- MIUI / HyperOS topik
- Samsung Galaxy A54 - türelemjáték
- Megérkezett az új Nokia 3210 4G Magyarországra, ennyit kérnek érte
- Redmi Turbo 3-ból készül a Poco F6, megvan a start dátuma
- Ezek a OnePlus 12 és 12R európai árai
- Milyen okostelefont vegyek?
- Poco X6 5G - egy Redmi álruhában
- Redmi Note 13 Pro 5G - nem százas, kétszázas!
- Huawei P30 - kell ennél több?
- Telekom mobilszolgáltatások
Hirdetés
-
Anyagi katasztrófára figyelmezteti az Apple-t a brit média
it AI-alapú adatvédelmi funkciót (reklámblokkolót) kaphat a Safari böngésző az iOS 18-ban, de brit médiacsoportok arra figyelmeztetik az Apple-t, hogy ez anyagi katasztrófát okozhat az ágazatban.
-
AMD Radeon undervolt/overclock
lo Minden egy hideg, téli estén kezdődött, mikor rájöttem, hogy már kicsit kevés az RTX2060...
-
Hamarosan konzolokra is elérhető lesz az Eternal Threads
gp 2022-ben kizárólag PC-re kaptuk meg a játékot, amely a hónap végén újabb platformokra is ellátogat.
Aktív témák
-
Tomics
addikt
válasz Woodslave #34785 üzenetére
Megfontolandó
Mostanában kezdek újra edzeni, mondjuk a 0 ch-t nem tudnám tartani szerintem összeesnék meló közben
Meg a heti 5 edzés sem fér bele
Majd valami parasztmegoldáson elgondolkozomKöszi, hogy megosztottad, mentettem + ezt az edzéstervet is (már ezért megérte utánanézned ezeknek )
[ Szerkesztve ]
PH! addikt since 2004
-
Tomics
addikt
válasz Dani82 #34817 üzenetére
macikos 5 literes kannába szokta vinni a vizet a terembe, de az edzés félénél után kell töltenie...és ez nem vicc
sárganyúl is megmondta anno: "a napi 1 liter az vicc, fogsz egy kannát, cipeld mgaddal és kortyolgass el legalább 3 litert, majd növeld 4 re"
Woodslave: mintha csökkent volna a homokóra alja, vagy a fénykép előnyös alulról pozicionált hatása miatt csalóka kezdem azt hinni hogy a teljes testedzés mégis ér valamit
[ Szerkesztve ]
PH! addikt since 2004
-
Tomics
addikt
PH! addikt since 2004
-
Tomics
addikt
[ Szerkesztve ]
PH! addikt since 2004
-
Tomics
addikt
válasz macikos #35093 üzenetére
A tesco-s üveg kialakítása egy rakás xar, megfogod, vagy iszol belőle pár kortyot és összehorpad a kezedbe.
Meg azért ízben is van különség, pl én a profis ásványvizet rühellem, egy szentkirályinak klasszisokkal jobb ízre.Meg ezek az olcsó budget vizek tuti tisztított csapvizek, ennyi féle ásványvíz nem létezik, mint amennyit árusítanak...nyilván nem kell 1000ft/liter kategóriát venni, de egy +30-40ft/üveg belefér
Mamámnál van igazi kútvíz, ott azt szoktam inni
[ Szerkesztve ]
PH! addikt since 2004
-
Tomics
addikt
Na úgy látom boxer megint bepiált, egy ideig nem lesz kép. elissza amit felszedett a kancsöcsére
jó nyaralást te shit, gondolj rám is
úristem most olvasom werigo postját, te még ijk-nál is betegebb vagy ha rajzfilmre maszturbálsz.
[ Szerkesztve ]
PH! addikt since 2004
-
Tomics
addikt
-
Tomics
addikt
válasz SyntaxeError #35359 üzenetére
Ha választani kéne BMW (a videóhoz: autópályára versenyautó kell, nem sport luxuscoupé)
Tökéletes testű csajt bármikor kaphatsz 100k-ért
BMW-t meg 10-20 milláért, az meg csajmágnes[ Szerkesztve ]
PH! addikt since 2004
-
Tomics
addikt
válasz BÁ Nutrition #35364 üzenetére
1 óra
egyébként igen, nekem már egy 320i is elég lenne akár E36ból, csak a jó állapotú ritka mint a fehér holló, E46 meg irreálisan drága.PH! addikt since 2004
-
Tomics
addikt
válasz SyntaxeError #35368 üzenetére
Ki mondta hogy hitelre kéne?
A csajt akit istenítesz a videóban szted nem ribanc? Csak a fél világnak mutogatja a formás popóját 5 centirőlKéne a faxomnak ilyen qrva, csak kúrásra jó, meg hogy elköltsd rá az összes pénzed.
M3 se kéne, de ha lehetne választani és ingyen adnák akkor egyértelmű hogy nem a csaj...
1-2 évig használnám, kiélném magamNe legyél ennyire komoly
[ Szerkesztve ]
PH! addikt since 2004
-
Tomics
addikt
válasz BÁ Nutrition #35397 üzenetére
Azért hogy ilyen száraz tömeg legyen a hason valljuk be...nem csak genetika ez
PH! addikt since 2004
-
Tomics
addikt
válasz Dani82 #35420 üzenetére
Sztem ez a best:
"Mondok valamit, amit amúgy is tudsz. A Világ nem csak napfény és szivárvány. Ez egy kegyetlen, undok hely és bármilyen tökös srác vagy, térdre kényszerítenek ha hagyod és soha nem engednek felállni. Senki nem tud olyan nagyot ütni, mint az élet. De nem az számít, mekkorát ütsz, hanem hogy mennyi ütést állsz ki, mikor talpon kell maradni. Bírni kell a pofont, és muszáj menni tovább. Csak így lehet győzni. Ha tudod, hogy mit érsz, menj és küzdj meg azért ami jár és közben viseld el a pofonokat. Ne mutogass másra. Ne mondd hogy nem Te vagy a hibás, hanem ő vagy ő vagy akárki, ez gyáva duma, és Te fiam nem vagy gyáva. Te jobb vagy annál!"
[ Szerkesztve ]
PH! addikt since 2004
-
Tomics
addikt
válasz littlelion21 #35423 üzenetére
Ez rocky-s szöveg, nem holmi táplálékkiegészítős marketing szöveg, ez a biblia
PH! addikt since 2004
-
Tomics
addikt
válasz Tatejka84 #35489 üzenetére
Miért akarsz minnél rövidebb idő alatt nagy fejlődést? Kell a strandfazon nyár végére, vagy kidob a barátnőd ha nem leszel izmos?
Ha 1-2 hónapig csinálod akkor semmi értelme, el se kezd.
Először az étrended tedd rendbe, csak utána van értelme a kiegészítőknek.Ha a 0-ról indulsz akármilyen hülyén csinálod lesz fejlődés, de ne ilyen 10kg/hónapokra gondolj. Majd ha elérsz egy szintet és nem lesz fejlődés onnantól lesz érdekes. Eddzé otthon azt kész, majd meglátod érdemes-e, fektetsz-e bele elég munkát.
Években gondolkodj, akkor már szembetűnő lehet a változás. Mondjuk ha most elkezdesz edzeni, megtanulod az alapokat és figyelemmel követed a tested reakcióit, megtanulsz szabályosan edzeni, rendszeresen csinálod és a genetikád sem ultra szar akkor jövő nyárra jobban fogsz kinézni, ha ez a cél. Ha erre nem vagy képes akkor rossz sportot választottál, inkább ússz, biciklizz, fuss stb.De ez mind benne van az 1. hsz.-ben linkelt dolgokban, ezek szerint nem voltál figyelmes, olvasd el még1x mielőtt hülyeséget kérdezel.
[ Szerkesztve ]
PH! addikt since 2004
-
Tomics
addikt
válasz Tatejka84 #35493 üzenetére
Kezdőként szerintem abszolút felesleges a kreatinra költeni, inkább majd akkor amikor megtorpantál a tömegnövelésben és egy kis pluszt szeretnél. Mondjuk úgy 1-2 év edzés után.
Remélem hogy élelmiszer mérnökként nem gondolod azt hogy abban a 7kg-ban amit felszedtél csak színizom van
Kassadin: néha szoktam, most érzek magamban motivációt is Plusz ma kibannoltak csúnya beszédért 2 órára, jó fiúnak kell lennem
[ Szerkesztve ]
PH! addikt since 2004
-
Tomics
addikt
-
Tomics
addikt
16 évesen ez a viselkedés nagyon gáz, főleg ezekkel az ultragagyi képekkel amikkel próbál vicces lenni.
Azt hittem ilyen 12-13 éves az írásai alapján, de a nevéből ítélve már túl van a 16-on
Az a legnagyobb baj hogy ideszokottSkizz: azért így kamaszkor közepén lehetne érettebb pár fokkal mondjuk lehet azért ilyen mert egész nap asuspc-ket nézi a neten
[ Szerkesztve ]
PH! addikt since 2004
-
Tomics
addikt
-
Tomics
addikt
válasz asuspc96 #35846 üzenetére
Mi a ló****nak szedsz te bcaa-t?
Olyan a tested mint egy zártszelvény, ha edzenél rendesen és nem a - számodra még faszságokkal - foglalkoznál, meg nem akadnál fenn ilyen kis apróságokon mint a kulacsmosás meg a fing etikai kérdése többet érne. Csak az a baj még edzeni se tudsz rendesen csak bohóckodol. Inkább vegyél asuspécét. Vagy eddzé, egyé a többit meg szard le magasról.[ Szerkesztve ]
PH! addikt since 2004
-
Tomics
addikt
válasz spammer #35866 üzenetére
Én ilyet szedek, ebben van minden nagy dózisban. Kivéve halolaj, de az van nekem külön. Ha spórolni akarok akkor a 8 szem/adag-ot lecsökkentem 2-4-re. Mivel minden tabiban benne van az összes hatóanyag ezért nem kell variálni hogy 2 naponta. Praktikusabb mint a csomagok
[ Szerkesztve ]
PH! addikt since 2004
-
Tomics
addikt
Hali!
Fehérjét hogy és mikor érdemes szedni ?
Olyan érdekelne elsősorban, amiben van protein is illetve amino! Ha értitek mire gondolok...
Mert van olyan oldal is ahol a reggeli szedés mellett voksolnak, míg máshol edzés előtt/alatt/után javasolják, meg olyan is ahol este mert úgy lesz anabolikus vagy mi, nem egészen értem ezt az egész témát... de csak scitec jöhetne szóba mert bunny azt mondta az egyik bébétévében...szóval nem tudom mitévő legyek
Igen és még valami, írnak 3x1-et vegyen be a jó ember, ezzel kinek mi a tapasztalata?Mennyitől lehet izmosodni, hogy a csajok is rámnézzenek majd egyszer ?
Segítsetek már lécci, igaz hogy még nem edzek de tudni akarom!!!
Barátaim nincsennek, mert egy buta ámde okoskodó tenyérbemászó kis gyökér vagyok akit mindenki utál Ezért fordultam hozzátok!
Előre is kösziÜdvözlettel Tomics
Ez az üzenet ASUS PC-ről lett továbbítva
[ Szerkesztve ]
PH! addikt since 2004
-
Tomics
addikt
betegek
[ Szerkesztve ]
PH! addikt since 2004
-
Tomics
addikt
válasz Idiofil #36049 üzenetére
Nem, ez a testépítők topicja.
Neked ez a topic kell.
Viszlát!PH! addikt since 2004
-
Tomics
addikt
válasz Boxer001 #36064 üzenetére
Év eleje óta egyre kevesebb a fizum Fizuemelés 0, adójóváírás nuku, most meg a műszakpótlékokat alakítják át és persze hogy kevesebb lesz. Kíváncsi vagyok a túlórapénzt mikortól számítják majd sima napnak (1-2 hónapon belül). Csak azt veszem észre hónapról hónapra hogy 1-2 ezerrel kevesebb. Nem sok pénz, csak 1 napi kaja kb Fejlődünk vissza
Ja és elvárják hogy ugyanúgy teljesíts, sőt egyre több feladatot/területet adnak.A postán meg előttem egy brazilasszony másfélszer annyi családi pótlékot vesz fel, mint amennyiért én dolgozok.
Na de szarok bele, ma edzek egy jót azt kész
[ Szerkesztve ]
PH! addikt since 2004
Aktív témák
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest