Új hozzászólás Aktív témák

• #268891 flash- veterán Ringman #268810

  Új Válasz 2023-10-15 06:42:33 #268891

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  flash-

  veterán

  válasz Ringman #268810 üzenetére

  konnyen lehet hogy sokaknak kényelmes a 90 vagy afeletti, nekem max csak alap vagy inkább reco intenzitásnál. ha keményen akarok menni ott nalam a magas pf nek nincsen elonye mert nem is kenyelmes, ugyanazt a sebességet pedig magasabb pedalfordulattal mindig nehezebb tartani, és egy napos túrát is bir a lábam 80 vagy valamivel az alattiak atlag pf -en,sőt ahgy telik az ido úgy egyre kenyelmesebb az alacsonyabb pf de azért most mar olyan 75-78 alá akkor sem megy a lábam(régen ilyen turak alatt 70 alá ment)szoval volt fejlődési de gondolom ezzel kb el is értem a felső határom.

  Valter Atit figyeltem, stravája szerint az edzéseinek az átlag pf-je 80-83 legtöbb esetben ,és versenyeken sincs 90. persze tudom hogy az atlag pf becsapos mert amikor nem tekersz vagy intervall kozott alig az lehuzhatja, de megis, mondhani "alacsony" versenyeken azért több neki de 90et akkor sem éri el. szóval en ezt a 90pf hajkuraszast elengedem attól még masnak persze lehet tokeletes

  "Embrace our fellow man, no longer vilified"

Új hozzászólás Aktív témák