- Magisk
- Milyen okostelefont vegyek?
- Szárba szökken a Galaxy Buds 3 Pro
- Samsung Galaxy A52 - royal cuvée
- Samsung Galaxy S23 Ultra - non plus ultra
- Android alkalmazások - szoftver kibeszélő topik
- iPhone topik
- Xiaomi 13T és 13T Pro - nincs tétlenkedés
- Samsung Galaxy A54 - türelemjáték
- Samsung Galaxy S24 Ultra - ha működik, ne változtass!
Hirdetés
-
Az AI függővé teszi a bankokat a big tech-től
it A bankok szerint a nagy AI-népszerűség fokozza majd az amerikai big tech cégektől való függőségüket, ami új kockázatok teremt.
-
A Samsung elkezdte árulni új Micro LED tévéit
ph A vállalat elsőként az Egyesült Államokban küldi boltokba a friss Micro LED televíziókat, amelyek nem lesznek kimondottan olcsók.
-
Nézzük együtt a ma esti Ubisoft Forwardot!
gp A show hamarosan kezdődik, utána az összes trailert összegyűjtjük egy helyre.
-
Mobilarena
Vásárlási segédlet - Karbantartás - Egyéb hasznos dolgok
Mielőtt kérdeznél olvasd el a téma összefoglalót, vagy használd a keresőt
Új hozzászólás Aktív témák
-
dom1n0
senior tag
válasz balintbaba #285529 üzenetére
Szerintem kicsit máshogy van ez.
Alapvetően Zoliwrc-nek teljesen igaza van abban, és az a kulcs, hogy rá kell ülni a bringára és sokat kell menni.
Viszont azt garantáltam nem lehet megtenni heti 5x3-4 órában hogy Z3-ban végignyomod ezt a 15-20 órát mert kiégsz fizikálisan és metálisan is.
Pontosan ezért mondják a nagyok is, hogy Z2+résztávozás, mert azzal lehet menni 20 órát.
És a 20 óra a kulcs (minél több menés) konstans hétről-hétre, nem a mindenféle edzéstervek. Szerintem -
mauimagic
aktív tag
válasz balintbaba #285529 üzenetére
Szezon elején sok z2, a verseny közeledtével meg egyre több résztáv, heti 2-3. Ez volt tavaly, most is hasonlót tervezek, csak PM alapút.
FTP legutóbb betegség után 237 volt, 83 kiló. Én csak terepen bringázok, FTP-re van egy hosszú emelkedő, de az nem egyenletes nyilván.
Tavaly szezon után kölcsönkértem egy okosgörgőt, ott nyomtam egy 300 feletti FTP tesztet, de szinte biztos hogy hülyeséget mért, mert montin meg 240 körül volt többször.Nyilván az én szintemen tök felesleges a PM, lehet még a pulzus alapú edzés is, de engem motivál a kütyü, úgyhogy ez van
Az viszont biztos, hogy a "tekerjé 'oszt jóvan" módszerhez képest jobban megy a monti mióta "edzéstervekkel" bohóckodok.
Új hozzászólás Aktív témák
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen