Hirdetés
- iPhone topik
- Garmin Instinct – küldetés teljesítve
- Telekom mobilszolgáltatások
- Samsung Galaxy S10 és S10+ duplateszt
- Fokozatosan bővül a Tecno Spark 30 széria
- Honor Magic V2 - origami
- Kiderült, mekkora aksi van az iPhone 16-okban
- Samsung Galaxy S22 Ultra - na, kinél van toll?
- Huawei P40 Pro - kilökték a célegyenesben
- Mobil flották
Hirdetés
-
Fokozatosan bővül a Tecno Spark 30 széria
ma A belépő szintű Spark 30C-t a Tecno Spark 30-as alapmodell követi.
-
Vigor - Végre PC-re is elérhető lett a teljes kiadás
gp Alig négy hónappal az early access változat startja után máris befutott az 1.0 verzió.
-
WHQL aláírást kapott a nemrég kiadott Arc meghajtó
ph A 32.0.101.6078-as, WHQL aláírással rendelkező csomag más szempontból nem újít.
-
Mobilarena
Vásárlási segédlet - Karbantartás - Egyéb hasznos dolgok
Mielőtt kérdeznél olvasd el a téma összefoglalót, vagy használd a keresőt
Új hozzászólás Aktív témák
-
deicide
veterán
válasz Szakbarbár #11298 üzenetére
Köszönöm, de sajnos kevés szabadidőm van, meg a tűréshatárom is nagy, az MTB-m 54cm-es, azon is elvagyok, pedig az már biztos, hogy kicsi kellene legyen. Szóval most a táblázatra hallgatok és veszem azt, ami a magasságomból/lábhosszból nekem való.
Doki-HUN1978: Na, az fura vonat lenne
Live fast - On high - Repentless - Let it ride
-
deicide
veterán
válasz Norbika88 #11351 üzenetére
A széles gumi, a hajtás, a 26" mind-mind hozzájárul, hogy nem tudsz jóval 30 felett menni. De síkon szinte mindegy, mit raksz a mountira, nem nagyon fog menni a 35-40. Tartósan legalább is. Nekem 1.5-es gumi és 48/12-es hajtással is "csak" 34.9-es átlag megy jelenleg 20-25km-en.
Egyébként a racsni/fogaskoszorú nem feltétlen cserés, a 7 sebesség elég, inkább a hajtóművet kellene megnézni, mert ott valószínűleg egy 42/32/22-d van, amit ha mondjuk 48/36/26-ra cserélsz, máris jobban jársz. Illetve egy slick 1.5-es gumi is mindenképp. Mert ugyan én is traktorgumival erősödtem meg combban tavaly, de azzal még a 26-27-es átlag is kihívás.
Live fast - On high - Repentless - Let it ride
-
deicide
veterán
válasz Norbika88 #11358 üzenetére
Akkor az erő megvan, most már a gépet kell alakítani. Egy 48-as Alivio hajtómű nem olyan vészesen drága, ugyan nem is egy csúcsminőség, de nálam teszi a dolgát szépen. Ha meg úgyis csak aszfalton jársz, akkor egy sima felületű 1.5-es gumi és máris nyertél minimum 3-4km/h-t átlagban.
Live fast - On high - Repentless - Let it ride
-
deicide
veterán
válasz Norbika88 #11360 üzenetére
Ha nincs láncnyúlás mérőd, boltban megmondják, én cseréltettem azt is, mert nekem már több, mint 7k volt abban a bringában. 2.5k után még nem feltétlen kell, de ezt majd a nálam hozzáértőbbek esetleg kijavítják itt a topikban.
Live fast - On high - Repentless - Let it ride
-
deicide
veterán
904 lesz, remélhetőleg szerdán át is tudom venni, ha éppen nem esik az eső, mert akkor tolom 1-2 napot.
Amúgy SPD cipőből nincs olyan, mint futócipőből, hogy a 46-os lábamra 47-est kell venni? Pedálnak mit ajánlotok hozzá?[ Szerkesztve ]
Live fast - On high - Repentless - Let it ride
-
deicide
veterán
Pedálból két opció van, PDR-550 vagy PDR-540, érdemesebb a drágább 550-est?
Live fast - On high - Repentless - Let it ride
-
deicide
veterán
válasz Doki-HUN1978 #11415 üzenetére
Természetesen, meglátom, hogy válik be. Viszont már nem férek a kamrában, valamelyiket fel kellene raknom a falra
Live fast - On high - Repentless - Let it ride
-
-
deicide
veterán
válasz D.Orion #11552 üzenetére
Thx, igen, a rengeteg úton/erdőben töltött óra nem múlt el nyom nélkül!
Hétvégén még egy kis szoktatás, aztán meglátom, mit lehet kihozni belőle. A nyereggel majd variálok, hogy hogy a leghatékonyabb. A 40-hez azért szerencsés csillagzat is kell, hogy sehol ne kelljen lassítani, meg azért még sok edzés.
Tomi_Sci:
[ Szerkesztve ]
Live fast - On high - Repentless - Let it ride
-
deicide
veterán
válasz Szakbarbár #11565 üzenetére
Köszönöm, rajta leszek
Én ugye itt lakom, tehát ráérek, ha 5-6 ember összejönne, már mehetnénk egy pár jó kört.
rétisün: THX!
[ Szerkesztve ]
Live fast - On high - Repentless - Let it ride
-
deicide
veterán
válasz Szakbarbár #11571 üzenetére
Áá, öreg vagyok már, nem veszem fel a versenyt a fiatalokkal, meg 90kg-t cipelek a sok 70kg-os outishoz képest az elég nagy hátrány
lsebestyen & cekkk: Köszi, igyekszem még a vénasszonyok nyarát kihasználni, hogy összeszokjunk, aztán télre elteszem és jön a gyaloglós/futós alapozás.
Live fast - On high - Repentless - Let it ride
-
deicide
veterán
Elég hamar összeszoktunk.
Live fast - On high - Repentless - Let it ride
-
deicide
veterán
válasz fi:zi'k #11592 üzenetére
Mondjuk a boltban jó fejek voltak, ma indulás előtt csekkoltam a gumikat, 5.5 bar-ra voltak fújva Úgy aztán erőlködhettem volna. Az látszik, hogy a fitness-el megközelíteni sem tudnám ezt a sebességet és még csak most ismerkedünk, szóval bizakodó vagyok.
[ Szerkesztve ]
Live fast - On high - Repentless - Let it ride
-
deicide
veterán
válasz Doki-HUN1978 #11596 üzenetére
Igen, kipróbálom az outit is, kinőttem a speedert.
Hát, előfordulhat, hogy a fitness-re is look pedál kerül, mert vitathatatlan előnye van, emelkedőn mindenképpen.Zola007: És ez még nem is sok, Toomy ennél jóval többet ment. Én azért sokat gyaloglok és futok is, háromfelé oszlik a szabadidős tevékenységre fordított időm.
Live fast - On high - Repentless - Let it ride
-
-
deicide
veterán
válasz Zola007 #11713 üzenetére
Ez azért nem teljesen igaz. Nekem ugye van fitness-em és outim is, 90kg vagyok. Semmi baja a 23/622-es guminak, megbírja. De a pár deka ide-oda, karbon cuccoknak ilyen testtömegnél én sem látom értelmét. Egyébként az outival olyan 2-3km/h-val gyorsabban tudok jelenleg átlagban menni, de biztos nőni fog még a különbség, ha majd jobban megszokom.
[ Szerkesztve ]
Live fast - On high - Repentless - Let it ride
-
deicide
veterán
válasz Szakbarbár #11735 üzenetére
Nem, de megnézem hétvégén, hogy mi lehet a vége síkon mondjuk 1km-en. De ahhoz jobb lenne az 50/34 helyett egy 53/39-es hajtómű. De a speed/cadence táblázat szerint maximális áttételen (50/12), a 45km/h is már 138-as pedálfordulattal megy, az meg már elég extrém.
Live fast - On high - Repentless - Let it ride
-
deicide
veterán
válasz Peet210 #11738 üzenetére
Hamarabb észrevehettem volna, hogy dőreség, ilyen fordulatot nem is szeretne a térdem. Akkor Te sem szarral gurigázol, úgy látom, 38-40-es tempóval.
Én mondjuk valószínűleg inkább maradok a lelkes amatőr szinten, nem teszek bele sok tudományt, csak tolom, ami a csövön kifér.[ Szerkesztve ]
Live fast - On high - Repentless - Let it ride
-
deicide
veterán
válasz -=RelakS=- #11832 üzenetére
Van a Z1-ben igen, csak egyelőre mit sem érek vele, ugyanis az ANT+-os kódot frissítették, ami az új Sony firmware-ben már benne is van, az Endomondo viszont még nem frissült, így egyelőre nem látja az ANT+-os eszközeimet. Kicsit bosszantó, mert ez volt az egyik oka, hogy ezt a telefont választottam. De november elejére ígérték, hogy megjön az update és működni fog.
Live fast - On high - Repentless - Let it ride
-
deicide
veterán
válasz -=RelakS=- #11834 üzenetére
Én egy S2-t váltottam le, már érlelgettem az ANT+-os telefonra váltást.
Live fast - On high - Repentless - Let it ride
-
deicide
veterán
Hmm, ez jól hangzik. Nagyjából tudom a saját zihálásom üteméből, hogy az 120-140-160 környéke, de azért jó lenne menet közben látni is. Hol lehet ilyet beszerezni?
Szakbarbár: 179-es átlag? Nekem a max pulzusom sincs annyi, ejj, öregszem. Főleg abból gondolom, hogy a 31-es átlaghoz nekem olyan 130-as pulzusátlag társul.
[ Szerkesztve ]
Live fast - On high - Repentless - Let it ride
-
-
deicide
veterán
Térd és kardmelegítőből mekkora méret kellhet vajon nekem? A könyököm 28cm, a térdem 43, felette a comb alsó része 53cm. Én "L"-est gondolnék, de mivel webáruházból rendelném, nem akarom, hogy aztán meg laza legyen, lecsússzon, stb.
Live fast - On high - Repentless - Let it ride
-
deicide
veterán
válasz -=RelakS=- #11871 üzenetére
Imádom a lapos billentyűzetet, meg a random lenyomott gombokat. De ez most jól jött ki.
[ Szerkesztve ]
Live fast - On high - Repentless - Let it ride
-
deicide
veterán
válasz D.Orion #11875 üzenetére
Edzéstervvel hamarabb célt érsz, én nem követtem semmit, csak szinte az összes szabadidőmet mozgásra fordítottam. Olyannyira, hogy a 780SLI ellenére a gépben, több, mint 1 hónapja nem játszottam semmivel.
A lényeg, hogy keresztedzés is legyen, gyaloglás, futás és amennyi csak az idődből telik.
A kaja alkat kérdése, én nem mondtam le semmiről, zsíros ételek, fehér kenyér, semmi sem változott. De sok mozgás mellett nem annyira létkérdés. Nálad talán jobban, mert nem vagy túlsúlyos, inkább izmokat kellene növelni, ahhoz azért biztos oda kell figyelni a kajára.[ Szerkesztve ]
Live fast - On high - Repentless - Let it ride
-
deicide
veterán
válasz Szakbarbár #11879 üzenetére
Most megnéztem Endo-n az idei sporttal töltött időt, 648 óra, azaz 27 nap. Ez 2.16 óra/nap átlag, sok, de azért nem annyira extrém.
fpeter07: nem mondanám edzésnek, bár végül is a kezed mozog, valami energiát égetsz.
[ Szerkesztve ]
Live fast - On high - Repentless - Let it ride
-
deicide
veterán
válasz Runner_fxr #11985 üzenetére
Ellentmondanék Neked annyiban, hogy súlyzó és protein nélkül is belátható időn belül (1.5 év) el lehet jutni a 135kg zsíros testalkatról a 90kg-nyi izomig, csak bringázással/futással/gyaloglással. Páran itt talán alá is támasztják, akik láttak már bringázni mostanában, vagy látják endo-n az edzéseket. Toomy szavait idézve: "Úgy mész fel a dombokon, mintha ott sem lenne".
Annyiban viszont Neked van igazad, hogy felsőtestre ez kevés, tehát kb olyan vagyok, mint a teleszart búvárruha, ahogy itt valaki régebben találóan jellemezte az erős láb, gyengébb felsőtest kompozíciót.Live fast - On high - Repentless - Let it ride
-
deicide
veterán
válasz Runner_fxr #12030 üzenetére
Persze, a fogyást és az izomépítést el kell választani, de a lábizmaimat szintén csak a fent említett 3 edzéssel értem el, mindenféle táplálékkiegészítő, protein, speciális étrend, súlyzók nélkül.
Persze más egy testépítő igénye, meg az én igényem, neki nem olyan izmok kellenek, amikkel órákon át tud 35-el tekerni, hanem amivel mondjuk meg tud emelni többszáz kg-t.[ Szerkesztve ]
Live fast - On high - Repentless - Let it ride
-
deicide
veterán
válasz Runner_fxr #12032 üzenetére
A combom kerülete nem változott, 135kg-al is és most is 62cm. Egyébként akkor az lehet, hogy nem nagyon a hagyományos kerékpározást követem, inkább gyors, időfutamszerű edzéseket megyek (100km max), leginkább 35 vagy afeletti átlaggal taposva.
Live fast - On high - Repentless - Let it ride
-
deicide
veterán
53/39-es hajtóművet keresek, 175mm-es hajtókarral, pl Shimano 105 FC-5700. Pár helyen néztem és csak 172.5mm-es karral látok, de a magasságomhoz, meg a nagy nyomaték miatt is 175-öst akarok. Ha lát valaki, ne kíméljen. Gondolom csapágy nem kell hozzá, az jó, ami most benne van? (Shimano R565 50-34 a jelenlegi hajtómű). Illetve láncot kell-e cserélni?
[ Szerkesztve ]
Live fast - On high - Repentless - Let it ride
-
deicide
veterán
válasz ---Lasali--- #12041 üzenetére
A 175mm tényleg ilyen ritka jószág?
Live fast - On high - Repentless - Let it ride
-
deicide
veterán
válasz ---Lasali--- #12041 üzenetére
Még egy kérdés, csak a lánckerekek nem cserélhetőek önmagukban? És a hajtókar maradna a mostani?
Live fast - On high - Repentless - Let it ride
-
deicide
veterán
válasz 800.henrik #12072 üzenetére
Ha akarnak, akkor is elkapnak, ha fogod a kormányt. Komolyra fordítva, tilos elengedett kormánnyal kerékpározni, de meglepne, ha ezért szólnának a rendőrök.
Live fast - On high - Repentless - Let it ride
Új hozzászólás Aktív témák
Hirdetés
- Elektromos (hálózati és akkus) kéziszerszámok, tapasztalatok/vásárlás
- Itt az új LOGOUT!
- Otthoni hálózat és internet megosztás
- OLED TV topic
- iPhone topik
- DIGI internet
- Házi barkács, gányolás, tákolás, megdöbbentő gépek!
- Garmin Instinct – küldetés teljesítve
- Gyúrósok ide!
- Opel topik
- További aktív témák...
- DJI Air 2s drón (Fly More Combo)++ FMC - 5,4k video, 1" SONY CMOS - 4 akku
- Seiko Sportura Kinetic GMT
- DJI Convertible hátizsákká alakítható drón hordtáska (Mavic 3, Mavic 3 Pro, Mavic 3 Classic)
- DJI Mini 3 pro Fly More Combo FMC RC - drón szett - 3 akku, táska, garancia
- DJI RC RM-330 drón távirányító bőr nyakpánttal
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen