- Samsung Galaxy A54 - türelemjáték
- Nokia 3210 - felélni az örökséget
- Huawei Watch Fit 3 - zöldalma
- Xiaomi 14 - párátlanul jó lehetne
- Bivalyerős lett a Poco F6 és F6 Pro
- Mobil flották
- Redmi Note 9 Pro [joyeuse]
- Samsung Galaxy S23 Ultra - non plus ultra
- Realme GT Master Edition - mestermunka
- Milyen hagyományos (nem okos-) telefont vegyek?
Hirdetés
-
Bivalyerős lett a Poco F6 és F6 Pro
ma Kínában más néven már startoltak, az európai árak magasabbak, de elviselhetők.
-
Retro Kocka Kuckó 2024
lo Megint eltelt egy esztendő, ezért mögyünk retrokockulni Vásárhelyre! Gyere velünk gyereknapon!
-
Galax GeForce RTX kártyák jönnek a szűkösebb házakba
ph A gyártó Super sorozatú, 12, valamint 16 GB VRAM-mal ellátott megoldásai a szabadba nyomják a meleg levegőt.
-
Mobilarena
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
-
Woodslave
nagyúr
válasz Radnix #158428 üzenetére
én is így vagyok most. Mondjuk én azért guggolok mert az a leghatékonyabb és megspórolok egy csomó más gyakit . De szigorúan pina súllyal, kis ismétlés öv és minden nélkül. Aztán merevlábas, lábtoló még pinább súllyal közben magyarázva magamnak hogy az izomérzet számít, fekvő combbic és ha egy picsa nem foglalta el lábnyújtó
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
Soulfly842
addikt
válasz Radnix #158864 üzenetére
Köszönöm a hozzászólást és a tanácsokat. Megfontolandó, tejsavó/kreatin irányba olvasgatok még.
Az l-karnitin-nel én úgy érzem/éreztem, hogy egy fokkal jobb a hatásfok sok szempontból.
Azt szerintem meg fogom tartani.Egyébként nekem összetettebb ez a kérdés, mivel kardiológiai okokból is fontos lehet. Van egy genetikai hajlamom, ami édesanyámnak és nagymamámnak is ~55 év körül sajnos a véget jelentette.
Véletlenül derült ki, hogy a szívemnek az összehúzó ereje gyengébb volt a kelleténél (~kb 3 éve), s a szívizom fal elvastagodott (anyai ágon ugyanezek megvoltak), idejekorán felismerve kisebb életmód váltás és egyszerűbb gyógyszeres kezelés okán most már egészségesebb a szívem, mint egy átlagos embernek, de ettől függetlenül oda kell figyelnem (ettől függetlenül egy rendkívül kis területen kisebb passzivitás figyelhető meg, de ez még teljesen természetes is lehet, 3 hónap múlva kontroll, akkor kiderülhet, hogy a gyógyszereket is elhagyhatom) . A kardiológussal is egyeztetve (az országban az egyik legjobb kardiológus) ez még kifejezetten jó is, ha szedem.
Emiatt is érdekes lehet az ár/érték arányban megfelelő nekem
Az egészségesebb életmód, a jobb kondi ebből a szempontból is csak indokoltabb nekem, mert így csökken ilyen tekintetben is minden kockázat.
Koffein nálam életforma.
Mondjuk már ált csak reggelire 2 dl, vérnyomásomat nem babrálja, kardiológus szerint nyugodtan (a csúcs-kardiológia rengeteg esetben már vitatja a kávé szívre, érrendszerre gyakorolt negatív hatását, sok esetben inkább hasznosnak is ítéli meg).
Efelettt a mennyiség felett gondolom koffein tabletta a legcélravezetőbb gyógyszertárból..?
Ez milyen mennyiségben?
[ Szerkesztve ]
-
kk831228
addikt
-
Speeedfire
nagyúr
válasz Radnix #158937 üzenetére
Miért ne lenne fontos az időzítés?
Ha már csak az IR-t nézed nem mindegy a ch. Vagy pl az edzés előtt vs edzés utáni kajálás. Nyilván a legfontosabb a napi kcal, utána makrók, majd a többi apró dolog.Fotóim https://fb.com/toth.szabolcs.art || IG: http://instagram.com/_tothszabolcs_ || Weblapom http://szabolcs-toth.com
-
MATEO6600
őstag
válasz Radnix #161441 üzenetére
Ezzel mondjuk egyetértek, tényleg ótvar szar ízre, állagra, oldódásra is.
Tejfehérje allergiám miatt iszok marhafehérjét, ez tűnt a legjobb választásnak a tejsavó után, bár most ha elfogy lehet kipróbálnék mást, mondjuk növényi alapút.
Van valakinek tapasztalata mással? Lövésem sincs melyik jó ár-érték arányban. -
addikt
válasz Radnix #161906 üzenetére
Mondjuk én többet vártam tőle. Cavill jó volt benne, de a többi történeti szál annyira nem indult be. Jó, még Yennefer sem volt rossz, de a Ciri-s részek kimondottan unalmasak voltak. Ilyen első évadnak jó, de ezután remélem beindulnak a dolgok. Meg ami kva idegesítő volt, hogy az elején nem jelezték, hogy 3 különböző idősík van. Egy nagy katyvasz volt így az egész. Ha csak valami minimál szinten jelzik, egyből érthetőbbé vált volna.
Én tolom a game-eket amúgy, azok is faszák nagyon.
Ciri a Witcher 3-ban:(#161907) S e t h
Nincs itt semmilyen gyűlölet, de az ostobaság nagyon taszít. Más emberi esendőségekkel tárgyilagosabb vagyok, magam is rendelkezem jópárral[ Szerkesztve ]
-
-
Madwe
nagyúr
válasz Radnix #163785 üzenetére
Egyébként én ma vettem 1500as kilós áron 1 kiló csirkét az aldiban... miért csak 1 kilót miközben lehet holnap már drágább lesz? mert nem vagyok hülye, nem halmozok fel, a sok idiótának nem végtelen mély a mélyhűje, pár hét s normalizálódik a helyzet, tekintve a kínálat ugyanakkora maradt, csak pár mindmeghalunk ember hirtelen a szokásos heit pűr kiló helyett 30-50 kilókat kezdett hordani az atombunkerébe
[ Szerkesztve ]
-
benfolds
őstag
válasz Radnix #163785 üzenetére
nem fogyasztanak több húst, cukrot, lisztet stb-t az emberek, mint azelőtt, csak felhalmozás folyik. tehát ha pl. limitálnák, hogy egyszerre mennyit lehet venni, akkor ezt a folyamatot lehetne mérsékelni, ami az árnövekedést is visszafogná.
én pl. péntek óta nem tudtam csirkét venni, mert az összes multit kifosztották az emberek a környékemen. (aldi, lidl, tesco, spar, penny). remélem, hogy most már megtelnek a fagyasztók.[ Szerkesztve ]
-
aelod
veterán
válasz Radnix #163849 üzenetére
Lehet hogy fegyvert kellene vásárolni, ha megindulnak az éhes munkanélküli hordák rabolni.
Lekéstél róla.
Speciel egyik sem érdekel. Nem fogok otthon bohóckodni 2 zsugor vízzel meg söprű nyélre aggatott hátizsákokkal....
Amúgy az online edzők is gyorsan reagáltak. Karantén trénin csomagok lepik el az instát/fészt. Karantréning[ Szerkesztve ]
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
-
t256
őstag
válasz Radnix #166900 üzenetére
Én ma reggel.
Talán egy-két terem ki tudja játszani a rendeletet.
A hűségidő miatt elgondolkodtató, hogy érdemes-e velük folytatni jövőre is.
Sajnos jelenleg 2-3 edzőterembe járok Bp különböző kerületeiben, így nagyon praktikus nekem az AYCM.Spock says, “Logic clearly dictates that the needs of the many outweigh the needs of the few.” Captain Kirk answers, “Or the one.”
-
aleister
veterán
válasz Radnix #171759 üzenetére
Nemrég volt két 30 grammos kiszerelésű akció. Pure gold meg párral lejjebb egy másik is. Szvsz azok mennek most a legjobb áron.
A reggeli zabpelyhen kívül kifejezetten gyúrós kaját nemigen tolok. A többiek biztos tudnak valamit tanácsolni. Ami új az étrendemben az a Skyr. Ez inkább egészséges kaja, mint gyúrós. 10% fehérjetartalom, és alacsony (akár 0%) zsírtartalom jellemzi. Pl glutamin peptiddel szerintem az egyik legjobb lefekvés előtti fehérjeforrás.
Én is pár hónapja kezdtem újra.benfolds:
Általában a rémálmok sokkal intenzívebb hatást tudnak elérni a real life történéseknél, hisz az agyad azt hiteti el, hogy ez teljesen valóság, miközben nem valóságos szituációkat generál. Legalábbis én a valóságban relatív ritkán zuhanok 10 emelteket le, harcolok zombik ellen, vagy épp nyomom a féket, amire egyre inkább gyorsul a kocsi.
Szóval olyan pszichés mini traumák lehetnek ezek, amit lehet, hogy fizikai aktivitással el sem tudnál érni.
De ez csak egy ötlet. Egy szakember biztos többet tudna erről mondani.Eladó ÚJ Adata DDR4 2 GB so-dimm ram QNAP vagy Synology NAS-ba.
-
őstag
válasz Radnix #171761 üzenetére
Elég sok fülest kipróbáltam jbl flow ami nagyon bevált most jött ki az újabb változata .
[ Szerkesztve ]
"Arms wide open, I stand alone I'm no hero and I'm not made of stone Right or wrong, I can hardly tell I'm on the wrong side of heaven And the righteous side of hell I'm on the wrong side of heaven And the righteous side, the righteous side of hell"
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen