- Egyre közelebb a Poco F6 startja
- Xiaomi Mi 9T - a túl jó Redmi
- Bivalyerős lett a Poco F6 és F6 Pro
- Poco X6 Pro - ötös alá
- Azonnali mobilos kérdések órája
- Tovább csiszolja a Nothing a Phone (2a) kameráját
- OnePlus 7T Pro - árban is a csúcson
- Vodafone mobilszolgáltatások
- Közönségkedvenc Galaxy vált One UI 6.1-re
- Huawei Watch GT 3 Pro - korlátolt szépség
Hirdetés
-
Warhammer 40k: Space Marine 2 - Középpontban az egyjátékos és a multi mód
gp A készítők a minap két új előzetessel jelentkeztek a sokak által várt programhoz.
-
Beszáll a kézikonzolok világába a PC-s házairól elhíresült az Antec
ph Csak éppen nem saját fejlesztésű dizájnnal, hanem korábbi koncepció átnevezésével.
-
Jó dolog az AI, de emberek nélkül nincs játékfejlesztés
it A Tomb Raider franchise tulajdonosa szerint egy dolog az AI térhódítása – de a sikeres játékfejlesztéshez emberi kreativitás kell.
-
Mobilarena
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Coccolino_O
őstag
Salátákhoz szokták használni leginkább, sütésre a sima ideális. Amúgy kókuszzsír szvsz gazdaságosabb. Nem kell tőle félni, szobahőmérséklet környékén már folyadék halmazállapotú, minimális szaga van sütés közben, újrahasználható, persze csak akkor, ha nem olyat sütöttél vele, aminek az illatát átveszi.
-
mocsanisi
senior tag
Metróba van ilyen édes-savanyú szósz, valami 300forint körül van a doboz, az 2 főzésre elég ha csak nem brutál mennyiséget csinálsz. Az van ráírva hogy halhoz van, de rohadt jó csirkével is. Fele annyiba jön ki mint a nagybácsis na meg jobb is. Pácnak meg lehet olyat is, hogy kis olajat összekeversz sültcsirke fűszersóval (pennybe 70forint), és abba berakod egy éjszakára hűtőbe.
prot-ko: azért itt jobb: [link]
[ Szerkesztve ]
"Vékony srácoknál a kockahas olyan, mint dagadt csajoknál a nagy mell. Nem számít..."
-
#65313280
törölt tag
Most hogy mondtad én is összeraktam egy gyúrós pancake-et, megettem kettőt, de több már nem megy, iszonyat laktató. Viszont az egész napi kalóriabevitelem a nullához konvergál és étvágyam se nagyon van a napokban.
Hétfő óta járok fizikoterápiára és már az első áramkezelés után megszűnt a fájdalom a derekamban, tiszta jó.
-
Coccolino_O
őstag
Eddig is arra próbáltam rámutatni, hogy olyan mindegy, hogy zsíros v. soványabb túrót eszel, nem ezen fog múlni az izmosság, de az elhízás sem. Az étrendem közel sem tökéletes, mert eszek mellé szemetet is, csak ne adjuk már elő itt a kőkemény hc testépítőt. Valahogy nehezemre esik elhinni, hogy itt mindenki aszkéta módon él, és nem eszik meg egy sütit v. bármi mást alkalomadtán, amit megkíván. Na kb. ez a zsíros vs. nem zsíros túró is pont ilyen szintet üt meg.
-
brownus
veterán
http://www.flexgym.hu/ vilivel 3-4 megálló
mondjuk azt nemtom, hogy jó-e ezért offba is teszem
[ Szerkesztve ]
-
Woodslave
nagyúr
Vizivárosi Sport SE terme a Margit hídnál van. Amikor évekkel ezelőtt oda jártam, h-sz-péntek lehetett férfiaknak délután (hétvégét nem tudom) de vmi potom pénz volt. És volt minden ami kellett. Nem tudom működik-e még.
ja és van szauna (de qrva jó volt, asszony vidéken, annyit döglöttem ott amennyit akartam, azt ettem amit akartam ) most meg örülök heti kétszer 1 óra 15 perce edzésnek
[ Szerkesztve ]
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
Radnix
senior tag
Mindenhonnan ez a flabélosz folyik, ez most az új fegyencedzés?
egyébiránt meg ATTA az edzés, leglazább nap a héten: mell kar
Már ott tartok, hogy 6 sorozat bőven elég mellre, mert ki akar szakadni a helyéről már a második sorozatban, bár ugyan ezt el tudnám érni vádlinál, lehet jobban fejlődne[ Szerkesztve ]
-
baluka6
aktív tag
Én is kerestem termeket a 4-6os vonalán, mert suli miatt az útba esne, a Gym of the best nem rossz sztem. Mondjuk én inkább maradtam az itthoni edzésnél, mivel igazából minden izomcsoportra tudok csinálni jó pár gyakorlatot és értelmetlen lenne havi 8 ezret kiadnom érte.
-
baluka6
aktív tag
Hát nem a saját testsúlyos edzésre gondoltam, akkor nem ezt a topikot olvasnám...
Van fekve nyomó padom (5 különböző állásba dönthető, közte negatívba is, kb 180 kilóig terhelhető) vannak egykezes súlyzóim és van múltfunkciós gépem is. Ezen kívül tudok tolódzkodni és húzódzkodni is, valamint a guggolást is meg tudom oldani a fekve nyomó pad segítségével.
Amúgy nekem sok rossz tapasztalatom van a termekkel, mikor elkezdtem edzeni és lementem párszor, kinéztek a tipikus gyökér felfújt emberek. Segítséget nem kaptam tőlük, csak a baszogatást, mert volt ahol az tett be, hogy az öltözőbe mellettem szúrta a csávó a seggébe az injekciós tűt stb... Egy terem bejött nagyon, csak nagyon kiesik a napi útvonalamból. Szóval maradt az itthon edzés. -
Tulku
veterán
Ha a déli fölötti Flex gym-et veszed célba akkor egy profi testépítő terembe jutsz (itt edz Tóth Dani, Lauter Viktor...stb, de Ricsi is a Radnai brigádból, hidegre tett már 10-15 embert és most épp 120-130 kiló a napi 20-24 egység növekedésitől )
Itt minden profi testépítő gép megtalálható, már csak étrend kell, pihenés, meg egy kis miegymás.... -
BÁ Nutrition
addikt
"a nagyobb termekben én még sosem láttam olyat, ahol a csávó lazán szúrta volna magát."
én pont a gildában láttam ilyeneket
meg a powerhouseban is
a Vida, Flex ill a Fitnessz 2000 is egyértelmű hogy ilyen(természetesen igazából nem ),
de felesleges ilyeneket írkálni mikor a kolitermekben is jelen van ugyanez. szal ez a sport velejárója, meglátjuk mennyire tudják kiírtani belőle azzal hogy gyakorlatilag drog kategóriába sorolták át egy idejeyoutu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
-
GyurosAki
tag
Margit híd budai hídfő, Atlant sport club. Facebook Szerintem erre gondolt Wood is. Elég jó terem. Faszfejekkel még nem találkoztam. Nem basztatják az embert, segíteni is max én megyek oda valakihez ha látom, hogy szét akarja nyírni a vállát. De már ezt is egyre ritkábban mert a végére mindig én vagyok a hülye... Most 10% kedvezménnyel van minden bérlet
headhunter: Ma is szép álmom lesz. -
kolosanyi
veterán
Király a buli! Egyébként TDK dolgozatot írok, meg Windowst telepítek, szóval ha akarnék se tudnék elmenni sehova. Na meg nem is akarok. Volt olyan időszakom, amikor rengeteget buliztam. Nem vagyok rá büszke, sőt. Igazából szégyenlem magam miatta. Elkúrtam egy csomó időt meg pénzt és annyi volt az eredménye, hogy többször alkoholmérgezést kaptam. Inkább maradok ilyen "kemény csávó" és tejbegrízt nyomatok szombat este, mint még egy olyan időszak. De még jó, hogy van itt nekünk valaki, aki megmondja a frankót.
[ Szerkesztve ]
-
Dani82
senior tag
Nem voltak sokan egyaltalan. en is feltem hogy tele lesz izomkolosszusokkal es kinevetnek megdobalnak izzadt torulkozokkel
de 5-6 teljesen atalgos arc volt, mondjuk a vasarnap nem mervado majd meglatjuk hetkoznap.
ott volt a berki krisztian is, bar nem tom hogy lett ilyn izmos mert 30pecig ult egy padon es nyomkodta a galaxy notejat.... ami mellesleg kurva jo es nekem is kell egy -
dragonfx
veterán
hát igen a fehérje a lényeg a szénhidrátot könnyebb bevinni bármibőla krea megaz aminok még elég jok szerintem.
de plilyne kapszulás bigyok nekem smemit nem érteka hot blood meg powe3d iyle bedurranto faxa...addig amig szeded....
"Ha valami túl szép, hogy igaz legyen, akkor az valószínűleg nem is igaz"--Logout 2014
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Egyre közelebb a Poco F6 startja
- Xiaomi Mi 9T - a túl jó Redmi
- Bivalyerős lett a Poco F6 és F6 Pro
- Poco X6 Pro - ötös alá
- Politika
- ubyegon2: Airfryer XL XXL forrólevegős sütő gyakorlati tanácsok, ötletek, receptek
- Azonnali fáradt gőzös kérdések órája
- Szinte bankkkártya méretű a LattePanda x86-os SBC-je
- Azonnali mobilos kérdések órája
- Mesterséges intelligencia topik
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs