Hirdetés
-
AMD Radeon undervolt/overclock
lo Minden egy hideg, téli estén kezdődött, mikor rájöttem, hogy már kicsit kevés az RTX2060...
-
Olcsó 5G-s ajánlatot nyújt a Realme Indiának
ma Megérkezett a Realme C65 5G, az első készülék a MediaTek Dimensity 6300-zal.
-
Gray Zone Warfare - Napokon belül kiderül, hogy mikor indul a korai hozzáférés
gp A jelentések szerint a zárt tesztek sikeresek voltak, hamarosan még többen belevethetik magukat a programba.
-
Mobilarena
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
LanyUs
senior tag
válasz Zozo0525 #55046 üzenetére
Jövő héten megmérettetés egy versenyen a pehelysúlyú barátaim ellen 21k nem dönt meg, a 600 szint sem dönt meg még, de ha 10K tempót viszek be az előző kettőre, akkor tippem szerint a térdhajlító 12 km felé fog beállni -> onnan gyilkos lesz, mert a beállt izomzattal 05:00 a max. tempóm, tehát előtte kell kipréselni az átlaghoz a tempót. Lesz vérköpés rendesen Ilyenkor szarrá megy a térdem és mindenhol izomlázam is lesz, darabokra hullok, de általában 2-3 nap és minden visszabillen...
-
tomcica
Topikgazda
válasz Zozo0525 #55046 üzenetére
Annyira kiszamolom en is nehany futasbol.Viszont,ha valoban finomhangolni kell,akkor nem jo ez a szenzoros uj sem biztos h jo lesz,majd az ido es a felhasznalok visszajelzese eldonti,ha egyaltalan befut
There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."