- Android alkalmazások - szoftver kibeszélő topik
- Samsung Galaxy S23 és S23+ - ami belül van, az számít igazán
- Vodafone mobilszolgáltatások
- uleFone Power
- Magisk
- Samsung Galaxy S24 Ultra - ha működik, ne változtass!
- Apple iPhone 11 - népalma
- Fotók, videók mobillal
- Honor Magic5 Pro - kamerák bűvöletében
- Apple iPhone 15 Pro Max - Attack on Titan
Hirdetés
-
Rekordokat döntöget a Gigabyte új SSD-jének terhelhetősége
ph Az új AI TOP 100E szériás tároló 2 TB-os modellje például 219 000 TBW értékkel rendelkezik.
-
Retro Kocka Kuckó 2024
lo Megint eltelt egy esztendő, ezért mögyünk retrokockulni Vásárhelyre! Gyere velünk gyereknapon!
-
Computex 2024: Térhangzás bárhol, bármihez a Creative új fej- és fülhallgatóival
ma Zen Hybrid SXFI, Zen Air SXFI és Zen Hybrid Pro SXFI néven új audio termékekkel bővíti kínálatát a Creative Technology.
-
Mobilarena
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
inf3rno
nagyúr
válasz
ígyvanferi #19983 üzenetére
Hát szoktam szedegetni komolyabb megterhelés előtt, hogy ne görcsöljek be, de rendszeresen eddig nem szedtem. Lehet, hogy kellene. Nem volt egyébként jellemző a görcs, csak kb. egy hónapja kezdtem görcsölni éjszakánként. Talán az is közrejátszhatott, hogy szinte minden nap 5-6 órákat aludtam az utóbbi hónapban a szükséges 8-9 óra helyett.
@Kimmuriel
Jaja, szedni szoktam cinket meg B-vitamin komplexet. A B-vitamin tök érdekes, látni szoktam, hogy jobban remeg a kezem, ha alacsony a szintje. Talán az alkeszoknak is azért remeg, mert az alkohol kiüríti a B-vitamin raktárakat.Azt hiszem ezentúl minden edzés előtt tolok bogyókat biztos, ami biztos.
[ Szerkesztve ]
Buliban hasznos! =]
-
t1
addikt
válasz
ígyvanferi #19983 üzenetére
Én napi 1200mg-ot szedek.
Új hozzászólás Aktív témák
- GTA V
- Android alkalmazások - szoftver kibeszélő topik
- Xbox tulajok OFF topicja
- Kínai, és egyéb olcsó órák topikja
- A fociról könnyedén, egy baráti társaságban
- Politika
- Autós topik látogatók beszélgetős, offolós topikja
- Xbox Series X|S
- Dell notebook topic
- Samsung Galaxy S23 és S23+ - ami belül van, az számít igazán
- További aktív témák...