- Poco X6 Pro - ötös alá
- Apple Watch Sport - ez is csak egy okosóra
- Új Beats fej- és fülhallgatók jelentek meg
- Samsung Galaxy S24 Ultra - ha működik, ne változtass!
- Android alkalmazások - szoftver kibeszélő topik
- iPhone topik
- Motorola Edge 40 neo - színre és formára
- Yettel topik
- Poco F4 - uzsonna tavalyi receptből
- Itt az első kép a 2024-es Nokia 3210-ről
Hirdetés
-
Termékoldal buktatta le a Huawei Watch Fit 3-at
ma Az új aktivitáskövető rendkívül hasonlít egy Apple Watch-ra, de a funkcionalitás és az ár nyilván nem.
-
PlayStation Plus 2024 Essential - A májusi lista
gp Ebben s hónapban többek között a Ghostrunner 2-t kapják meg az előfizetők.
-
Spyra: akkus, nagynyomású, automata vízipuska
lo Type-C port, egy töltéssel 2200 lövés, több, mint 2 kg-os súly, automata víz felszívás... Start the epic! :)
-
Mobilarena
Mi is az a calisthenics?
Új hozzászólás Aktív témák
-
Sn[4k3]
senior tag
Én csak annyit tudok, hogy egy elítélt fejlesztette ki és egyes embereknél valóban látványos fejlödés figyelhetö meg külsöleg. Osztálytársam is "fegyencedzik", de az ö bevallása szerint viszonylag lassú az edzésmód, a táplálkozásra is oda kell figyelni. Már két éve csinálja, osztályképeit összehasonlítva valóban látható az eredmény - de melyik edzésfajtának nem? Amúgy az említett srác az egyik (ha nem a) legerösebb az évfolyamon, de sok szempontból én is lekörözöm...
Én kérek elnézést, hogy le mertem írni a véleményem (ami voltaképp nem 100%-ban az edzésmódra, hanem inkább a vele ígért lehetséges végeredménynek szólt)
Ericcson T100 -> Sony Ericcson T230i -> Sony Ericcson K610i -> Motorola V3 -> Nokia 6120c -> Nokia 3310c -> Samsung E250-> LG Shine -> LG KF750 Secret -> Samsung Monte -> Sony Ericcson Xperia X8 -> ZTE Blade -> HTC Dream -> ?
-
Woodslave
nagyúr
és akkor nem ha 200-al nyomok fekve 10-et?
mondom, nem azt mondom hogy nem rossz, én is szoktam kettlebellezni, fekvőt is csináltam már, csak attól kapok agyfrászt, hogy a felsőbbrendűségét próbálja mindenki hangoztatni ezeknek a súlyzós edzéshez képest. (pedig végeredményben mindenki csak jól akar kinézni, és ebben viszont a súlyzós edzés a felsőbbrendű)de ha jó akarsz lenni cementpakolásban, akkor pakolj cementes zsákokat. Én 150-el csinálok 10 deadliftet jó napomon, de szerintem egy 50 kg-os segédmunkás, aki életében nem csinálta lealázna cementzsák pakolásban
[ Szerkesztve ]
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
Ł-IceRocK-Ł
addikt
Gondolom beidegződés.
Woodslave: ez attól függ hol jársz.
Szeretném ezt a témát annyival lezárni, hogy személyi edzővel csináltam a gyakorlatokat, nem rossz gépeken. Én nem tudom csinálni, ez egy másik fajta eddzés, ami nekem testhezállóbb, illetve tudom mi a különbség a táplálékkiegészítő, és a steroid között is.
Szóval annyi a lényeg hogy itt kialakíthatnánk egy jó közösséget, akik űzik, vagy szeretik ezt csinálni.
[ Szerkesztve ]
"lol, rock, te egy kib*szott médium vagy. mit médium, HARD " by FireKeeper
-
spammer
veterán
Most tényleg nem azért, de, azon kívül, hogy látványos és el lehet mondani, hogy "de jó, ezt is meg tudom csinálni", mi értelme van ennek a tapsikolós módszernek? Nem fikázás, tényleg érdekel.
A "fekvőtámasz" része, azaz a kézzel kinyomás még oké, az erősítő gyakorlat, de ez a tapsolós módszer arra jó, hogy érkezéskor jól odavágjon az ízületeknek.
„A feketébe öltözött ember a sivatagon át menekült, a harcos pedig követte."
-
addikt
-
Fred23
nagyúr
Öklön esetleg?
Én most abban gondolkodom, hogy a kézállásból kinyomást ( HSPU ) fogom öklön kipróbálni. Kíváncsi vagyok rá, már csak azért is, mert 3-4 centivel nő így a mozgástartomány. De sztem a vállak és a mell is kicsit máshogy kapja így a terhelést... -majd holnap kiderítem.
Új hozzászólás Aktív témák
- AMD Ryzen 9 / 7 / 5 7***(X) "Zen 4" (AM5)
- Autós kamerák
- LED világítás a lakásban
- Az Apple iPadOS-t is megrendszabályozza az EU
- Gumi és felni topik
- Spórolós topik
- LEGO klub
- Házimozi belépő szinten
- Csatába küldte Magyarországon idei csúcs hangprojektoros szettjét a Samsung
- Suzuki topik
- További aktív témák...
- Fender Squier Stratocaster + Marshal MG15 40W erösitö eladó
- Insportline Airbike Pro 2022 otthoni / edzőtermi szobakerékpár (air bike)
- Garmin Edge Explore 2 Kerékpár Computer, Bontatlan, Új, 0 Perces, 1 Év Garancia, Házhozszállítás
- DJI Mavic 3 FMC drón szett - 2 kamera, 4/3" CMOS - 3 akku, koffer
- GoPro Karma drón távirányító és töltő eladó