2. Fórumok
  3. Sport, életmód, utazás, egészség
  4. Futás, futópályák
Keresés

Hirdetés

  • Téma összefoglaló
    Utoljára frissítve: 2023-02-28 18:16

    Mobilarena

    Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
    Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.

Új hozzászólás Aktív témák

  • #25262 Vertigo18 addikt Apollo17hu #25261
    Új Válasz #25262
    Új hozzászólás
    Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra
    Privát üzenet küldése

    Vertigo18

    addikt

    válasz Apollo17hu #25261 üzenetére

    Én vettem magamnak Miband 2-t, elvittem rögtön futni is egyet, egyik kezemen a Garmin 610, ami a mellkaspántról kapta az infót a szívverésről, a másik kezemen meg a Miband. Össze-vissza mért. Akkor már fél éve futottam minden második napon, amivel nem azt akarom mondani, hogy mennyire profi lettem, hanem azt, hogy klb. tisztában vagyok azzal, hogy adott tempónál milyen a szívverésem, milyen pulzuson futok. Nos, a Fr610-hez képest (amit szinte már hugyé-c@ré meg lehet kapni ahhoz képest, hogy egy tök jó kis alap-óra) és az "érzéseimhez" képest olyan 15-tel többet ütött. Azt is össze-vissza. Elég gyakran rápillantottam mindkét órára (értsd: kb. 200 méterenként...), és SOSEM egyeztek az értékek. "Furamód" a Garmin kb. ugyanazt mérte, mint az addigi futásaim, a Miband meg mért mindent, még a madarak csicsergését is, csak éppen a lényeget nem.

    Egyébként azt kell, hogy mondjam, hogy ha nincs semmi célod vele, csak "kocafutóként", érdekességképpen szeretnél "ilyet is", akkor mindenképpen érdemes megvenni, 20$ alatti árával igazán bestbuy. Az enyém a nejemnél van azóta, imádja, rendelt hozzá mindenféle szíjakat, meg azzal szórakozik, hogy reggel megnézi a lépésszámlálót, hogy "hányat lépett" éjjel a kislányom miatt... :) Jah, meg méri is az időt, meg minden... :) A saját netes kezelőfelületről nem is beszélek, ami, mint a Garmin, ha jól tudom, szintén ingyenes.

    Viszont, ha kicsit "komolyabban" veszed a futást, akkor ruházz be valami jobb, de olcsóbb cumóba, vannak használt, de kiváló alap órák mellkaspánttal (meg lehet szokni), aztán uccu-neki!

    Egyébként a Mibandről írtam ide egy hosszabb esszét, csak már nem tudom, hogy mikor, keress vissza!

    Remélem segítettem!

    Minél több embert ismerek, annál jobban szeretem a kutyámat...

Új hozzászólás Aktív témák