- Honor Magic6 Pro - kör közepén számok
- Samsung Galaxy S21 és S21+ - húszra akartak lapot húzni
- Samsung Galaxy S24 Ultra - ha működik, ne változtass!
- Szupervékony külsővel jöhet a Mix Fold 4
- Poco X6 Pro - ötös alá
- Sony Xperia 1 V - kizárólag igényeseknek
- Apple Watch
- Okosóra és okoskiegészítő topik
- Samsung Gear S3 - második kör
- Bivalyerős lett a Poco F6 és F6 Pro
Hirdetés
-
Computex 2024: extravagáns üveg-alumínium házköltemény az In Wintől
ph A cég "lopakodó" alaplapokkal is kompatibilis, Signature sorozatú újdonságát szemügyre véve hirtelen azt sem tudjuk, hogy merre van az eleje és a hátulja.
-
Egyedi megoldást kínál majd a CMF első készüléke
ma Az első előzetesben látott, csavarszerű képződmény a Nothing Lock, amivel különféle kiegészítőket lehet majd a készülékre applikálni.
-
Retro Kocka Kuckó 2024
lo Megint eltelt egy esztendő, ezért mögyünk retrokockulni Vásárhelyre! Gyere velünk gyereknapon!
Aktív témák
-
runner 125
nagyúr
válasz ForexGuru #10258 üzenetére
Szar, tapasztalat. Középiskolás teremben voltak.
Előbb utóbb megkopik a rohadt vékony műanyag, és a bizonyos "szelep" is ultra gyenge, szépen ereszti a "cementet". - Egy részből mindig könnyebb lesz, más részből nagy retek lesz utána."Kinek a pap, kinek a wlan" :-) • A forum arra hivatott, hogy a kérdéseiteket ott tegyétek fel, s ne privát üzenet formájában felém! Köszönöm!
-
macikos
addikt
válasz ForexGuru #10382 üzenetére
Koncentráció, ez a legfontosabb. A gyakorlatvégzés sebessége, ismétlésszám, sorozatok, pihenőidő, gyakorlatok egyhangúsága.
Egyenes rudas bicepszet alig csinálja valaki. Múltkor megint elkezdtem, pár sorozat után visszamentem franciarúdra, de valami nagyon szar volt, nem éreztem. Pedig előzőleg nagyon jó volt meg minden. De ez periodikusan mindig előjön.
Mellezésnél most olyat csinálok, hogy kisebb súllyal dolgozok, de nagyon leengedem. Már az elején szétdurran a mellizmom. Ugyanakkor tavaly meg a minél nagyobb súlyos nyomás működött.
A másik a kajálás. Mostanában alig eszem valamit, aztán jobban növök, mint amikor 2-3-szor ennyit ettem. Aztán lehet hogy tavasszal meg megint sokat kell majd enni, mert az fog működni.
Szóval nem ég ki senki 1,5 év után, csak változtatni kell a dolgokon.
Mindig új dolgokat tapasztal meg az ember. Akkor lesz jó testépítő valaki, ha a teste jelzéseit észreveszi és megfelelően tud korrigálni az edzésen és a táplálkozásán.
Maga a növekedés is változás. A testünk alkalmazkodik a terheléshez. Az elején azért fejlődik mindenki, mert nagy a differencia az edzés és az azt megelőző állapot között.
Na megyek enni
-
runner 125
nagyúr
válasz ForexGuru #10478 üzenetére
Passz, de szerintem, ha a sportboltban megmondod, h defibrillátor pogácsát keresel amivel fekvőtámaszozni tudsz, biztos tudnak segíteni.
Ijk
Hjah, csak tényleg meglepő, h nagyon sok a közös user.
Jojo
..a kis patesz azért is írt most nőügyesbe.
"Kinek a pap, kinek a wlan" :-) • A forum arra hivatott, hogy a kérdéseiteket ott tegyétek fel, s ne privát üzenet formájában felém! Köszönöm!
-
Tomics
addikt
-
penene
őstag
válasz ForexGuru #10847 üzenetére
Stabil 65-66.
Nem vittem túlzásba az edzést az elmúlt időben, de decemberben csúcsokat döntögettem súlyokban, szal fejlődtem, csak beleszólt pár dolog, és parkolópályán.De holnaptól újra nyomom, aztán ki tudja, hol állok meg.
Ám éreztem az iróniát, szal nem is kellett volna válaszolnom
De ha ilyen jó a fogadtatás, lehet visszajárok, csak mostanában (fél 1 éve?) eléggé nem tudtam fórumra koncentrálni. -
szőröscica
addikt
válasz ForexGuru #11003 üzenetére
Igen. Van itthon Jumbo Prof, 100% Whey Protein, egy pici Anabolic Whey is akad még, Ca-Mg, C-500, Mega Daily One, Triptofán és Mega Carni-X.
Egy termékük nem vált be nekem, a hot bloodtól én nem felpörögtem, hanem majdnem elaludtam az edzésen.
Nem teljesen értem egyesek részéről a Scitec fikázást.
-
Woodslave
nagyúr
válasz ForexGuru #11189 üzenetére
hát ja, ennyire jól nem néznék ki , de 20 évesen tudtam hozni ezt a fazont (persze már akkor is szőrösebben és bár nem ennyire de kopaszabban )
Ja és rájöttem miért nem lábaztam eddig. hiába lesz izmosabb a lábad, ha nem tudsz járni normálisan
[ Szerkesztve ]
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
nepszter1
addikt
-
Aktív témák
- Videós, mozgóképes topik
- Hass.io - Home Assistant telepítés, beállítás
- Facebook és Messenger
- Honor Magic6 Pro - kör közepén számok
- Samsung Galaxy S21 és S21+ - húszra akartak lapot húzni
- Parci: Milyen mosógépet vegyek?
- Samsung Galaxy S24 Ultra - ha működik, ne változtass!
- Mini-ITX
- Kanada feltalálta a Netflix-adót
- Luck Dragon: Asszociációs játék. :)
- További aktív témák...
- ASUS ROG STRIX RTX 3060 Ti OC LHR - eladó!
- iMac 2019 27" Retina 5K / i5 3 GHz / 32 GB DDR4 / 1 TB SSD / Radeon Pro 570X 4 GB
- AKCIÓZVA! HP EliteBook 850 G7 Fémházas Szuper Strapabíró Laptop 15,6" -65% i7-10610U 32/512 FHD HUN
- AKCIÓZVA! HP EliteBook 850 G7 Fémházas Szuper Strapabíró Laptop 15,6" -65% i7-10610U 16/512 FHD HUN
- Dell SE2216H 22" 1920x1080 Full HD LED Monitor
Állásajánlatok
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen