2. Fórumok
  3. Sport, életmód, utazás, egészség
  4. Futás, futópályák
Legfrissebb anyagok
Mobilarena témák
PROHARDVER! témák
IT café témák
GAMEPOD.hu témák
Keresés

Hirdetés

  • Téma összefoglaló
    Utoljára frissítve: 2024-05-23 08:56

    Mobilarena

    Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
    Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.

Új hozzászólás Aktív témák

  • #46910 myckey veterán HKorn #46909
    Új Válasz #46910
    Új hozzászólás
    Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra
    Privát üzenet küldése

    myckey

    veterán

    válasz HKorn #46909 üzenetére

    "múltkor" Sétálok városközpontban, 3 jólszituált széltében elfoglalja a teljes sétányt.
    Mindenki kikerüli/elkerüli őket ( babakocsival is ).
    Természetesen nem tetszett, szóval én sétáltam tovább nyugisban....a találkozásnál az egyik illető beborult a szépen nyírt sövénybe. Sajnáltam is a növényzetet.
    Ballagok tovább, mintha mi sem történt volna ( nem is )...zene meg sityakoskabátos öltözet, de így is hallottam a nemtetszést. Zene ki, kapucni le... visszaindultam megkérdezni mi a probléma. De az első lépések után feltette a két kezét, és bocsánatkérések közepette távozott, szaporábban. A másik két egyén, nem győzte kinevetni.

    "Biztos mint a halál! Sóhaj, Szobaasszony, Fárosz.. 2, 9, 11. " Ha a kacsa nem tud úszni, nem a víz a hülye "

Új hozzászólás Aktív témák