 órákra gondolok inkább naponta. Nem dobnék ki 10k feletti összeget rögtön, ha nem elkerülhetetlen. Választ köszönöm előre is, ilyen kategóriában gondolom nem igazán számít még a láb típus.
Everybody lies.
-
veterán
válasz bencze #27590 üzenetére
Mindenkeppen kiprobalom, maximum megmarad uszodaba setalos ciponek. Nezem majd az akciokat, koszonom
A nagy elkepzeles onnan jott, hogy menhelhen setaltattam egy kutyust es huzta a porazt, hogy futna, ugyhogy hat hajra, akkor fussunk, aztan 3 perc utan mar nem volt kedve futni kutyusnak, de nekem egeszen tetszett annak ellenere, hogy egy rèten, utcai ruhaban, szabadido cipoben tortent.
[ Szerkesztve ]
Everybody lies.
-
veterán
Sziasztok ismet, a tanacsra hallgatva legolcsobb cipot nem szereztem be, leven a labaimra szuksegem lenne hoszzabb tavon, nem vagnam tonkre par forint sporolasert.
Ma mennek cipot venni, kezdesnek ez megfelelne?
Alapozashoz lenne, de amikor neztem a boltban, az anyaga ugye eleg vekony, telen is tudok ebben futni vagy inkabb nezzeg masikat?
[link][ Szerkesztve ]
Everybody lies.
-
veterán
Tegnap kimentem kipróbálni a cipőt, 7,4 km-en 6:20-as átlag idővel elkocogtam békésen a közeli letaposott salakpályán.
A kérdésem a levezetéshez lenne, mivel eléggé megéreztem ma reggel úszáson a lábamat, valamilyen nyújtási gyakorlatot kellene, vagy sétáljak a végén 1-2 km-t levezetésként, vagy mint a biciklizésnél, ez normális és majd megszokom?köszönöm.
Everybody lies.
-
veterán
Jön a hidegebb idő, milyen hőmérséklettől kellene térdmelegítő, vagy hosszabb nadrág, esetleg valamilyen aláöltözet, ami védi a térdeket?
Everybody lies.
-
veterán
válasz #78687232 #29184 üzenetére
Csak most vettem cipőt, 153-163 pulzussal kocogok békésen 6:20-as kilometerekkel, az nagyon messze van mindentol, csak nem akarom alabecsulni a dolgot, azert kerdezem most, hogy mi utan erdemes nezelodni a hidegebb ido erkezesevel, hogy ne aznap jusson eszembe, hogy nocsak, ket fok van delben.
Everybody lies.
-
veterán
válasz parandroid #29194 üzenetére
Nekem is azért kell biciklinél és futásnál is, hogy a kulcs, telefon minimum eltehető legyen zsebbe, opcionálisan pénztárca, zsebkendő, kesztyű, egyebek.
(#29196) Vertigo18
Valamilyen vízhatlanítóval lekezelheted, ha éppen csak annyin múlik, kérdés, mennyit veszít az egyéb képességeiből ezzel.[ Szerkesztve ]
Everybody lies.
-
veterán
Kerdes a korpalyan vagy valamilyen ismetlodo palyan futoktol:
Hogy szamoljatok a koroket? Belekavarodok mindig, aztan tobbet csinalok mindenbol, mint kene.
(uszasbol is ugyanigy jarok rendszeresen, ami nem baj, csak ha limitált az időm rá, akkor jó lenne végigcsinálni a tervezetteket)[ Szerkesztve ]
Everybody lies.
-
veterán
válasz Peterhappy #29508 üzenetére
Igen, stravan látom már szintén van ilyen, kipróbálom majd.
A kis pályára fogom, hogy a strava néha levágja, ugrálgat, nagyobb körben gondolom nem csinálná, majd kipróbálom azt is legközelebb.(#29507) emiki6
Két 10 kilós súlyzót akartam a kezembe, de akkor inkább a kavicsok meg sziklákEverybody lies.
-
-
veterán
válasz Danika256 #29788 üzenetére
Itt a problema inkabb az, szerencsetlen samsung a5-el, hogy ha a zsebemben van, akkor megkergul. Szerintem a párát és a textil simogatását nem bírja, egyébként ezzel a verzióval nincs bajom, csak ugye a kezemben van ilyenkor végig a készülék. Ez -10-ben már kicsit mókásabb lehet a telefon életét nézve
Everybody lies.
-
veterán
válasz parandroid #30243 üzenetére
Időnként letiltja flood miatt az adott tracker oldal, szoval ha nem fizetsz elo es sok alkalom van, akkor nem igazan fut le, de az a dij tenyleg jelzes erteku kb.
Everybody lies.
-
veterán
Ahhoz képest, hogy elvileg ugfye halálra van taposva, mennyivel kényelmesebb a kis 200 méteres salakpályán futni, mint az aszfalton. A ph-s strava csoport eredménye meg, hogy ma is ki kéne menni futni.. meh
Everybody lies.
-
veterán
Nike downshifterrel van valakinek tapasztalata?
Napi használatra venném, utcai cipőnek főleg, vagy arra mennyire alkalmatlan?Everybody lies.
-
veterán
válasz parandroid #30799 üzenetére
Rendben, korábban adidas neo-kat használtam, de az nem igazán való a napi 6-10 km sétálgatásra, habár kényelmesebb, mint az olcsóbb cipők, az tény.
Itthon is 15 ezer környékén van mindenhol, ezért nem is rendelném kintről, nem akkor a különbség.
Everybody lies.
-
veterán
Sziasztok ismét, január óta belekerült úgy 1200 km a downshifter 7-esembe, többnyire napi gyaloglásként, de elég durva szivacsozás van benne az orránál, így meggyullad benne a lábam a mostani időben. Van valami jó tapasztalat nyári általános cipőnek valók terén? Ugyanerre a célra kellene, férfi verzióban, valami irodával többnyire kompatibilis kinézetben. 20 mátyás fölé nem mennék árban
Everybody lies.
-
veterán
-
veterán
Sziasztok,
Térdvédő/szorító terén tartós tapasztalatotok több lehet, mint nekem ->
Séta, futás, túrázás, biciklizés lenne a felhasználás, szóval a sima gumisok szépen lecsúsznak elég hamar. Előny lenne, ha kettő darabhoz se kellene zálogba adni a házat, hogy a hideg ellen védje mindkét térdem biciklizéskor.Köszi!
A legutobb ajanlott downshifter 8 már 1600 km-en ttul van, ha jol lattam, turaztam es setaltam benne tobbnyire az elmult ~6 honapban. (ha jol emlekszem, majusban vettem)
Everybody lies.
-
veterán
-
veterán
-
veterán
válasz parandroid #35630 üzenetére
Pedig itt már néztem, de nincs, néztem a mobil verzióban szintén .
Edit -> Térdre keresésnél feldobja ezt, erre gondoltatok?
A németen is csak azt az egy releváns találatot látnám.[ Szerkesztve ]
Everybody lies.
-
veterán
Sziasztok ismét,
Ismét sokat sétálós mindennapi cipő vásárlás előtt állok, napi 10km környékét gyaloglok, vegyes terepen.
Ajánlottak most geox cipőt, de nem tudom, a 20-30 ezres árat érdemes-e rákölteni?Ha arra nem, esetleg másra? A downshifterekből nem sikerült most vadászni megfelelőt még. (méretben/színben)
Everybody lies.
-
veterán
Sziasztok, a futocipos kor utan most a terepfutasra gondolnek, itt milyen kategoriatol kezdve erdemes probalkozni? 10-20 km-es teljesitmenyturakra jarok, kiprobalnam a futott verziot.
15k-s decathlonos kiprun trail, vagy inkabb valami dragabb adidas-al erdemes kiprobalni? Ha a terepfutas nem jonne be, turaciponek elhasznalnam majd, szoval nem fetletlenul baj, ha aszfalton is kibirhato, ahogy olvasgattam visszafele, a 20k alatti adidasoknak kicsit merev ahhoz a talpuk.
[ Szerkesztve ]
Everybody lies.
-
veterán
Beszereztem egy adidas cipot, kezdesnek mult heten, 15-en egy 30km-es turara elvittem, a bal kislabujjamnal erzem, hogy dorzsol. Leragasztom a labujjam es majd a cipo formalodik ahogy hasznalom, vagy nem fog valtozni kesobb se?
Koszi!
[ Szerkesztve ]
Everybody lies.
-
veterán
válasz seadrone #37374 üzenetére
Nem futottam meg benne, de a szellozese rendben van, jo poros lett benne a labam, a butykok pedig jol tapadnak, eleg sok helyen lefele es felfele is elmentem masok mellett, ahol csusztak lefele. Kenyelmet a labujjamon kivul rendben levonek erzem.
[ Szerkesztve ]
Everybody lies.
-
veterán
Sziasztok, ma kimentem futni, es ket helyen is vaddisznokkal talalkoztam. Inkabb reggel kene mennem, hogy nyugodtan mehessek? (20:30 korul volt, reggel ot korul gondolnam)
Vagy ha vannak a kornyeken akkor vannak es kesz?
Everybody lies.
-
veterán
Sziasztok,
Innen (http://www.swingingscissors.de) rendelt már valamelyikőtök?
Ott lenne készleten és méretben egy adidas hajós cipő, amiből a már meglévő elkopik lassan.Everybody lies.
-
veterán
Sziasztok,
Mostanában a futás vonzobb, mint a biciklizés, főleg terepen szeretnék menni, de a valóságban aszfaltos alkalomból több van. A problémám, hogy fáj a térdem egy adott km után.
Guggolásokat csinálok itthon, napi 125 most, mint erosites, ez sokat segitett, nyar elejen 6 km korul mar fajt, most a 11-13 kb a hatar, de ez persze terepfuggo. Oldaliranyu terhelesre, csavarasra faj, jobb labamon terdkalacs alatt jobbra erzek szuro fajdalmat.A hetvegen voltam a trailrun naszaly futason 11 km-en, a budai trailre mennek legkozelebb, ott mar 13 km a táv. Egy adidas Terrex Agravic Trail - AW18 cipőm van most. Csak a decathlonos gyors meros labvizsgalat jutott eszembe, azon neutralisat dobott, meg a cipoim is egyenletesen kopnak. Spuriba terveztem menni, de azzal se jutottam el tovabb, mint a dokis kivizsgalassal.
Nyilván ki kéne vizsgáltatnom, hogy mi a helyzet, de addig is van valami tippetek, mivel tudnek fejlodni, vigyazni a labaimra?Köszi
Everybody lies.
-
veterán
Új hozzászólás Aktív témák
- Robot fűnyírók
- Mr Dini: Mindent a StreamSharkról!
- Óra topik
- Autós topik
- Szünetmentes tápegységek (UPS)
- iPhone topik
- Kínai, és egyéb olcsó órák topikja
- Az USA vizsgálja a RISC-V kínai terjedésének kockázatát
- Súlyos adatvédelmi botrányba kerülhet a ChatGPT az EU-ban
- A fociról könnyedén, egy baráti társaságban
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen