Új hozzászólás Aktív témák

• #305 e`404|aNgeL csendes tag tomyoy #304

  Új Válasz 2011-05-26 15:23:29 #305

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  e`404|aNgeL

  csendes tag

  válasz tomyoy #304 üzenetére

  Szép eredmény.
  Én nem csinálom ezt a paleolit táplálkozást, legalábbis nem ilyen rendszerességgel.
  Olyat szoktam csinálni, hogy ha olyan kaját eszek, amiben minimális a szénhidrát, akkor nem adok hozzá inzulint. Pl, ha csinálok salátát, meg hozzá valami húst, akkor ahhoz nem adok, meg főzelékékhez sem, és akkor nem is eszek hozzá kenyeret se.
  Nem tudnék áttérni teljesen a paleolit táplálkozásra, vagy csak nagyon nehezen. Imádom a tészta féléket, és nem akarok róluk lemondani teljesen
  Nekem így 5-7 között szokott lenni, persze nem mindig. Van mikor kicsit feljebb megy, de a nagyon alacsony cukorhoz még csak egyszer volt "szerencsém". 8-9 körüli cukrot én is érzem már, és én is a szemeimen veszem észre először. Akkor olyan, mintha nagyon kialvatlan lennék, és kicsit fájnak.
  Bár lehet nekem is el kellene kezdeni komolyabban ezt, mert napi 3*2 egységet kell adnom, este pedig 7 egységet.

  Gratulálok ahhoz, hogy tudod tartani ezt a paleolit dolgot, és hogy a cukrod is jó.

Új hozzászólás Aktív témák