Hirdetés
-
Robotkart irányított a majom a kínai Neuralink agyi chipjével
it A mindezt lehetővé tévő Neucybert a Neuralink kínai riválisa, a Beijing Xinzhida Neurotechnology fejlesztette ki.
-
Gray Zone Warfare - Napokon belül kiderül, hogy mikor indul a korai hozzáférés
gp A jelentések szerint a zárt tesztek sikeresek voltak, hamarosan még többen belevethetik magukat a programba.
-
A Video AI lehet a One UI 6.1.1 ütőkártyája
ma Vagy hogy fogja a mesterséges intelligencia manipulálni a mozgóképeket?
-
Mobilarena
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
Kaoru
aktív tag
heh rii után én is csatlakoznék a futók táborába.
Kondim igen xar, bár volt rosszab 170/91 vagyok (féléve 115ről indultam), és rüheltem futni (suliban a felmérésekkor a 4ik kör végére szabályszerűen fuldokoltam). Télen elkezdtem a környéken futni, úgy 20 perceket, igen lassú tempóban, amiben leginkább az zavart, h megintcsak nem a ''lábam nem bírja'', hanem előbb-utóbb elkezdek fulladni (rohadtul fáj a levegővétel, azt 1x csak elkezd sípolni a torkom levegővételkor). se futócípőm, se pulzusmérőm és távot sem tudok mérni.
Mit ajánlotok kezdésnek, hány percet, 1 héten hányszor ajánlatos, stb. Illetve ez a fulldoklás dolog 1 idő után javul az állóképeséggel együtt, vagy más váltja ki ezt?
Köszönet előre is.Wake Up, You are dead! || Wacom Intous4 || http://youtube.com/KaoruHUN
-
Kaoru
aktív tag
edzés előtt mikor érdemes enni, inni, hogy ne böffödjön vissza kicsit se?
Tegnap estétől én is elkezdtem futni, szörnyű kondim van, bár ma sikerült +10métert javítani a tegnapin ...Wake Up, You are dead! || Wacom Intous4 || http://youtube.com/KaoruHUN
Új hozzászólás Aktív témák
- PlayStation 5
- Melyik tápegységet vegyem?
- Fejhallgató erősítő és DAC topik
- Nothing Phone 2a - semmi nem drága
- Samsung Galaxy S23 és S23+ - ami belül van, az számít igazán
- Milyen videókártyát?
- Energiaital topic
- AMD Radeon™ RX 470 / 480 és RX 570 / 580 / 590
- Synology NAS
- OLED TV topic
- További aktív témák...