Új hozzászólás Aktív témák

• #165197 LanyUs senior tag Angel2014 #165196

  Új Válasz 2020-06-09 08:51:41 #165197

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  LanyUs

  senior tag

  válasz Angel2014 #165196 üzenetére

  14 éves koromban fogtam először a kezembe súlyzót, ami kitartott 30-on túl is. Ennyi idő után már millió kombinációt kipróbáltam hogyan lehet változatossá tenni ezt a mozgásformát. Kiegészítő edzésként indult mellé a kocogás/futás. Kinyílt a tér, tetszett a folyamatosan változó környezet, a friss levegő, a falevelek zörrenése, a szél susogása, az emelkedők megpróbáltatása, a lejtők "combizom égetése", tehát a kitárult világ -> egyre több súlyzós helyett futás lett, majd teljesen felváltotta. A kondit most visszatettem a reggeli órákra, de amikor csinálom már nem adja vissza azt az életérzést, mint 20-as éveimben.

Új hozzászólás Aktív témák