Hirdetés
-
2024 - Íme a 21. héten megjelenő játékok listája
gp Az elkövetkező napokban érkezik végre a Senua's Saga: Hellblade II és az xDefiant.
-
Elcsípte a Huawei kameratelefonja az első helyet
ma A Pura 70 Ultra a DxOMarknál tarolt.
-
AMD-s alternatívát ajánl az NVIDIA AI ellen a Microsoft
it AMD-s alternatívát kapnak az NVIDIA AI-processzorokra a Microsoft felhős ügyfelei.
Aktív témák
-
MPowerPH
félisten
válasz Kassadin #38144 üzenetére
Persze, nem a kreatin cseszi majd szét az ízületeket... Ez a megállapítás úgy hülyeség, ahogy van.
Ha gyengék voltak eddig, akkor egyébként sem tudsz nagyobb súlyokkal edzeni, mivel a fájdalom egyébként is legyőz. Ha minden rendben volt velük, akkor ez után is rendben lesz.
Egyébként is, ki mondta, hogy nagyobb súllyal kell dolgozni? Miért nem jó az, ha ugyan azzal a súllyal, amivel eddig dolgoztál, 3-4-el több ismétlés megy majd? És akkor már mindjárt nem beszélhetünk nagyobb ízületi terhelésről.Ijk: Nem rábeszélni akarlak, félre ne értsed. De egy próbát minden megér. Ha meg van eredménye, akkor öröm és boldogság van.
deniro2: Engem csak az erő érdekel. Ha majd érzem hogy hopp ugrottam 10%-ot 2 hét alatt, akkor már megérte. Elvileg nőni is fogsz tőle, hiszen kicsit felvizesedsz, plusz így a fehérjét is jobban tudja az izom hasznosítani.
[ Szerkesztve ]
Don't Tread On Me
Aktív témák
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs