- Samsung Galaxy A54 - türelemjáték
- Drágábban indíthat az új iPhone SE
- Honor Magic V2 - origami
- Xiaomi Redmi Note 4 - B20
- Mindent vitt 2024 elején a Galaxy S24 Ultra (Androidon)
- Dobhatja a Google az Exynost és a Samsungot
- Samsung Galaxy S24 Ultra - ha működik, ne változtass!
- Samsung Galaxy A52s 5G - jó S-tehetség
- Nubia Neo 5G - olcsó játék
- Telekom mobilszolgáltatások
Hirdetés
-
Királyi menetben érkeznek a G.Skill új DDR5 memóriái
ph A korábbról ismert termékcsalád aktuális változata 32, 48, 64 és 96 GB-os csomagokban jön.
-
Végre megjelenési dátumot kapott a Zenless Zone Zero
gp A teljes változat PC-re, PlayStation-re, Androidra és iOS rendszerekre lesz elérhető ingyen.
-
AMD Radeon undervolt/overclock
lo Minden egy hideg, téli estén kezdődött, mikor rájöttem, hogy már kicsit kevés az RTX2060...
-
Mobilarena
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
kolosanyi
veterán
válasz Radnix #79346 üzenetére
Ez is cukros. Volt egy zöld dobozos, gyümölcsös, mogyorós, minden jóval megtömött müzli a Lidlben, Master Crumble márkajelzéssel, na az viszont tök jó. Tele van igazi gyümölcsdarabokkal és ennél lényegesen kevesebb, valami 5g cukor van 100 grammjában. Az íze is tükrözi ezt, sehol semmi édesített utóíz. Olyan 900 forint 700 g.
Azt hiszem ez az:
Viszont van ennek egy nagyon hasonló változata, ami agyon van cukrozva, szóval meg kell nézni a dobozt rendesen.
[ Szerkesztve ]
-
kolosanyi
veterán
válasz Radnix #79350 üzenetére
Jó, hát én az éjjel kb 1 órát aludtam, mert folyamatosan a szakdolgozatomon melózok (holnap reggel 8-ig le kell adnom), kb a nyolcadik kávénál tartok este 7 óta, illetve vagy fél kiló csokinál.
(#79354) Radnix
Én is ezt csinálom a tornával. De nézzétek el nekem, csak jót akarok mindenkinek. Olyan dolgokat ajánlgatok, ami bevált nekem.[ Szerkesztve ]
-
Zola007
veterán
válasz Radnix #79354 üzenetére
"Még jó hogy nem vagyok vallásos, mert biztos ilyen házaló térítő lennék aki mindenhova becsönget "
Szerintem is!
mert már rég agyonvertek volna ezzel az elhivatottsággalMʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
Ribi
nagyúr
-
-
Zola007
veterán
válasz Radnix #79509 üzenetére
Senki sem szimmetrikus
Én sokáig nem bírtam rájönni, hogy miért olyan fura a fekvenyomás. Mintha féloldalas lenne.
Aztán edzés elején megpróbáltam többször egymásután csukott szemmel megfogni a rudat és rájöttem, hogy ha teljesen az érzéseimre bízom, akkor jobb kézzel kintebb fogom a rudat 1-1,5 centivel.
Valószínűleg nem ugyanúgy mozog a két vállam, vagy nem egyformán tapadnak az izmok, fene tudja, de az biztos, hogy tested jobban érzi, hogy neki mi a kényelmesebb és erre tekintettel kell lenni.Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
Zola007
veterán
-
szőröscica
addikt
válasz Radnix #79672 üzenetére
Én ma választhattam cipóban sült csülök és mozzarellával¶dicsommal töltött csirkemell között, és a csirkét választottam. Pedig igazi csülökfanatikus vagyok, de a diéta az diéta.
Viszont holnap pihenő és csalónap van, pizza lesz és ipari mennyiségű alkohol, asszonyka úgy döntött, hogy külön folytatjuk az életünket két és fél év után, így minden okom megvan arra, hogy ,,ünnepeljek". Bolyki metatéma (16%-os fehérbor) és pár pilsner bekészítve.
-
Zola007
veterán
-
addikt
válasz Radnix #79782 üzenetére
Én meg azon, hogy mikor fog már lemenni a derekamról is a fedőréteg és mikor mehetek már végre strandra villogni. Rég túl vagyok én már az ilyen tévképzeteken, mint amiről te beszélsz Én már szerencsére elértem azt az állapotot, hogy nem az edzésért edzek, hanem, hogy használjam valamire
-
Woodslave
nagyúr
válasz Radnix #79858 üzenetére
Azért a történelmi hűség kedvéért jegyezzük meg hogy 4 hét a smolov gugsi 2 hét fekve meg 1. A gugsi intenzitása mondjuk elég nagy volt. A fekve az konzervatívabb.
Sokat nem remélek vagy várok. Ha 125-el megcsinálom a gugsit meg 105-el a fekvenyomást némi testkomp javulással már nagyon elégedett leszek.. Július végére[ Szerkesztve ]
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
madle
őstag
válasz Radnix #79900 üzenetére
Én natúr edzek, annyi, hogy tavaly kihagytam a fehérjét-tápkieget is hónapokig vese problémám miatt, amit gyakorlatilag a fehérje por okozott, mert átestem a ló túloldalra vele.
Most már 3 hónapja újra betettem a kajámba, de csak napi 50g ill. szoktam enni monohidrátot mikor úgy esik, meg aminosavat komplexet ami fel van ütve Leucinnal.Régen is guggolgattam, de az nem ért semmit. Most feküdtem rá az utóbbi 2 hónapban, mert rájöttem, hogy a guggolás és guggolgatás nem ugyanaz. Hiába csinálgattam a 100kg-al szériákat, semmi.... erőltetni kezdtem és változik! Ebben találtam meg a megoldást.
Jó, a formához tegyük hozzá hogy gyerekkorom óta rendszeresen sportolok, fizikai meló meg viszonylag tiszta kaja. De nincs olyan nap hogy ne csaljak, mert hazudnék ha azt mondanám minden nap kimérem a kaját. Szimplán figyelek arra, hogy mit eszek. De van mikor rámjön és egy hétig mondjuk kiméregetem. De én szeretem a házi kosztot, meg igy is tudok figyelni és okosan kajálni.
A combom volt szakadva de nem látszik a képen, meg amugy sem, teljesen oldalt a csípőm alatt épp, ahol tapad az izom, ott szakadt le.
A kitüremkedések amiket esetleg látsz az nekem ilyen genetikai örökletes szarom. Tele vagyok lipómákkal a combomon ill. a hasamon. Ha kicsit szárazabb lennék látnál a gyomrom körül mindenhol sok sok kis csomót amik a bőröm alatt vannak. Az orvosok azt mondták erre, hogye ez van, ha zavar megcsinálják de tele leszek varrattal. Meg állításuk szerint, rám a zsír/méreganyag ezekben a csomókban rakódik le és nem egyenletesen. Vagy ilyesmi. -
kolosanyi
veterán
válasz Radnix #80278 üzenetére
Én teljes napra lennék kíváncsi. Általában napi 3-4 csésze kávét iszom meg, egyet reggel, egyet délelőtt, egyet ebéd után és néha délután is. Nem érzem, hogy bajom lenne tőle, de ha nem iszom meg, azt se igazán. Az egyszerre bevitt mennyiségről fogalmam sincs, mit bírok. A Monster nem igazán hat meg, azt tudom, az olyan 250 mg kb.
-
Woodslave
nagyúr
válasz Radnix #80457 üzenetére
így van.
nekem elég arra gondolnom hogy nézek ki gyúrás nélkül. Persze most qrva nagy motivációm van nem tudom mitől de élvezem minden percét.
Ha arra a hipotetikus kérdésre kéne válaszolnom, hogy akkor is járnék-e ha ugyanilyen "izmos" lennék anélkül akkor is azt mondom hogy igen, mert olyan érzés amit máshol nem kapok meg. A bedurranás, a fájdalom, az hogy megcsinálod az utolsót, vagy a 20-dikat az életem más részéből hiányzik.
persze valahol bosszant, hogy mindig a "do you even lift" kategória leszek az utcán, de a teremben már nem feltétlenül
[ Szerkesztve ]
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Videó stream letöltése
- Kiderült, hogy hol veszik a legtöbb kínai EV-t
- Samsung Galaxy A54 - türelemjáték
- Drágábban indíthat az új iPhone SE
- Honor Magic V2 - origami
- VR topik (Oculus Rift, stb.)
- Androidos fejegységek
- Nők, nőügyek (18+)
- Xbox Series X|S
- Kerékpárosok, bringások ide!
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen