- Az Apple is mesterséges intelligenciával turbózza fel a teljes kínálatot
- Xiaomi Watch S1 - szép az idő
- Jelentősen drágulhatnak a Samsung hajlíthatók
- Hetedik generációs Gorilla Glass készült a középkategóriának
- Bivalyerős lett a Poco F6 és F6 Pro
- Samsung Galaxy S23 és S23+ - ami belül van, az számít igazán
- Élénk színekben várható a Galaxy Watch FE
- Honor Magic5 Pro - kamerák bűvöletében
- Samsung Galaxy Watch6 Classic - tekerd!
- Android szakmai topik
Hirdetés
-
Volt olyan piac, ahol mindezidáig egyetlen IP69 minősítésű telefon sem volt
ma Ez a piac pedig India. Volt, amíg az Oppo be nem dobta az F27 Pro+-t.
-
A TCL minden korábbinál nagyobb LCD tévéket akar gyártani
ph A vállalat 148 hüvelykes modellel is előállhat a jövőben, és a meglátásuk szerint van erre igény.
-
Demót kapott a Steel Seed (PC)
gp A Steam Next Fest keretén belül bárki kipróbálhatj a készülő játékot.
Aktív témák
-
Woodslave
nagyúr
válasz
philoxenia #43419 üzenetére
nincs ilyen, hogy nagy súlyos tömegnövelő edzés, meg kis súlyos...
Frank Zane se azért lett ilyen mert máshogy edzett mint Arnold.. Ettől még lehet máshogy edzett.
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
Woodslave
nagyúr
na asszony megőzte a 200gramm rizst, azt mondja ez még az 1 éves fiam is megenné, ezért még egy bögrével hozzáborított
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
Woodslave
nagyúr
válasz
philoxenia #43424 üzenetére
én 50 évesen már inkább a gépes (mondjuk nem jellemző csak jobb termekben) HIT jellegű edzést részesíteném előnyben lassú végrehajtást 8-12 ism. szám bukásig végzett 1-2 sorozat.. Teljes test heti kétszer.
kettlebell sztem qrávra nem jó már abban a korban, az alapvetően dinamikus mozgásforma, ha xarul csinálod odabax
(bár csodabogyó, még a halottak is felkelnek tőle)
[ Szerkesztve ]
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
Woodslave
nagyúr
válasz
philoxenia #43464 üzenetére
nemtudom de bannold.
ok, rá gondoltál, helyes
[ Szerkesztve ]
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
Woodslave
nagyúr
válasz
God Vazzeg #43472 üzenetére
nem ezt tapasztalom
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
Woodslave
nagyúr
vótam, atta, előttek attack ment, így is jó volt, legközelebb egy nagy levegőt veszek
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
Woodslave
nagyúr
válasz
gordonfreemN #43764 üzenetére
látom fel is vagyok háborodva az erkölcsi fertőm...
Nekem Marilyn Monroe jön be nagyon
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
Woodslave
nagyúr
válasz
Boxer001 #43767 üzenetére
nekem mindegy amúgy csak szőke legyen meg nagycsöcsű, de közben sovány (ezt főleg műcsöccseé lehet elérni, de sebaj, amúgy ennek ellenére a japó csajok nekem is bejönnek)
Macikos
(gondolkoztam már hogy minden valódi embert törlök
)
ja Namat nejét nem törölném ha véletlenül bejelölne
[ Szerkesztve ]
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
Woodslave
nagyúr
válasz
philoxenia #43792 üzenetére
valami rajzfilmfigurát vártam, de elmegy
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
Woodslave
nagyúr
ja On is legyek, vagy már Off?
voltam reggel sprintelgetni, 10 hossz kb. 50 méter utána még lassan kocogtam kicsit, atta
Gyönyörű reggel kár hogy kb. az utolsó, esőben hóban már elég hc-nak kell lenni ehhez én meg nem vagyok az...
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
Woodslave
nagyúr
válasz
philoxenia #43958 üzenetére
sajnos
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
Woodslave
nagyúr
válasz
philoxenia #43960 üzenetére
Ijk jöhet minden mennyiségben, nem lehet megunni
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
Woodslave
nagyúr
válasz
Boxer001 #44028 üzenetére
ja qrva jól tömegelt, ha lement 6 cm karból
én is agyalok, hogy heti egy-két teszto nem jönne rosszul, pusztán egészségügyi szempontból... Sajnos én így is egy állat vagyok, biztos rámenne a házasságom
Meg azért hogy legyen egy fényképen amin kicsit izmosabb voltam nem éri meg tényleg"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
Woodslave
nagyúr
válasz
Boxer001 #44039 üzenetére
így van, nézd meg a bodybuilder faszbuk oldalán a kommentelőket. Napi 6-szor még a buszon is eszek nehogy katabolizáljak hc arcok, aztán a képeken meg beröhögsz....
mindenki csinálja a lehetőségeihez képest aztán jóvan.
Aki meg nem izmos az nem ember."akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
Woodslave
nagyúr
válasz
God Vazzeg #44043 üzenetére
nem írsz átlátszóval, de alap hogy igazad van, a többiek meg nem mernek megszólalni
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
Woodslave
nagyúr
válasz
gordonfreemN #44051 üzenetére
hogyjönezide?
amúgy grat
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
Woodslave
nagyúr
válasz
gordonfreemN #44054 üzenetére
nem én nem igénylem
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
Woodslave
nagyúr
válasz
gordonfreemN #44056 üzenetére
ha neked így jó
tedd hozzá, hogy izmos se vagyok. Meg buzi. Ne állj le a szakmaiságom fikázásánál
szórakozom
[ Szerkesztve ]
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
Woodslave
nagyúr
na nekem egy ilyen "ugribugri" forma jó lenne...(meg a haja is, de ne kergessünk hiú ábrándokat
)
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
Woodslave
nagyúr
válasz
BÁ Nutrition #44063 üzenetére
más "jogos" érve lenne szarrátolni magát 10x annyira mint egy hobbi szintű kiscsákó - a versenyeket nyerhető 100k értékű táplálékkiegészítő csomag már elég ok nem?
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
Woodslave
nagyúr
válasz
Dani82 #44062 üzenetére
a csákó naturál (nak mondja magát), mondjuk erre is születni kell meg jókor kezdeni, meg gondolom éppen csúcsformábban készülnek a videók... Csak az extremitásokra reagáltam, monjduk ha egy jótündér jönne és mondaná hogy válasszak, akkor Kevin Levrone vagy Flex Wheelre csúcsformája kéne
Paye: nemtom lehet nem az a típus
[ Szerkesztve ]
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
Woodslave
nagyúr
válasz
philoxenia #44072 üzenetére
a formádat nagyrészt a genetika határozza meg, az meg hogy "jól" nézel-e ki az izommennyiség meg a zsírmennyiség...
Mit értessz azon hogy épít? Magasabb ism. szám vagy mi?
Ja szerintem bizonyos szintig qrvára mindegy, hogy mit edzel külön... Sok edző szerint is...
[ Szerkesztve ]
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
Woodslave
nagyúr
válasz
philoxenia #44078 üzenetére
az erőemelő gyakik olyan alapgyakorlatok, amik minden izomcsoportot megdolgoztatnak. Az hogy mi ez a szint az jó kérdés....
Szerintem jó pár évig elég lenne....
De az ilyen edzés pinalegyezés, átmozgatás a többség szerint ezért 1 hónap után Arnold osztott edzése az alap
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
Woodslave
nagyúr
válasz
spammer #44106 üzenetére
sztem:
neked 15 cm a csuklód, haverodnak 30 (extrém hülyeség csak példa)
2 év alatt felépítetek 40-es kart mindketten. Kin fog jobban mutatni? Fax tudja, de az elv szerint rajtad, mert nagyobb a kontraszt a csuklódhoz képest
mindegy elhúzok felhúzni
uccsó Jack R.I.P.
[ Szerkesztve ]
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
Aktív témák
- Dell XPS 15 9570 Notebook/Laptop, 15,6" 4K Touch, I7-8750H CPU, 32GB DDR4, 512GB SSD, GTX 1050 TI, W
- Szinte új Meta Quest 3 - 128GB + BoboVR M3 Pro fejpánt + extra akkuk dokkolóval / 2,5 év garancia
- Samsung Galaxy A71 128GB, Kártyafüggetlen, 1 Év Garanciával
- Használt iPad Pro 11" cellular (1. gen) - 256GB + Logitech billentyűzetes tok + Apple Pencil (USB-C)
- Apple iPhone 13 128GB, Kártyafüggetlen, 1 Év Garanciával