- Samsung Galaxy S24 - nos, Exynos
- Ezek a OnePlus 12 és 12R európai árai
- Google Pixel 6/7/8 topik
- Samsung Galaxy S22 Ultra - na, kinél van toll?
- Samsung Galaxy S22 és S22+ - a kis vagány meg a bátyja
- Mobil flották
- Samsung Galaxy A54 - türelemjáték
- Nálunk is telepíthető a One UI 6.1 a Galaxy S22-re
- MG5 menetpróba
- Android alkalmazások - szoftver kibeszélő topik
Hirdetés
-
AMD Radeon undervolt/overclock
lo Minden egy hideg, téli estén kezdődött, mikor rájöttem, hogy már kicsit kevés az RTX2060...
-
Már nem hisz a nagy európai EV-forradalomban a Ford
it Meggondolta magát a Ford, a helyzetre való tekintettel 2030 után is kínálhat Európában hibrid és benzines autókat.
-
Ghost of Tsushima - A PC-s kiadás több mint 170 régióban elérhetetlen lesz
gp Hasonlóan a Helldivers II-höz, ahol nincs PSN regisztrációra lehetőség, ott nem lehet megvenni a programot.
Aktív témák
-
Jojo5
őstag
válasz Tomics #18946 üzenetére
tervek öcsém, tervek...
a szifon kérdéses, de nem ragaszkodom a leváltásához, a mostani is tökéletesen megfelel nekem, a kérdés, csak annyi, hogy megéri-e megtartani mivel ez tartja nagyjából az árát, de 2 év után zuhan...a gatya nem fanság te titán... nekem pl. idő után fáj a seggem\herém és még a combom is dörzsölődik ha a gatya nem párnázott, a mez meg az izzadás miatt jó...
nyáron ha kimész az első 5 méter után izzadsz mint a ló... na most azért az nem jó ha tocsogsz mint a takony a pólóban... innen is látszik, hogy a 3 kerekü triciklidet nem nehéz meghajtani...
[ Szerkesztve ]
http://www.youtube.com/watch?v=_MuMSARgyJs
-
Jojo5
őstag
a jó nyergen kívül attól még a gatya jó hosszabb távra, de ezt te is tudod, csak a kis csiták mellé állsz...
te dagadt vagy , én nem, szóval ha kell fogok remélem találni és nem méregdrágán... csomószor látni leárazást meg minden...Tomics: hála égnek a házimozi meg ilyenek egyelőre hidegen hagynak, ha TV-t veszek majd valamikor akkor gépről nyomom majd a filmeket rá és annyi, az új gépet még meg se említettem, de az nincs 200k ...
BMW jó dolog, de majd ha az új 3-as ára lemegy, vagy talál az ember valami normális E46-ot[ Szerkesztve ]
http://www.youtube.com/watch?v=_MuMSARgyJs
-
Jojo5
őstag
válasz wertigo1984 #18961 üzenetére
az utolsó mondatodról más jutott eszembe... ha már tegnap mondtad az ürítést...
amúgy, ha nagyon csajosat akarsz vitaminból az optimum nutritionnak van nőknek kifejlesztett vitaminja, a férfi vitaminjuk is KURV@JÓ! ha valaki rendelni akarna szóljon mert beszállnék me' az nagyon adja...
[ Szerkesztve ]
http://www.youtube.com/watch?v=_MuMSARgyJs
-
Jojo5
őstag
válasz wertigo1984 #18964 üzenetére
igen erre, de meg kell nézni, mert külföldről, ha férfit is rendelsz\rendelünk hozzá, általában jobban kijön... külföldön van asszem' 180 szemes az opti-men-ből
spammer: lehet, hogy simán mert a kollega mérete ezt megengedik...
[ Szerkesztve ]
http://www.youtube.com/watch?v=_MuMSARgyJs
-
Jojo5
őstag
válasz wertigo1984 #18967 üzenetére
már szedtem 4 db 180-ast régebben, nagyon jó cucc, az íze meg semmi extra, lenyeltem és annyi...
http://www.youtube.com/watch?v=_MuMSARgyJs
-
Jojo5
őstag
válasz wertigo1984 #18967 üzenetére
mondom nem érezni semmit se az ízén, a hatása annyi volt, hogy sokkal energizáltabbnak éreztem magam amikor szedtem
Boxer001: ilyen ez a mai világ... WELCOME
BTW: lementem lábazni, gyerekek ezt a guggolást nem a tekerős comboknak találták ám ki... nyomtam 5 szériát 10-14 es ismétlésekkel az utolsó 2 szériánál már remegtek a lábacskáim... ha lábtoló is lett volna akkor hordágyon kellett volna felhozni, még így is vicces a járásom...
[ Szerkesztve ]
http://www.youtube.com/watch?v=_MuMSARgyJs
-
Jojo5
őstag
érzem...
de aztán lehet nem volt az 70 kg...Zomb€€:
Jim-Y: nem mind van megszámozva 20kg-os rúd a rendes rúd, de a vékonyabb általában kevesebb és nekem az van itthon
több tuti nem, mert azért a sulis fekvenyomástól van összehasonlítási alapom[ Szerkesztve ]
http://www.youtube.com/watch?v=_MuMSARgyJs
-
Jojo5
őstag
válasz spammer #18988 üzenetére
az itthoni edzésnél nem érdekel nagyon a téma, sőt a teremben se, ahogy érzem úgy nyomom, még mindig úgy vagyok vele, hogy azért mert valaki nagy súllyal edz az nem biztos, hogy van is olyan izomzata ami megkövetelné...
mondom ezt úgy, hogy ha olyan van 100+ kilóval simán evezek szabad súllyal, de ha a guggolást csak a rúddal érezném akkor csak rúddal guggolnéka másik fele meg, hogy a combom nem a súlyzóval végzett edzéshez van szokva hanem a tekeréshez, a kettő ég és föld terhelésben
[ Szerkesztve ]
http://www.youtube.com/watch?v=_MuMSARgyJs
-
Jojo5
őstag
válasz BÁ Nutrition #19001 üzenetére
a pingpong tényleg sport mellé nem is a legkönyebb, hidd el, szeretem nyomni én is, de a kondival nem egy lapon említendő
[ Szerkesztve ]
http://www.youtube.com/watch?v=_MuMSARgyJs
-
Jojo5
őstag
omfg, vannak itt sérült emberek a PH!-n, de neked milyen gyerek lelked lehet....
anime meg ilyen zenék mellett...
God Vazzeg: mi a tök van, ilyen muzsikát hallgatsz ? jézusi kor közelében már ideje lenne ezt kinőni...
Wu-Tang Clan
[ Szerkesztve ]
http://www.youtube.com/watch?v=_MuMSARgyJs
-
Jojo5
őstag
válasz God Vazzeg #19020 üzenetére
felétek nem jutott el a kúltur zene csak a rap ? mondjuk jobb mint amit Ijk a polifonikus zenéivel\csengőhangjaival átél...
igaz, sose volt kedvenc rapperem meg semmi, mert annyi közöm van a rapphez mint makónak jeruzsálemhez, de azért: 2pac
Szerk: én az a kis köcsög vagyok aki sose akarta megérte a rappet mint zenei kifejezésmódot, de azért néha pár számot meghallgatott\megszeretett a stílustól... (kelet-nyugat hovatartozástól függetlenül)
[ Szerkesztve ]
http://www.youtube.com/watch?v=_MuMSARgyJs
-
Jojo5
őstag
most miért abban a 2 számban mi a sérültség ?
nédmá' meg még mik mennek...Pedig nem követlek le... de a jelek szerint te tényleg sérült vagy...
ha meglátnátok milyen zenéket hallgatok néha amikor olyanom van, lehet kitagadna a fél topik a kultúrbarbárságom miatt...
Feed me
Digitalism
és akkor egy jó kis Rapülők ezeket megfejelve...de ha olyan van, egy jobb Ozzy vagy Rammstein is szóba jön ám stb...
spammer: jaja, én is szeretem azokat a számokat is, de én már Lana Del Ray-t régebbről hallottam pl
[ Szerkesztve ]
http://www.youtube.com/watch?v=_MuMSARgyJs
-
Jojo5
őstag
válasz God Vazzeg #19034 üzenetére
durva zenéket hallgatsz ahhoz képest, hogy lassan annak is örülnöd kell, hogy még sátorral kellhetsz reggelente és a problémák nem állandósultak...
macikos: jó de téged már 1 kecsesebb haribo formája is motivál, ezen nincs mit csodálkozni...
[ Szerkesztve ]
http://www.youtube.com/watch?v=_MuMSARgyJs
-
Jojo5
őstag
[ Szerkesztve ]
http://www.youtube.com/watch?v=_MuMSARgyJs
-
Jojo5
őstag
válasz penene #19049 üzenetére
nem csodálkozom, vagyis, de... eléggé meglepően fájok és mozgok a mai nap...
ráültem a cangára letekertem az 1 órát, de megizzadni sem volt erőm kb. annyira fáj a lábam, az utolsó 20 percben már könnyeztem a fájdalomtól, most még feküdni is fáj..
[ Szerkesztve ]
http://www.youtube.com/watch?v=_MuMSARgyJs
-
Jojo5
őstag
válasz penene #19063 üzenetére
mert a seggem meg nagyon sz@r a többi testrészemhez képest, és mondták a skacok, hogy a guggolás minél magasabb az illető annál jobban megy hátsóra is...
illetve kéne bele egy kis súlyzós erő is, nem csak a tekerős téma...[ Szerkesztve ]
http://www.youtube.com/watch?v=_MuMSARgyJs
-
Jojo5
őstag
válasz adam432 #19065 üzenetére
az, hogy kinövöm nem gond, de amikor viccesen leesik a derekadról a gatya combodon meg feszül az nem épp a legjobb érzés...
penene: igyekszem megfogadni\kipróbálni amiket írtál, mondjuk a lábtoló is kell majd mert érzem, hogy avval szét tudnám a seggizmaim durrantani
[ Szerkesztve ]
http://www.youtube.com/watch?v=_MuMSARgyJs
-
Jojo5
őstag
válasz penene #19083 üzenetére
azt nem tudom, hogy a TZS-hez mi, de az biztos, hogy amikor koxolnak és "vizes" lesz a test sokkal nagyobb terhelést bírnak az ízületek mert "kenésük" lesz, amikor meg megy ki a víz sokkal sérülékenyebb lesz és nem bírja a terhelést annyira...
http://www.youtube.com/watch?v=_MuMSARgyJs
-
Jojo5
őstag
azért mert komolyságban még köszönőviszonyban sincs a nagyokkal...
meg egy műmájer magamutogató kis takony a bulik világából ahogy néztem a videót, ha kicsit is komolyan csinálná ezt nem tudná megcsinálni...
nem tudom van-e valami versenyeredménye, de megnézném ahogy a színpadon körberöhögik a társai...[ Szerkesztve ]
http://www.youtube.com/watch?v=_MuMSARgyJs
-
Jojo5
őstag
http://www.youtube.com/watch?v=_MuMSARgyJs
-
Jojo5
őstag
váll vót' KATKA vagyis AttA...
ricsy888: Viszlát!
[ Szerkesztve ]
http://www.youtube.com/watch?v=_MuMSARgyJs
-
Jojo5
őstag
ez mi a CSÖCS egyre jobban fáj a lábam, ma még nehezebb mozogni mint tegnap... az izomláznak elvileg enyhülnie kéne nem pedig erősödnie napról napra...
spammer: lábazásnak nem nevezném, de igen edzettem rá 1 keveset, általában ami ennyire durván szokott fájni az a mell, de a lábam csak ne fájjon már 4-5 napig...
[ Szerkesztve ]
http://www.youtube.com/watch?v=_MuMSARgyJs
-
Jojo5
őstag
a mellem 2 napig szokott izomlázas lenni, de a lábam most még jobban gémberedik mint tegnap, ebből hétfő-kedd fele is még vicces járás lesz...
nyújtani fogom, mert focinál is "be" szokott állni, a kevés nyújtás és a konstans mozgástartomány miatt amit a cangán kap...
[ Szerkesztve ]
http://www.youtube.com/watch?v=_MuMSARgyJs
-
Jojo5
őstag
összegzek mára:
ettem ma:
-fél tasak barnarizsát
-fél killa húst
-68 gramm zabot+1 adag fehérjét
-200 gramm brokkolitnyomtam 2x1 óra tekerést a lázas, izomlázas lábaimmal
-1 brazer twistert és 1 kicsi krushert bűnöztem...
és nyomtam egy citadella fel majd lefele gyaloglást
most meg 250 gramm túrója, meg kib@szott celeb lettem, belépek erre három PM vár...
[ Szerkesztve ]
http://www.youtube.com/watch?v=_MuMSARgyJs
-
Jojo5
őstag
-
Jojo5
őstag
magamból indultam ki, szóval te is egy elb@szott ember lehetsz, most megnyugodtam....
joamilestoné: 1 éve ?! én utoljára szilveszterkor adtam nagyon az ívnek, bár hányásig rég mentem el, de jobb is, hogy nem vittem addig...
6 hónapja nincs asszonyt fogd fel úgy, hogy 6 hónapja nincs gondod, ha üríteni akarsz arra elmész 1 buliba, de ha olyan vagy aki emlékszik az estéire akkor csak okosan mert megbánod ha olyat szedsz össze...
Ne aggódj, jön a jobb idő, jobb kedv stb stb > Be Optimistic
Nekem nagyobb gondom van aggódni a meló élet stb, miatt, de majd valahogy lesz, megpróbálom okosan egyengetni a dolgaim és nem az árral sodródni, mást nagyon úgysem tehetek, valahogy meg úgyis lesz, mert valahogy mindig van...[ Szerkesztve ]
http://www.youtube.com/watch?v=_MuMSARgyJs
-
Jojo5
őstag
itthoni versenyképes fizetés(ek) mellett sehogy se...
vagy azt kell, hogy minimális kaja, de az minőségi csak akkor a fejlődésnek is lőttek és maximum szinten tartás a testben, vagy úgy kell megpróbálni melót találni, hogy az ember eléldegéljen, persze így nem lesz 5ös BMW-re zseton, de egy normális színvonalat lehet talán tartani...az egy dolog, hogy a liszt stb ára megy lefele, de fogy is mint állat, és elég csak az emberekre ránézni, hogy milyen állapotban vannak és akkor úgy dolgozz még többet éhbérért stb...
[ Szerkesztve ]
http://www.youtube.com/watch?v=_MuMSARgyJs
-
Jojo5
őstag
válasz #11527168 #19313 üzenetére
BCAA, Glutamin a regenerációt segíti mindenképp
esetleg valami edzés előtti bedurrantó(az edzés minőséget mindenképp javítja!)ha van zsé dögivel akkor edzés alatt meg valami edzés közbeni itóka és jobban fog visszajönni minden, a kaja meg menjen rendesen, de ésszel
[ Szerkesztve ]
http://www.youtube.com/watch?v=_MuMSARgyJs
-
Jojo5
őstag
válasz #11527168 #19316 üzenetére
Ne isotec-et, az általában futóknak meg ilyen hobbistáknak van...
Viccet félretéve, van a dymatize-nek ez edzés alatt jó lehet fél-3/4 adaggalha nincs annyi cash, akkor én inkább a dymatize edzés alattival(de pl. a gasparinak is van edzés alattija arról is hallottam jókat) meg egy edzés előttivel próbálkoznék pl. No-Xplode 2.0 és lefekvés előtt edzés után és reggel nyomnám a turmixot az arcomba
mi történt? engem érdekel, remélem már rendben van minden!
[ Szerkesztve ]
http://www.youtube.com/watch?v=_MuMSARgyJs
-
Jojo5
őstag
válasz #11527168 #19322 üzenetére
Edzés előttit mindenképp vennék, az nagyon durván meg tudja nyomni az edzést és a fontossági sorrendben azután jönne az edzés alatti cucc az, hogy gaspari vagy dym sztem nem számít, de nem használtam még egyiket sem az edzés alattiak közül...
http://www.youtube.com/watch?v=_MuMSARgyJs
-
Jojo5
őstag
hipermegagigabrutálisat bicó+tricóztam....
találtam itthon 1 kis Vitargo CRX-et, áh mondom egye fene 22grammot beleraktam kb fél lityó vízbe és edzés 3\4-énél benyomtam, na hát onnantól nem volt megállás, még bukáson is túl edzettem...Aydan: úúú, sajnálattal hallom, hogy veled történt meg... Nem is tudom mit éreznék ilyen helyzetben... Remélem egyenesbe jössz minél előbb! Kitartás!
[ Szerkesztve ]
http://www.youtube.com/watch?v=_MuMSARgyJs
-
Jojo5
őstag
Cickó vót' atta... holnap meg vagy pihi vagy csak canga, majd elválik
http://www.youtube.com/watch?v=_MuMSARgyJs
-
Jojo5
őstag
nah, 1 óra tekerés ME' AZ JAU'
mocsanisi: kiégtem...
[ Szerkesztve ]
http://www.youtube.com/watch?v=_MuMSARgyJs
-
Jojo5
őstag
válasz Blackhole13 #19719 üzenetére
igen, a kispesti spartacusban, de 5k a korlátlan diák, szerintem te a powerhouse-ra gondolsz...
http://www.youtube.com/watch?v=_MuMSARgyJs
-
Jojo5
őstag
hát volt, aTta és most 1 óra szobai monotonitás következik...
http://www.youtube.com/watch?v=_MuMSARgyJs
-
Jojo5
őstag
Váll vót' ajjaj, de jó vót'
penene: magas? inkább milyen mély
[ Szerkesztve ]
http://www.youtube.com/watch?v=_MuMSARgyJs
Aktív témák
- MECHANIC PCB repair PAD - 2. generációs kialakítás
- DC csatlakozós ventilátor kábel - 1 utas vagy 3 utas változat
- ÚJ, bontatlan iPad PRO 13 (2024) M4 CHIP! 256GB WIFI asztrofekete, 1 év Apple garancia!
- Samsung Galaxy S22 Ultra 5G 256GB, Kártyafüggetlen, 1 Év Garanciával
- HP Victus 16-r1019nt - ÚJ 16" FullHD IPS GAMER notebook - i7-14700HX, 32GB, RTX 4070
Állásajánlatok
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen