- Milyen okostelefont vegyek?
- Motorola Edge 40 - jó bőr
- Az iPhone 15 frissítésgaranciát, a 16 szép rendereket kapott
- Azonnali mobilos kérdések órája
- Samsung Galaxy S21 Ultra - vákuumcsomagolás
- Vodafone mobilszolgáltatások
- Mobil flották
- Milyen hagyományos (nem okos-) telefont vegyek?
- Samsung Galaxy A72 - kicsit király
- Samsung Galaxy S24 Ultra - ha működik, ne változtass!
Hirdetés
-
Computex 2024: szimpatikus Montech billentyűzetek a porondon
ph A vállalat egy olcsóbb fajta, két színben választható, vezetékmentes modellel és két érdekesen festő koncepcióval jelentkezett.
-
Filléres Redmi érkezett
ma Az A3x nem kapott nagy bemutatót, egyszer csak felbukkant.
-
Perelnek a vallásos kripto-piramisjáték miatt
it Két kriptocéget perel New York államügyésze, mert több mint 1 milliárd dollárral károsították meg az áldozatokat.
-
Mobilarena
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Dreamcaster
senior tag
válasz BÁ Nutrition #64884 üzenetére
ez most oltas?
ingyen gyuras bp xi -ker -ben! gep, sulyok vannak, most kezdem, itthon!
-
Dreamcaster
senior tag
válasz BÁ Nutrition #64884 üzenetére
Mots kb. a 190 cm melle 80 kg vagyok.
[ Szerkesztve ]
ingyen gyuras bp xi -ker -ben! gep, sulyok vannak, most kezdem, itthon!
-
Dreamcaster
senior tag
válasz BÁ Nutrition #64887 üzenetére
a zsirbam megy azmit jelent? Nem szertnek szereket szedni, csak felnovekedni 150 kilos szornnye, kb. 2 ev alatt, de jobb lenne 1 ev alatt. Mit egyek, milyen edzestervet kovessek? A legnagyobb hibam, hogy nem szeles a vallam.
Ha valaki az xi. kerulelbol elvallal, koszi neki.
[ Szerkesztve ]
ingyen gyuras bp xi -ker -ben! gep, sulyok vannak, most kezdem, itthon!
-
Dreamcaster
senior tag
válasz BÁ Nutrition #64891 üzenetére
na, pont ilyen epito hozzaszolasokat varok! Mit egyel - mit ne, hogy lesz a cernagyerekbol 150 kilos szorny! Amugy tudtok valamit csuklo -ra? az a gyengem. 2 meter hosszu a karom, de a csuklom mint a cerna! na azt hogyan bodyzzam?
[ Szerkesztve ]
ingyen gyuras bp xi -ker -ben! gep, sulyok vannak, most kezdem, itthon!
-
Dicker
őstag
válasz BÁ Nutrition #65102 üzenetére
A nyalási intelligencia mind a két területen fontos.
-
d3tox1c
senior tag
válasz BÁ Nutrition #65161 üzenetére
Teremtukor?
Mindig csal, es gogszra csabit -
Cassidey
senior tag
válasz BÁ Nutrition #65170 üzenetére
Egyébként a tömegnövelőben is csak cukor van a fehérje mellett nem? Én biztosan hamarabb enném ezeket mint fehérjével igyam meg.
-
gghrtz
őstag
válasz BÁ Nutrition #65258 üzenetére
Sokat fejlődött. De ami fontosabb, hogy a bal oldali eléggé le volt maradva, és kicsit felzárkózott a jobbhoz. (És a bal tricepszem meg nagyobb volt jóval, mint a jobb, és az is kicsit egyensúlyba jött)
-
TripleB
senior tag
válasz BÁ Nutrition #65467 üzenetére
A végéből láttam egy keveset. Most jöttem a éppen műszakból.
"Aki nevet, azzal együtt nevet a világ. Aki sír, az egyedül sír"
-
Woodslave
nagyúr
válasz BÁ Nutrition #65467 üzenetére
sztem qrva nagy színjáték az egész
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
S e t h
nagyúr
válasz BÁ Nutrition #65467 üzenetére
Szükséges van rá mert örök második, fel kell hívnia magára a figyelmet,(de így?) csak azt felejti el, hogy ez visszaüthet.Ez nem box ahol az emberek kajolják, ha már a mérlegelésen egymásnak ugranak a boxolók.Szerintem Kai egy fasz, de a rajongói még rajta is túltesznek.
This signature is completely useless! Don't waste any time by reading it!
-
Dicker
őstag
válasz BÁ Nutrition #65467 üzenetére
-
rwin5
őstag
válasz BÁ Nutrition #65465 üzenetére
yaya azt, baj?
-
N.Ferry
senior tag
-
gghrtz
őstag
válasz BÁ Nutrition #65508 üzenetére
Baszottúl örülnék én már ennek is. Hülye kérdés: Gondolom ezek se naturálok. (Itt most nem az a lényeg, hogy el lehet e érni naturálban, vagy sem, hanem hogy azok e, vagy sem. )
Zola007
Köszi a receptet! Elmentettem. -
Tulku
veterán
válasz BÁ Nutrition #65523 üzenetére
De legalább vádlija volt...? :-)
-
Zola007
veterán
válasz BÁ Nutrition #65784 üzenetére
én jól emésztem, másról nem tudok nyilatkozni
gabonák és pillangósok nyugodtan számolhatók egy 0,5x szorzóval a kajába, ha valaki jól emészti (nem látja viszont sem kifelé egészben, sem gáz formájában)(#65786) Woodslave : igen, mert a költséghatékonyságra épített az eredeti kérdés is
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
Woodslave
nagyúr
válasz BÁ Nutrition #65806 üzenetére
amikor reggel jártam, akkor tusoltam, de vittem papucsot..
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
Zola007
veterán
válasz BÁ Nutrition #65978 üzenetére
nem mérleggel járok randira, de a szemmértékem mindig is jó volt.
Utáltak is miatta a nő ismerősök, mert ha akár poénból is szóba került a súlyuk, akkor 1-2 kg pontossággal rámondtam egy számot. Aztán a vigyor átfordult ilyen pokol tüze éktelen haragos tekintetbe
Viccet félretéve, tudom mi tetszik és ez az egyik számszerűsíthető paraméter egy hölgyeményen, amivel ki tudtam fejezni, hogy mégis mire gondolok.Aztán persze jó eséllyel közel sem olyan lesz a végzetem, amit elképzelek, de ez ilyen game.
[ Szerkesztve ]
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
N.Ferry
senior tag
válasz BÁ Nutrition #65994 üzenetére
sorry Oláh Noémit írtál!
csak lusta voltam visszaolvasni
Walking Dead
-
panizzi
aktív tag
-
mocsanisi
senior tag
válasz BÁ Nutrition #66144 üzenetére
Én majd a tömegelés végén leszek kíváncsi hogy mekkora leszek. Terveim szerint az eddigi legnagyobb tömegemet 10kg-val szeretném túllépni, persze zsírdisznó jelmez nélkül
"Vékony srácoknál a kockahas olyan, mint dagadt csajoknál a nagy mell. Nem számít..."
-
Tulku
veterán
válasz BÁ Nutrition #66144 üzenetére
Dani mán vízhajtózik...beesett mint a gyalogbéka...de jó eres...meglátjuk mi lesz Prágában mert a mr O első 10 helyezettje ott lesz fél hét kivételével...
ps: 180? Multkor még 200-ról beszéltél...? Ne add lejjebb brada megy az!
[ Szerkesztve ]
-
mocsanisi
senior tag
válasz BÁ Nutrition #66179 üzenetére
Csak nem MD?
"Vékony srácoknál a kockahas olyan, mint dagadt csajoknál a nagy mell. Nem számít..."
-
Tulku
veterán
válasz BÁ Nutrition #66179 üzenetére
Fiatal vagy még ...majd ha olyan tervek lesznek, hogy; csak ne fájjon ne nyilalljon, csak le tudjam engedni....aztán később hogy jaj ha le tudnék menni és legalább egy kicsit edzeni...aztán végül; Papa ezt be kell ám szedni, higgye el hogy használ...na ugye már nem is fáj annyira!... :-)
-
Tulku
veterán
válasz BÁ Nutrition #66186 üzenetére
Nekem sajnos fáj a vállam egykezes ferde nyomásnál a héten is nyomtam próbából 60-ba 10-et oszt meg is lett az eredménye...érdekes hogy ferde tárogatásnál nem ...állandóan felmegyek 47,5-ig (50-es nincs 60 meg sok) és semmi bajom....ez van...majd összefutunk a kátlerben a két hét alatt...segìtek felvenni a 70-eseket...
-
troller
senior tag
válasz BÁ Nutrition #66210 üzenetére
Nem, mér te igen?
Amúgymeg de.
Követem a toyikot napi szinten, csak többnyire nincs kedvem beleugatni. Tudom, ezt a jó szokásomat nem is kéne feladnom, szóval megyek is vissza read only-ba.[ Szerkesztve ]
Asus P8H67M-LE; i5 3330; 2x4GB DDR3; Gigabyte GTX 1060 3GB WINDFORCE OC
-
Zola007
veterán
válasz BÁ Nutrition #66307 üzenetére
azért a toronydaru vezetők és a baleseti sebészek lehetőleg szabadságra időzítsék a diétát
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
Zola007
veterán
válasz BÁ Nutrition #66311 üzenetére
"hanem mondjuk mr rik forma"
ja, az más, ahhoz elég nem enni desszertet[ Szerkesztve ]
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
corres78
tag
válasz BÁ Nutrition #66400 üzenetére
Most elképzeltem a szitut, ahogy kényelmesen lemész a terembe, átöltözöl, kevertetsz egy shaket a pultos csajjal, kicsit trécselsz vele, majd pár pacsi a spanokkal, aztán elkapsz egy kezdőt, hogy pakoljon fel neked 160 kilót, odamész, aláfekszel, belenyomsz kettőt, aztán viszlát mindenkinek.
-
Hawk1979
őstag
válasz BÁ Nutrition #66425 üzenetére
Konyakosmeggy...
-
Tulku
veterán
válasz BÁ Nutrition #66425 üzenetére
Telóröl írtam közben lakásvétel is volt...természetesen tesztoszteron ... :-)
-
Tulku
veterán
válasz BÁ Nutrition #66445 üzenetére
Nem szedjük...bökjük!
-
BÁ Nutrition
addikt
válasz BÁ Nutrition #66447 üzenetére
90be mégiscsak ment 1 ism lehet mégiscsak összekaparom magam?
még egy hét van hátra, 2 csöcsedzés mindenképpen lesz, meg hát vagy váll közül valamelyiket szintén kétszer fogom. talán kialakulok a végényoutu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
-
Radnix
senior tag
válasz BÁ Nutrition #66466 üzenetére
Miért? IFA fékcsíkos volt a a bugyikája?
-
-Mike-
addikt
válasz BÁ Nutrition #66466 üzenetére
Ebből a Noémiből lesz még valami.
-
Ijk
nagyúr
-
#65313280
törölt tag
válasz BÁ Nutrition #66466 üzenetére
Pedig még a Muscular Development facebook oldalán kétszer is ki lett emelve.
-
tipuka
addikt
válasz BÁ Nutrition #66478 üzenetére
Nagyon szépen köszönöm, Ő márt is rám, szuper!
-
nuke7
veterán
válasz BÁ Nutrition #66478 üzenetére
így van, igyekszem segíteni ha tudok
https://youtube.com/user/nuke7
-
God Vazzeg
veterán
válasz BÁ Nutrition #66537 üzenetére
-
God Vazzeg
veterán
válasz BÁ Nutrition #66539 üzenetére
Jaja, sokat számít nagyon Simán jelenthet 10-15kg-ot egy jó befekvés!
Én a Berek Gabitól tanultam amit tudok, ezeket próbálom hasznosítani, több vagy inkább kevesebb sikerrel
[ Szerkesztve ]
-
God Vazzeg
veterán
válasz BÁ Nutrition #66542 üzenetére
Igen, így kell! Először gyengébb vagy ezzel a technikával, de ha beleerősödsz hegyeket lehet emelni vele Arra figyelj hogy a teljes test feszes legyen
-
őstag
válasz BÁ Nutrition #66537 üzenetére
Nájsz!
Én meg digicselek ilyen 50-60-70 kilókkal amíg nincs kész a biztonságtechnika
IDEAZON Zboard MERC gaming billentyűzetet keresek.
-
Zola007
veterán
válasz BÁ Nutrition #66564 üzenetére
Igen, csak itt Debrecenben mindenki a Cutler-hez méri, ami azért nem átlagos mezőnnyel bír
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
God Vazzeg
veterán
válasz BÁ Nutrition #66567 üzenetére
Nálunk én vagyok csak 50-es, nagy karok se jellemzőek, 45 fölött talán 2 ember van rajtam kívül. Nem vagyunk reprezentatív értékűek, nagyon sok diák, és egyéb pokemon jár ide
-
Zola007
veterán
válasz BÁ Nutrition #66567 üzenetére
Azt nem tudom, hogy a debreceni Cutlerbe hányan járnak, a mi termünkbe azt hiszem 1200-an
Az biztos, hogy nem az a tipikus puritán kondis terem, inkább a Delta, a Cutler és 1-2 másik teremre jellemző[ Szerkesztve ]
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
Woodslave
nagyúr
válasz BÁ Nutrition #66671 üzenetére
ja. Sztem is. Ha nézne ki valahogy egy előtte-utána kép biztos lenne róla.
De tök valószínű, hogy Béla qrvára nem ért hozzá. Mondjuk az is biztos hogy én több tudományos kutatást olvastam mint ő
kedvencem ebben a témakörben amikor valaki Phil Heath tilápiás képe mellé odaírta, hogy "IIFYM educate yourself" vagy valami hasonlót
[ Szerkesztve ]
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
_NCT
őstag
válasz BÁ Nutrition #66676 üzenetére
Jó, de ha mindenkire kiakadunk aki csak beszól, már rég börtönben ülnénk.
-
Woodslave
nagyúr
válasz BÁ Nutrition #66684 üzenetére
jaja. Tényállítás mehet
Radnix: nem úgy mint az előző.
[ Szerkesztve ]
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs