Hirdetés
-
OneSport OT05 - finomhangolás
ma Mit hiányoltunk eddig a kedvező árfekvésű kínai bringákból a leginkább? A nyomatékszenzort. A OneSport újdonsága végre megkapta ezt a megoldást.
-
Panaszt tettek a Google ellen, mert követi a felhasználókat a böngészője
it Adatvédelmi panasz érkezett Ausztriában a Google ellen, a vád szerint követik a Chrome böngésző felhasználóit.
-
The First Descendant - A legújabb fejlesztői videó a végjátékra összpontosít
gp Hosszú várakozás után jövő hónap elején végre megkapjuk az akciójáték teljes változatát.
-
Mobilarena
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
#78687232
törölt tag
Boldog Karácsonyt kedves futótársak!
-
#78687232
törölt tag
válasz parandroid #30621 üzenetére
Kemény vagy, én másfél hónap után ma futottam először. Ennyi idő alatt +7kg csúszott fel
-
#78687232
törölt tag
Nem szoktam ilyen sokat hízni, november elején begyulladt az egyik fogam és kb. dolgoztam-aludtam ebben a másfél hónapban. Ez sajnos ilyen, legalább most lesz kihívás. Sajna az 1500 km-t nem fogom elérni, már az 1250-nek is örülnék.
-
#78687232
törölt tag
válasz parandroid #30636 üzenetére
A GI mérleg jó dolog lehet, egyedül az ára miatt nincs még itthon nekem. Régen ilyenkor verettem volna hogy legalább egy 60-100 km-t még összegyűjtsek, most már nem látom értelmét. Hat km hiányzik az 1250-hez, azt még lefutom vasárnap és végeztem az évvel. Még a nagy kihagyás ellenére is elégedett vagyok, habár elkeserít hogy ma egy fm-t sem tudtam lenyomni. Lassan sem. Na mindegy, majd szép lassan visszahozom magam.
-
#78687232
törölt tag
válasz Chuck Norris #30724 üzenetére
Ultra Tisza-tó próbának nem lenne megfelelő? Még mindig csak az ub fele, könnyebb megcsinálni.
-
#78687232
törölt tag
válasz Chuck Norris #30728 üzenetére
Ja hogy te ennyire jó vagy? Ha kétszer megcsináltad az utt-t, szerintem menne az ub is. Mindenképp a megfelelő energiabeosztáson van a hangsúly és még így is hatalmas szenvedés lehet a második fele vagy vége. Szurkolok
[ Szerkesztve ]
-
#78687232
törölt tag
válasz Peterhappy #30732 üzenetére
Őt nem kell félteni, simán oda tudja tenni magát.
Én viszont szívesen kölcsönöznék 500 km-t, ha van készleten. -
#78687232
törölt tag
Összesítés:
-
#78687232
törölt tag
Szép sorban:
Chuck Norris: ezen nem mernék elindulni. Nekem egyrészt messze van, tömegközlekedéssel járok mindenhova. Másrészt pedig nem tudnám lefutni, túl kemény. Most talán túlzottan hideg nem lesz, tavaly húzósabb volt.
vighpeter: az 1000 km szerintem még ennek ellenére sem lehetetlen, nagyjából havi 80 km. Tény, nekem nincsen családom, de napi szinten min. négy órát utazok, hajnalban kelek éjszaka fekszek. Ha csak heti két szabadnapon futsz 10-10 km-t, már akkor is sikerül éves szinten az ezres.Mindenkinek grat, nagyok vagytok. Erre az évre nem tudom mit tervezzek, kicsit tanácstalan vagyok. Asszem csak futni fogok minden cél nélkül.
-
#78687232
törölt tag
Előbb mértem magam és közel 100 kilóra felmentem. Pár hónappal ezelőtt büszke voltam magamra amiért 140-es pulzus mellett megvolt az 6.30-40-es tempó, most meg 150 ütés mellett van meg a 7.30. jól kezdődik az év.
-
#78687232
törölt tag
-
#78687232
törölt tag
Ismét szeretnék új órát venni, mert idén nyitok a nagyobb teljesítménytúrák felé, jövőre meg lehet befigyel majd egy-két ultratáv futásban. Ti hogy csinálnátok? Vennétek egy V800 / FR235 vagy hasonló órát, amit lehetne tölteni menet közben külső energiaforrásról vagy valami drága modellt, pl. Spartan Ultra / Fénix 5 Slate Grey ami nagyon sokat bír egyszerre. Attól félek, nagyon kényelmetlen menet közben tölteni, de lehet hogy ez csak így látatlanban elképzelhetetlen.
-
#78687232
törölt tag
válasz Chuck Norris #30833 üzenetére
Ezért kérdeztem, mert nem villogásra szeretném az órát. Az viszont baromság, hogy ha éves szinten két-három ultrát bevállalok, akkor nem szükséges mérni. Ennyi erővel a legócskább órával is lehetne futni, mégsem látok ilyet az embereknél. Szépen levezetve szeretném látni és ami a legfontosabb, egyben.
Az FR235 jóval olcsóbb modell, ha tényleg nem nagy macera tölteni menet közben, akkor simán bevállalom, mivel tényleg nem fogom mindennap kihasználni ezt a részét. A mostani 225-ös órámból csak ezt a menet közbeni töltést hiányolom.Köszönöm a többiek válaszát is, még átgondolom.
-
#78687232
törölt tag
válasz bandus #30836 üzenetére
Elbizonytalanított az 'éves két hosszúért hülye vagyok drága órát venni', pedig szerintem mindenki tudja milyen szenvedős pillanatok vannak, amikor az embernek élni sincs kedve, nem hogy a töltéssel foglalkozni.
Mindkét oldalnak igaza van, ezen nem vitatkozok, de tényleg szar lehet még a powerbanket is cipelni, homlokra ragasztani, stb. -
#78687232
törölt tag
Tudtok olyan listát amin rajta van hogy melyik órákat lehet tölteni aktivitás közben?
-
#78687232
törölt tag
válasz Chuck Norris #30882 üzenetére
Köszönöm, sokat segítettél.
-
#78687232
törölt tag
Innen ketten felajánlották a régi óráikat igen jó áron, de valahogy egyiknél sem érzem azt hogy az igazi lenne. Ha minden jól megy, idén már letisztul milyen irányba menjek tovább a futással és akkor egy év múlva visszatérek a vásárláshoz. A mostani órám teljesen korrekt, egyedül a hosszú üzemidő hiányzik és / vagy a menet közbeni tölthetőség. Ez a vegyes összkép nem jön be, pl pontatlanság. A végén még tényleg fogok szerezni két ugyanolyan órát, csak jobban örültem volna egy összesített edzésnek.
Köszi mindenkinek -
#78687232
törölt tag
válasz tomcica #30922 üzenetére
Gondoltam hogy még van benned ezen a távon, ennek ellenére ez az idő is fantasztikus.
Én utálom ezt az időt, egyszer fent-egyszer lent. Semmi bajom a hideggel csak ne legyen már előtte laza tavaszi idő. Szurkolóként kint voltam a versenyen, két órát kint sétáltam a hidegben és rendesen elfáradtam tőle. Bezzeg tavaly a mínusz 20 fokban lazán felöltözve toltam kint a km-ket. -
#78687232
törölt tag
Novemberig csináltam szépen, magamhoz képest nagyon is jól fejlődtem. November elején begyulladt a bölcsességfogam és elég sokáig kellett várnom mire kihúzták. Addig meg se mozdultam ezért is a plusz súlyfelesleg.
Gondoltam ha már muszájból elkezdtem, kihúzatom még két fogamat, ma jött a következő. Egy hétig újabb szünet, viszont most már nagyon unom úgyhogy az utolsóval szeretnék február közepéig végezni.
Szerencsére vettem egy szobabicajt és amíg nem tudok kimenni legalább bent mozgok.Vertigo18, ez sokkal jobb mint az érem.
[ Szerkesztve ]
-
#78687232
törölt tag
válasz inf3rno #30983 üzenetére
Nem látom sok értelmét ennyit foglalkozni vele. Csak bölcsességfogról van szó, csak nyerek vele ha kihúzatom. Az egyiket meghagyom, mert a többivel ellentétben szépen kinőtt és szerintem semmi gond nincs vele (azért még kérek egy szakvéleményt).
Nem tudom, melyik fogaddal van problémád, de azzal a zuhannyal csak tolod magad előtt a problémát, szerintem nem érdemes vele sokat várni.[ Szerkesztve ]
-
#78687232
törölt tag
-
#78687232
törölt tag
válasz concret_hp #31003 üzenetére
-
#78687232
törölt tag
válasz concret_hp #31005 üzenetére
Szerintem reg után hozzáadják. Asszem pár hónappal visszamenőleg is elfogadnak teljesített versenyt. Annyi ilyen papírt kaptam már, mégis mindig csak felületesen olvastam el.
-
#78687232
törölt tag
Végül nem merészkedtem ki futni és jobb is így. Tekertem 25 km-t és pont elég volt varrattal a pofámban.
-
#78687232
törölt tag
válasz parandroid #31030 üzenetére
Nem látom semmi értelmét a rendes bicajnak, félnék az eséstől, a kocsiktól, meg úgy egyáltalán nem vonz. Van hogy én is a gép elé rakom, nézek közben filmet és elvagyok mint a befőtt. Nem tudtam hogy ez divatnak számít, igaz nem is foglalkozok ilyen dolgokkal.
-
#78687232
törölt tag
válasz parandroid #31032 üzenetére
Remekül hangzik, de ennyire nem érdekel a dolog. Kicsit sajnálom hogy nem látom minden km idejét, a futásban már túlságosan is hozzászoktam.
Borix, amolyan hobbiból mentem pár éve 50 km-t bicajjal és nem élveztem. Nyugdíjas tempóban tök jó, hajtok kicsit majd gurulok, jól érzem magam, társaságban beszélgetek, ilyenek. Ha túl nagy a sebesség és komolyan veszem, halálfélelmem van közben. Gyerekként ha elestem sírtam kicsit a földön, utána meg visszaültem a bicóra és mentem tovább. Pár éve ráestem a csuklómra és utána mindig rettegtem a borulástól. Hiába élek faluban, évek óta csak porosodnak a biciklik, inkább gyalogolok.
Mikor csoportosan futunk, mindig a forgalommal szembe haladunk. Gyűlölöm, attól is ráz a hideg. -
#78687232
törölt tag
-
#78687232
törölt tag
válasz parandroid #31240 üzenetére
Jobbulást, pihentesd sokat.
-
#78687232
törölt tag
Nálam valami gáz van, mert sokkal fázósabb lettem az eddigi évekhez képest. Tavaly -20-ban is laza ruhában toltam, most aláöltözet és rá pulcsi, hosszú naci, minden. Tegnap így futottam közel 15 km-t és itthon vettem észre, mennyire fáj a bőröm. Többek között mindkét comb, felsőtest. Mintha megégett volna a bőröm, vörös és kisebesedett. Még sosem volt ilyen Igaz, tavaly nyáron 30 fokban is képes voltam betakarózva aludni, ami szintén csodának számít mert sosem bírtam ezelőtt a nagy meleget.
-
#78687232
törölt tag
Ilyen sem volt még
-
#78687232
törölt tag
válasz Sethdobaloah #32228 üzenetére
Én meg teljesen eljutottam odáig, hogy befejezem. Lehet csak egy rövidebb pihenő időszak lesz, de ebben a formában már egyáltalán nem élvezem.
-
#78687232
törölt tag
Nagyjából helyreraktam mindent, most tíz km-kel kezdek, egyelőre csak lassan hogy az élvezet is megmaradjon.
20 és 25 között így alakult: